11 айда бир баланы Feeding - бул ар бир эне тынчсыздандырган нерсе өтө маанилүү жана өтө маанилүү маселе болуп саналат. жылдын биринчи 11 айында баланын азыктандыруучу диета эле ар түрдүү болуп, ал эмес, өздөрү гана эмчек с = т же болуш камтышы мүмкүн. Анын денеси сүт таба караганда Vitamins жана пайдалуу заттар керек. Кээ бир ата-энелер өтө эле алыс кетип, балага өздөрү жеп дээрлик баарын берет. Бала дагы 11 ай ичинде чектелүү бир катар болуп саналат, анткени бул да туура эмес мамиле.
Бул куракта балдар абдан жигердүү чечип жатышат, алар буга чейин эле жөргөлөп кантип билем, отурат, туруп, бир нече, атүгүл жүрүүгө аракеттенишет. Бул рп = балага алдырткан сонун учур. Ошондуктан, бир чанач эмес, көп учурда баланы тартып иче турган чөйчөктөн, бергенге аракет кылабыз. Бул мезгил аралыгында, сен өзүн багыш үчүн баланы үйрөтө баштаса болот. ал дүүлүгүүнү жана оорулуу баланы себепкер эмес экенин башкы нерсе. Ал бул идеяны жакпай калса, кийинки мезгилге чейин өчүрүп койду. Spoon тоюттандыруу жана идиштерди, ал наристенин озуно буруу ачык түстөрдү тандоо жөндүү. Буйуртма ылайыктуу өлчөмдө болушу керек, жана айрыкча тайыз пластикалык.
11 айда бир баланы тамак Эмне көрүүгү болот?
Бул куракта Diet май, протеин, көмүртек, топуктуу (A, B, C, D) жана минералдык туздарды зарыл сандагы камтышы керек. Белоктор ар бир адамдын дене клеткасында бир бөлүгү болуп саналат. Алар тамак-жылы өтө маанилүү компоненттеринин жана тамак-аш азыктарынын шайкеш протеин к¼¾³л бурууга тийиш тандоо бири эмне үчүн курулуш материалдарды, алардын жардамы менен жаңы клеткалардын жана ткандардын менен курулган, ошондой кылгыла.
карбонгидрат ун камтылган жетиштүү, дан эгиндерин (сулу, күрүч, арпа, буудай, күрүч), картошка крахмал,-ла, макарон, шалгамды, сабиз, алмурут, алма, кара өрүк, кызыл өрүк, белоктор - коен, уй эти, боор, балык, быштак, тоок эти, жумуртка жана сүт; май - камкаймак, жумуртканын сарысы, сүзмө, каймак.
тамак-аш жана 11 айлык баланын меню мисалы:
- 6:00 - эмчек с = т = же аралашма Milkweed;
- 10:00 - сүт боткосу, жемиш ширеси же желе;
- 13:00 - кара нан, myasoovoschnoe торчолорун жана мөмө ширесинин бир кабыктын менен котлеты же эт сорпо куюшат + шорпо;
- 16:00 - кукилер жана чай менен жемиш шорпо;
- 18:00 - кытырак менен йогурт;
- 21:30 - эмчек с = т = же балдардын формула.
Ал ар кандай учурда, бала үчүн тамак-аш, ар кандай жыпар жыттуу майларды, тамак-аш кошулмалары жана крахмалды кошуу мүмкүн эмес экенин белгилей кетүү маанилүү. жаш баланы берүүгө сунуш эмес, буюмдардын бир катар да бар. мындай буюмдардын тизмеси бардык лед жемиштерди, жаъгак, бүт сүт жана шоколад кирет. Педиатрлар диета бир жылдан эрте эмес, аларды киргизүүгө аракет кылуу сунушталат, ал эми кээ бир учурларда, Аллергиялык учурда, ал ушул өнүмдөрдү эки же үч жылдан кем эмес мурда киргизүүгө мүмкүнчүлүгү бар. Ошондой эле, бир балага куурулган тамак, ал жалпысынан, ошондой эле мүмкүн болушунча оолак болуу керек берүүгө тийиш эмес, ошондой эле тамак-аш менен кирген болсо, анда ал эки жыл мурда эмес болчу.
11 айлык бала үчүн тамак-аш көп тыйын камтышы керек эмес, бирок, сөзсүз аны шорпо кылып эмес. Ал куурулган же сууга бышырып жегенге жакшы
. баланы тамактандырууда дагы бир негизги пункт, ал гана кошумча тамак керек жана аракет керек эмес,