Жүгөрү майы башка мунай өзгөрүшүнө абдан пайдалуу азык болуп эсептелет. Бул дененин дарылоо жана чайкануу менен таасирин тийгизген биологиялык активдүү заттарга бай. Бул, ички жана тышкы иш-аракеттер үчүн колдонулушу мүмкүн. Жакшы мунай теринин сулуулугун, табигый дени түсүн жана шамдагай бойдон сактап калууга жардам эркин радикалдарды, таймашуу.
Жүгөрү майы - пайдалуу касиеттери
жүгөрү майы курамы майындагы C, A, B, A, жана минералдар менен ойнош болуп саналат. Бул дагы B Vitamins тандоо мүмкүнчүлүгү да бар, мисалы, каныккан май кислоталарынын топтомун түзөт E, F,. Сен дайыма жатка майды алып келсе, анда тамак-аш бардык зарыл топуктуу курсун алуу мүмкүн. Мындай мунай тромбоз, атеросклероздун жана бүгүнкү күндө көптөгөн башка жалпы оорулар пайдалуу экени белгилүү болду. жүгөрү майы камтылган Vitamin E, эрте карылык менен куурап калган чейин терини алат. Ошондуктан, дайыма май алып, кийин алардын жаштар жана сулуулугун сактап калуу үчүн ар кандай мүмкүнчүлүк бар. тийиштүү алдын алуу боюнча иш-чаралар же түздөн-түз мамиле колдонулган болсо, жүгөрү майы колдонуу, кенен.
Жүгөрү майы диета
Бул мунай лактоза тамак-жылы биринчи жолу ишке ашат. Анын арыз, айрыкча, өтө пайдалуу болуп, кыйла жакшы натыйжаларга алып келет. Жүгөрү майы, активдүү ичеги-милдетин стимулдаштыруучу, зат боюнча пайдалуу таасири тамырларды бекемдөө, ошону менен бирге, аларды күчтүү жана ар кандай оорулар менен көбүрөөк туруштук берип. Тамактануу адистери менен бирге ар дайым суук жана катаал шарттарда каршы денени коргоп, үзгүлтүксүз жүгөрү майы менен сунуштайбыз. phytosterols анда камтылган болгондуктан, алар ар түрдүү шишиктер өсүшүн басат, рак клеткалары жок кылынды.
чачын жүгөрү майы
Бүгүн, көптөгөн оорулуулар жүнүнөн маселе тууралуу тынчсызданган. Бул, балким, биздин ата-энеси ажырашып кеткен чөйрө. Көптөгөн ар түрдүү себептер, өзгөчө, тери оорулары бир проблема бар болсо, алсыз чачын таасирин тийгизет. Бул чач үчүн атайын майлары колдонуп ар түрдүү маскалар даярдоо үчүн белгилүү, жана жүгөрү майы учурда. Бул компонент чачтары, чачы абдан түзүлүшү пайдалуу таасири бар. Дайыма жүгөрү майы негизинде болгон масканы колдонуу сонун натыйжаларга жетишүүгө болот - сиздин чачы дени сак, жалтырак болот.
Жүгөрү майы - пайдалануу
- Мисалы, тамактын алдында артыкчылык 20 мүнөт, жүгөрү майы маал аш кашык алып, сунуш туруктуу операция Өтүмдү сактап калуу үчүн.
- атеросклероздун алдын алууга жана дарылоого үчүн май 25 грамм үчүн тамак менен бир күндө үч жолу алып.
- каъылжаары жана анда шакыйды үч жолу жатка май бир аш кашык бир күн сунушталат алып.
- Ошол мунай уйкусуздук үчүн жакшы жардам берет, куштун тешикке сүйкөп жана кошумча жатар кашык оозеки кабыл алынышы керек.
- Мунай, ошондой эле оорулардын жана тизе, чыканагынан жана томугунан сезгенүүсүндө натыйжалуу болуп саналат. Бул үчүн,
аймагында күн сайын аны этип, оору жана жылуу үчүн жылуу жоолук ороп.
жүгөрү майы Cosmetology менен пайдалуу?
Izdrevna тери узак убакыт бою жибектей жана жаш карап бойдон калууда, ошондуктан, жүгөрү майы маскалар жана компресс ар кандай кылып, аны колдонгон. Ал натыйжалуу жаш тактар, кыжырдануусун алып, жакшы тырышып жымсалдай алат. май да макияж жана колу массаж алдында идишке тырмактарды бекемдөөчү үчүн колдонулат. Masseurs Ошентип, эс жана азык дененин терисин чыланып жардам берет, массаж жатка май.