Бир ыкма Аялда аялдарда кездешет билүүгө - базалдык дененин температурасын өлчөө.
Аялда аныктоодо базалдык температурасын өлчөө
базалдык температура уктап 5 сааттан кийин бааланат, бул теринин ороп ортосундагы былжырлуу кабыгы менен ченегенде, эмес, температура болуп саналат. Ошондой эле, анткени колтук бырышты өлчөө ыкмасы зарыл эмес. Ал оозун баа (тил 5 мүнөт менен), бир ыкмасы катары - Сан же кындын (3 мүнөт) болгон.
базалдык температурасын өлчөө айдын башында биринчи күнү менен башталышы ченөө үчүн термометрди колдонуу менен бир эле учурда (бир сааттын ичинде) эрте менен болот. бир күн тартибин даярдоо, аялдын Бардык жазуулар. Бул туура эмес өлчөө (гипертермиянын сезгенүүнү, жергиликтүү жана жалпы да, таблеткалар же гормондор уктап алып, стресс жана оор иш, ичимдикти көп ичүүнүн керектөөнү) болот баарын эске алышыбыз маанилүү болуп саналат.
Аялда жумурткалоо алдында базалдык температура учурунда жана андан кийин
Аялда келип чыккан учурда, Аялда базалдык температура алдында базалдык температура жана кайсы суроолорго жооп алыш үчүн, сен айлампасынын бардык жумуш күндөрү үчүн бардык температурасы бириктирип, температура бир арыздын керек. Аялда тартиби алдында Ошол эле учурда, адатта, жылмакай жана көтөргүч жок болот. Аялда жумурткалоо алдында жаштын температурасы бир аз (этек кир алдында ас) түшүрүп алат.
Ошондой эле температура тартиби өсөт Аялда үч күн башталганда менен, эки күн - дагы 0,1 градуска, ал эми дагы бир күнү - ашуун 0,2 градус (мурдагы көрсөткүчкө салыштырганда). Бул Аялда чейин 6 күн, ошол жерде полёта-чуунун эч бир түрүнөн (жалпак сызык) болбошу керек, жана Аялда сызык күнү Аялда кийин 1-2 күн чыкпайт эмес экенин эстен чыгарбоо маанилүү.
түшүнүгү жаштын температурасы
Сиз базалдык дененин температурасын бир схеманы карап көрсөк, түшүнүгү, анда ошол 3 күн колдонууга температура пайда (биринчи аяктагандан кийин аны өркүндөтүү башталышы) жакшы болот. Диаграмма квартира болсо, бул айлампасынын биринчи жана экинчи этапта, анда бул айызы цикл деп аталат ортосунда эч кандай айырма anovulatory (ал .Жетилип, ошондуктан аны кош бойлуу мүмкүн эмес). жыл айлануусу 2 чейин болушу мүмкүн, бирок ал ар дайым андай болсо, бир балалуу болууну пландаштырып жатканда гинекологдун акылдашуу керек.