Мен кош бойлуу кезде басма сөз жүктөп алуу мүмкүнбү?

Келечектеги эненин жаңы статусу жашоо жана үрп-адаттары менен кайрадан карап чыгууга бир аялды талап кылат. Бул көнүгүү үчүн. Ал көп учурда кош бойлуулук учурунда басма курчутуш үчүн мүмкүн болгон же жокпу деген суроо менен эмес, бир гинеколог катуу абалда анын сүрөттү кармап көнгөн кыз, мамиле. Биз жөнүндө көптөгөн кызыктуу тема маалымат ачууга аракет кылалы.

Мен пландаштыруу жана кош бойлуулуктун алгачкы басма жүктөп алуу мүмкүнбү?

төрөт көмөк жана төрөө бардык жоопкерчилик менен пландаштыруу жакындап лизгинку күчтүү, бул аял билип, жардам бере алат. Албетте, узак чейин спорт менен алектенген жигердүү жаш аялдар күн тартиби боюнча бир баланын төрөлүшүнө байланышкан бир суроо бар эле, тынчсыздануу, мүмкүн эмес. Кыязы, мындай өзгөчө бир дарыгер груз убакытты азайтуу үчүн сунуш кылат. аялдар, мисалы, кыска мөөнөттүн ичинде кыймыл күч-жылдан бери анын даяр эмес, ал пландаштыруу учурда мааниси жок окутуу башталат байланыштуу күмөн, ал эми дене туурадай overstrain кош бойлуу болгон жөндөмүбүзгө жакшы таасир эте алат. Бирок, окутууну баштоо үчүн күчтүү каалоо менен гана мүмкүн болот, ал эми жүк өзүнчө кош бойлуулукту пландоо керек экенин тренер тандалып алынышы керек.

Дагы бир суроо, бул эрте кош бойлуулук учурунда басма курчутуш үчүн мүмкүн эмес экендигинде. Бул жерде, дарыгерлер көбүрөөк категориялык болуп саналат. Ал тургай, кээлер спортчулар жана дене сүйгөн, алар басып (жакын абалда, өзгөчө төмөнкү) ишке ашыруу үчүн эмес, бар. түшүнүгү кийинки алгачкы айларда баштап түйүлдүк алсыз жана кичинекей суп учурда боюнан коркунуч эсе өсөт. Албетте, толугу менен иш эмес, окутуу таштап, анда жаңы жагдайды эске алуу менен, бир катар көнүгүүлөр өзгөртүү жүгүн азайтуу жана дарыгери менен бул маселе боюнча талкуулоо үчүн сөзсүз болушу керек. Бул толугу менен кош бойлуулук учурунда басма даяр, ошондой эле токтотулган коркунуч диагноз кылгандарды да, оору, каноо, жана жалпы алсыроолоруна бар жүктөп алууга тыюу салынат.

Кийинчерээк этапта басма жүктөп алуу мүмкүнбү?

чейинки жогорулатуу менен жол басма сөз боюнча жарык көнүгүү төртүнчү айында, айдын жөнүндө үчүн. Бирок дарыгердин уруксаты кийин, тажрыйбалуу машыктыруучу көзөмөлү астында гана. кичине эле оорулууну, тез, оору, дем алуу оорлойт учурда, оору иш токтотуу керек.

Жыйынтыктап айтканда, кош бойлуулук машыгуунун алдында тартылган эмес, аялдар, физикалык иш-аракеттери сыяктуу эле эрте жана кеч стадиялары жөө, йога менен алмаштыруу жакшыраак экенин белгилей кетүү маанилүү кош бойлуу аялдар үчүн гимнастика күч басма терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн боюнча жүзөгө ашырат, анткени.