Параганглиондордун системасы, биз космосто жетекчиликке алуу керек. Анын иши бузулган болсо, адам айлануу кабылып, бир баланс мүмкүн эмес, ал эми кээде эки чыканак, ал эми текшерүү учурунда көптөгөн килкилдек чагылдырылат башталгыч сынагынан өтүп, жок кылат: Эгер көзүн жаап, мурдунун учунан сенин сөөмөйүн тийгизип керек.
Бул орган ички кулакка бир бөлүгү, бир нейрологдор менен иш мамилелерин бузулуулар болуп саналат.
Параганглиондордун системасы мээнин түзүлүшү жана ар кандай оорулар менен бузулган болушу мүмкүн, ал эми өз ишинин бузулушуна көпчүлүк жалпы себеби IRR .
параганглиондордун аппаратты тарбиялоодо көп кыйынчылык качууга мүмкүндүк берет: мисалы, айлампадан минип, мерт узак жүрүү, ошондой эле жогорку ылдамдыкта сую жүрөк айлануу жана айлануу сезимин алып келбейт.
параганглиондордун системасын кантип бекемдөөгө болот?
параганглиондордун аппаратынын начар аткаруу дайыма эле бир адам ооруп калса эмне дейт эмес. Чынында болсо бул орган үйрөтүлгөн, ошондуктан, анын ийгилиги адам активдүү канчалык көз каранды болушу керек деп.
Ал мейкиндик багытына жана кыймылдан жооптуу болуп параганглиондордун аппараты, көнүгүү жардамы менен үйрөтүшүбүз керек.
Понте колдонуп параганглиондордун аппаратынын калыбына келтирүү
параганглиондордун аппаратты окутуу үчүн кадимки жол - физикалык терапия менен алектенет. оор жүктөрдү туруштук берүүгө бейтарап спорт, ар бир адам үчүн мүмкүн эмес, анда денени даярдоо керек. үзгүлтүксүз көнүгүү аткаруу - кайын, өз колу менен денесин бөлүп, жана, албетте, тартса - башы айланат.
туура бир тарапка башы айлануу жок өткөрүп берүү үчүн, дененин муундарга зарыл күчтүү болгон - же баш айланса башташы мүмкүн жана ооруга чалдыгуунун коркунучу 99% га барабар. Ошондуктан, негизги эрежеси - бүт денени даярдоо үчүн, ошондой эле ар бир булчуң тобунан жарык, бирок дайыма стресс берет.
Баса, мойнунан (башчысы тегерек кыймылдар) үчүн бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар, адатта, жатын моюнчасынын Омуртканын, анын уламдан диск оорунун жакшы алдын алуу болуп саналат улам Кыймылсыз жашоо образынын менен жүзөгө ашырат.
йога жардамы менен өспүрүмдөрдө параганглиондордун аппаратты кантип окутуу керек?
Йога - денесин бекемдөө жана ийкемдүүлүгүн иштеп улуу жолу. Күчтүү, ийкемдүү орган, анын ичинде, жана параганглиондордун оор жүктөрдү, туруштук бере. Эгер кыймыл окутуп жатканда, сен аларды элпек кылууга жана жакшы участок алууга өзгөртүү саждалардын киришүүгө: kukkutasane (колунда турган) жана sarvangasane mayurasane шалактап, (башка йоги колдонууга болот). Inversion көнүгүүлөр күчтүү курал-жарак жана уюшкандык жакшы мейкиндикти талап кылат. Алар жогорку чечип параганглиондордун аппараты окутуу деп атоого болот.