Балдар үчүн аймакты сүзүү

ар тараптуу өнүктүрүү үчүн, балдар дене тарбия керек. Үзгүлтүксүз көнүгүү бирдиктүү жана гармониялуу сапаттарын алып жардам берет. Ошондуктан, ата-энеге кам көрүү эртеби-кечпи баары бир келген тема же спорттук клуб тапсам сурашат.

кыйла натыйжалуу жана жагымдуу жолдорунун бири балдардын ден соолугун сүзүп бекемдөө. парус кийин белгилүү балдарды пайдаланууга. Суу - оң сезимдер булагын гана эмес, ошондой эле, бирдиктүү баланын ден соолугун жакшыртуу үчүн бир чөйрө.

балдар үчүн пайдалуу сүзүү?

Сүзүү, атап айтканда баланын денеси, бир пайдалуу калыбына келтирүүчү күчкө ээ:

• Иммундук системаны уячанын;
• органынын жалпы обону жогорулатат, сенин маанайын жакшыртат;
• дененин бардык системасын бекемдейт (дем алуу, жүрөк-кан тамыр, тынчсыздана) жана таяныч системасы;
• аныктоо, кайраттуулук, чыдамкайлык, ишеним жана өз күчүнө таянуу менен, мисалы, жеке сапаттары түрлөрү;
• Ал тартипке салуу, бул академиялык ийгиликтерге жакшыртуу жакшыртат;
• ийкемдүүлүгүн жана макулдашууну иштеп чыгат.

балдар үчүн керектүү сабактарды Сүзүү:

• hyperexcitability жана Даун синдрому менен;
• гипер же hypotonicity булчуъ;
• алсыз коргонуу системалары менен көп ооруган балдар;
• кыймыл-аракет системасынын менен байланышкан көйгөйлөр бар.

Барып, бала менен сүзүп жашоонун алгачкы күндөрдөн тартып эле болушу мүмкүн. Kids сууга айланып киймине жакшы болот. Бирок алардын балдарын сууда сүзүү боюнча балдар бөлүмгө 6-7 жыл мурун эмес, керек жиберүүгө. ушул жашка чыкканга чейин балдар машыктыруучусу көрсөтмөлөрүн жолдоого алат. Ошондой эле белгилүү бир дене иши үчүн көбүрөөк даяр болуп.

көлмөнүн бир баланы жазуу чейин, сен жетүү үчүн жыйынтыгы кандай карашы керек. Азыр алардын балдары сүзгөндү жөнөтүү балдары үчүн кандай бөлүмүндө кенен тандоо бар, алардын ар бири өз өзгөчөлүгү бар. Келгиле, келечекте урчу үчүн абдан кызыктуу жана элдик ыкмаларды карап көрөлү.

сүзүү жөнүндөгү бөлүм Балдар

1. Конкурстук сүзүү кесиптик жыйынтыктарга жетишүүгө багытталган, ошондуктан катуу стресс жана окутуу бир топ карайт.
2. Синхрондук сүзүү - бул музыка, ар кандай убакта кыймылын жүзөгө балдарды билим берүү болуп саналат - бул, гимнастика, секирүү Acrobatics айкалышы.
3. Суучулдар (суучулдук) кычкылтек же snorkel колдонуу кызыктуу суу дүйнө менен таанышуу үчүн түшүндө балдар үчүн идеалдуу.
4. Ден соолук сүзүү жашоого жогорулатуу жана баланын денесинин бардык системасын бекемдейт.

балдар үчүн багыттоо бөлүмүн тандап жатканда эске сала кетүүчү нерсе мындан ары:

• жакшы машыктыруучу - ийгиликтин ачкычы;
• бир топ балдар окутуунун ушул эле жаш курактагы жана денгээлде болушу керек;
• Чакан топтордо, жогоруда окутуунун натыйжалуулугу.
• баланын жеке физикалык жана психологиялык мүнөздөмөсү;

машыгуудан кийин сени менен алышы керек:

1. доо сүзүү.
2. Резина Flip Flops.
3. Сүлгү жана душ гел.
4. Резина капкак.
5. педиатрдын тартып саламаттык сактоо жөнүндө күбөлүк.
6. Кошумча - коргоочу көз айнек, чач кургаткыч.

Бул балага сүзүү бөлүмүндө жүрүм-турум эрежелерин айтып маанилүү балдар үчүн. Тренинг аяктагандан кийин, туура хлордун суу жууп үчүн душка түшүү үчүн шектенбесек болот. Ал 20-30 мүнөт суу менен дарылоо, ошондой эле кургап да маанилүү болуп саналат. Ошентип, сиз жогорку дем алуу жолдорунун болуучу оорулардын рискин төмөндөтүүдө. Бул жөнөкөй эрежелер ден соолугун сактоого жана жакшы натыйжаларга жетишүүгө үчүн жардам берет.

сүзүүчү жөнөкөй практика - балдардын ар тараптуу өнүктүрүү, денелик жактан да, рухий жактан да. сулуу жүздүү жана туруктуулук спорт ишмери, кайраттуу жана чечкиндүү берет менен бирге.

сүзүү жөнүндөгү бөлүм Балдар - ден-соолук жана маанай өкүм сүрүшү үчүн абдан жакшы мүмкүнчүлүк.