жыйнак күнөө эркектерди кабыл алынат. Чынында эле, маселенин күчтүү жыныстык өкүлдөрү көпчүлүк тарабынан туш болгон. Ал эми аялдар ага да таасир этиши мүмкүн. аялдардын жыйнак - чындык, анын себептери ар кандай болушу мүмкүн, ошондой эле дарылоо - оор. ал үчүн абдан кооптуу болуп саналат кулак какпа. Чынында эле, кээде кулак тундурган үндөрү денеде олуттуу бузуулар белгилери болушу мүмкүн.
аялдардын түнкү жыйнак себептери
Жыйнак деми дубалдарга термелүүсүнүн натыйжасында пайда болгон. жумшак даам жана тил жайгашкан алгач эс улам бир көрүнүш. аба тар аба аркылуу өтүп бара жатканда, термелүүсү такталат жана тааныш жек үнүн алып жатат. Көп учурда, жыйнак б.а. апноэ менен коштолгон же, мүмкүн, дем токтотуу. Жөн гана ооруну аныктоо. бир адамдын уктап жатканын дем ук. кыска токтоп дем менен кайрадан изилдөө Габондогу болсо, анда экөө тең мүмкүн болушунча тез арада каралышы керек. Бул көрүнүш алкагында жүрөк согуусун басаъдаган жана өпкө абада аз жетиштүү алышат. Ошентип, бир эле учурда, жүрөк-кан тамыр системасы албай, дем алуусу калыбына келет.
аялдардын Габондогу негизги себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
- жаш курак менен табигый булчуң эс жок, анткени, кырк жылдан ашуун аялдар көп, коңурук тартуу.
- Жыйнак улам уктап жатканда туура эмес абалда болушу мүмкүн. Статистикалык маалыматтарга ылайык, алардын бийик уктап тандаган адамдардын, көйгөй көп жолу азап. ъ жазуусу эс Кекиртекте мындай абалда - түшүндүрмө жөнөкөй.
- Себеби дем алуу проблемалары тубаса оорулар болушу мүмкүн: полиптери, мурун Оруссия кыйшайышы, Алкым бездери.
- Көп учурда, аялдар улам коңурук тартуу башталат ашыкча салмак . Өтө көп жумшак ткандардын аба кысылат. Ал эми топоз айым, кыйын аба таратат жана катуураак үн менен.
- аялдардын Габондогу дарылоо, ошондой эле өнөкөт оору үчүн талап кылынышы мүмкүн.
- калыс жыныстык өкүлү жыйнак башталат жана жатар алдында болсо, спирт менен кыдырып болот.
- Кээде көйгөйдүн себеби уйку жана өнөкөт чарчоо бир көнүп жоктугу кирет.
аялдардын уктап жатканда жыйнак
негизги нерсе түшүнө: үзгүлтүксүз аял жыйнак зарыл айыктырат. Анан күрөштү баштоо алдында, анын сырткы көрүнүшүнүн себебин аныктоо керек. Бул жардам үчүн уйку же сурдологдон болушу мүмкүн.
аялдардын Габондогу үчүн натыйжалуу дарылоо ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:
- жумшак даам менен табияттан системасын бекемдөө үчүн, дайыма бир жөнөкөй гимнастикалык көнүгүүлөрдү жасоо керек. Алардын ичинен: а сыбызгы, "жана" үн кайталоо, ырдоо.
- Уйкунун бир эркин абалда жетиштүү убакыт берүү керек жана жайлуу шарттарды.
- Мындай Sleepex же жакшы түн катары атайын дары-дармектерди, Габондогу үчүн абдан натыйжалуу. Бул каражаттар кыймыл-зардуу, былжыр тамак, кулкун бошотпойт шишик кургатуу алдын алуу.
- аба дем алуу системасына аппаратты колдонуу менен катуу жыйнак айыктырат.
- абдан оор учурларда хирургиялык кийлигишүүнү талап кылышы мүмкүн.
аялдар элдик каражаттар менен Габондогу дарылоо
капуста ширесин бал - Габондогу жапа чеккен адамдардын добушу менен аталган атактуу элдик каражаттарынын бири. Бул дары куртка былжыр чел. жетиштүү бир Комбайн менен капустанын жалбырагын сунуп, аны даярдоо үчүн, жана натыйжада аралашмасы балдан бир аз аралашып калган. Ошондой эле бул жыйнак бошотот, бирок, бир гана эмес, унутууга жардам берет дегенди билдирет уйкусуздук .
мурун үзүндүлөр чычырканак колдонсо болот түшүм бериши үчүн. ар бир таноосуна бир тамчы - жана уйку тынч болот.