шакыйды кол баштын ичинде дары-дармек каражаттарын пайдаланууну кайрылуусуз эле, болушу мүмкүн. ооруну азайтуу үчүн өтө жөнөкөй жолдору болуп саналат:
- бүт денесин же башын чайкаса;
- ысык жөө мончо;
- башчысы массаж;
- анын чекесинде кысылат.
чөптөрдүн Капустанын жалбырактарын колдонулган же Lopukhovs жана демделип болот кысуу үчүн: лимон: стиракс, жалбыз, ордунан туруп, Oregano, .Издеши. Ошондой эле, пияз ширесин жардам берет: ал тампон нымдап, кулак кайрылуу керек. Ошол эле чекесине боюнча кысып койду, бирок сак болот: жаа күйгүзүп калышы мүмкүн, ал эми зарыл майлар жыты силерге бир нече күн курчап турган.
Жакшы "тоскоолдук" сары кычы же сары кычы, порошок колдонуу менен мончо идиштерди билдирет.
ар кандай дары-дармектер менен эле, бул элдик каражаттары шакыйды бардык ооруган эмес, бошотулсун. башчысы дагы эле катуу болсо, анда ал ичине дары препараттарды алууга болот.
vulnerary өсүмдүктөр
Шакыйдын дарылоонун салттуу ыкмаларын Дээрлик бардык тундурмалар жана дары чөптөрдү демделип колдонууну сунуштайбыз. Көптөгөн Recipes, ал эми дарыкана бир же бир башка тамырын табуу үчүн жөнөкөй эмес. абдан жеткиликтүү каражаттарды карап көрөлү.
- Калина жөнөкөй. Бардык тааныш ягоды көп дарылык касиетке ээ. сорпосу жөн эле, бир сууга 25 мүнөт 2 косыныз үчүн барбаш үчүн даярдалган. табактарды Kalinovoye ягоды, суу 2 чөйчөк илди. ысык аралашмасы 20 мүнөт тундурмасын калтырылышы керек кийин. Штаммы, оозеки күнү 3-4 жолу (1 косыныз кабыл алуу үчүн Spoon.) Кабыл алынышы мүмкүн.
- Жумуртка жана сүт. Fresh (жана жакшы - үй) жумуртка бир айнек бөлүнүшү керек жана кайнак сүт куюп керек. шакыйды кол менен жардам берет энергетикалык ичимдик, алынган титиреп жатканда.
- Лайм, малина, тамырда. тамырда түбүндө (1-бөлүк) эки бөлүктөн By гүлү жана малина кошулган Липаны; кургатылган жемиштерден кашык кайнак суу куюп жатат. куюунун сорпосун ½ стакан 4 маал ичүү керек кийин.
- Эне жана өгөй эне, Oregano, малина, лайм. Буларсыз жөткөрүп бир шакыйды чабуулун алдын алуу үчүн жардам берет. Raspberry жалбырактары менен энеси coltsfoot (2-бөлүк) Линден жана майоран (1-бөлүк) гүлдөр менен аралашып турган, кайнак суу куюп, күчөтөт. кол салуу жана алдын алуу алдында алып - күн сайын.
улуттук Шакыйдын ачпаш дарылоо катары жалбыз жалбырактарынан жана розмарин чогултуу бир келүүчү колдоно аласыз, Lavender гүлдөр жана тамырда тамырлары. Бул чогултуу бир кашык кайнак суу менен толтурулган, жана келүүчү Flavoured Tea, күнүнө 1-2 стакан ичкенден кийин. Бул элдик курал шакыйдан куткарат эмес, бирок ошондой эле бүт денеге ачпаш тынчтандыруучу таасирин тийгизет.
Эскертүү: Эгер мамиле шакыйды элдик каражаттар мурда оору системалуу, алмакчы жүрүү керек - оору олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн!
мигренден кантип кантип сактоо керек?
Шакыйдын медициналык себептери дагы эле илим-жылы ак так болуп саналат. Ошентсе да, кылычка жабышып пайда Мындай шарт түзөт деп аталат:
- стресс;
- Кыймыл-аракетти;
- алкоголду керектөө;
- Гормондордун пайдалануу;
- аба ырайынын өзгөрүп.
Шакыйдын курмандыгы болуп калбаш үчүн, ал жогоруда аталган себептер өздөрүн коргоо үчүн зарыл. баш оору дайыма досу кимге да, ал моюн жип сары баткагы илип алуу сунуш кылынат - табигый, албетте. Ошондой эле дарылоо шакыйды салттуу эмес ыкмаларын арылууга жардам берет, мисалы, - ой жүгүртүү.
Migraine жана муздаткыч
тамак-аш жана жакын Шакыйдын ортосунда түздөн-түз байланыш бар. Оору стимулдоочу азыктар тираминге камтыган - биринчи кезекте, сыр.
мигренден алып башка тамак-аш азыктары кирет:
- Sweetener .Аппа;
- кофеин бар буюмдар;
- шоколад, какао;
- ачытма азыктары;
- эт жана Эттен жасалган буюмдар;
- Балык жана балык соолуп калган +,
- сүт азыктары;
- спирт (айрыкча, сыра, кызыл шарап, Шерри);
- даталар, мейиз жана башка кургатылган жемиштер.