абдан жагымсыз көрүнүш - оозунан жүн эле. теринин кичинекей жаракаларды жана уятсыз кабырчыктар гана эмес, жагымсыз, бирок ошондой эле кыйынчылык көп берет. гана = ÷ эмне жарааттары зыян жана кан +, куурулган дан, тери ар дайым жалашат жана түшүм бериши үчүн келет.
Эмне үчүн оозу кургап?
себеби ар түрдүү - зыянсыз жана жонокой салышса, үчүн өтө олуттуу жана татаал болуп саналат:
- Көп учурда кургак тери - натыйжасы аллергиялык иретинде . бир аллерген катары эч нерсе иш-аракет кылышыбыз керек. Бирок, көп учурда маселе сапаты начар же ылайыксыз косметика же тиш болуп саналат.
- оозу дарылоо кургак, анткени адамдар көп убакыт өткөрүп, бөлмөдө, нымдуулугу аз талап кылынышы мүмкүн эмес. бүт денеси пес абалда бул нерсе катуу таасир этет. Эмне оозу тендердик эпидермис жөнүндө эмне айтууга болот. Өзгөчө коркунучтуу суук мезгилинде кургак болуп саналат.
- Кабыгынан жана жүн жугуштуу жарасы эмнеге алып келиши мүмкүн. Мындай учурларда алар исиркектер, кычышуу жана такыр тиркелиши керек.
- өтө ысык, ачуу жана туздуу тамактарды кыянат адамдар туш абдан көп эле көйгөй.
- кургак оозунан дарылоону талап кылат жалпы себеби - А жоктугу , B, C жана E. Ошондой эле аарчып, көбүнчө ооз perleches кесилиштеринде пайда болот.
- Ал ошондой эле бир адам жетиштүү суюктуктарды жалмап жок, улам суусуздануу кургак бар экенин болот.
- Албетте, тери күчүнө жана жаман адат жаман абалы - катуу жарашпайт.
Кантип кургак оозунан арылуу керек?
Биринчиден, кургап себебин аныктоо үчүн толук ишенсек болот. Болбосо, ар кандай иш-чаралар жараксыз болуп калат, ал эми ооз-эсен басчу улантат.
Ал үчүн абдан маанилүү болуп саналат:
- эрдин, жей жалап токтоткула. атап айтканда, жаратылышка болгон.
- көбүрөөк суу жыл бою ичүү керек, айрыкча жай мезгилинде.
- эпидерма оозу кургап, Эмил жана майлоочу майларды колдонуу менен нымдайт жана өлгөн ткандардын катмарын алып. Бул сатып алуу же ойлонуп алат дегенди билдирет. Бул өз-өзүнчө, аларды тандоо үчүн баалуу болуп саналат. натыйжалуу даяр дары - бал, зайтун майын, чычырканак.
- тамактануу калдык. чептүү тамак караганда ал дагы: буурчак, сабиз, сыр, жашыл жашылчалар.
- дайыма аба нымдуулуктун камсыз кылуу.
- Multivitamin комплекстерин алып Nachto.