баштыкчасындагыдай пайдалуу деген эмне?
Бул жыпар жыттуу, өтө ширелүү мөмө кайдыгер калтырбайт мүмкүн эмес. бат эле сезондо-жылдын башынан тартып, ошондуктан, көп камыш үчүн аны өзгөчө бир даамга ээ.
Рахмат, анын уникалдуу курамы, коон денедеги зат жакшы таасир этет. топуктуу арасында ага ушул: A, B, C, D, E, PP. Коон жана чачылган элементтер бай: натрий, калий, темир, - Жыгачтан камтылган.
Кошумчалай кетчү нерсе, кош бойлуу аялдар үчүн коондон саламаттык касиеттери тууралуу керек:
- Бул синтезделишинде өбөлгө серотонин - маанайды жакшыртат бир гормондун;
- борбордук толкунданып системасынын иштешин жакшыртат;
- топтолуу жогорулатат гемоглобин канга;
- ичтери өнүктүрүү алдын алуу, ичегилердин моторикасын жыйрылуусуна жакшыртат;
- жумшактык диуретикалык таасири бар - ал шишик төмөндөтөт, денедеги ашыкча суюктукту алып салат.
Улам бир энзим шагылдар катышуусуна, канталупа кош бойлуу болгону өөн деле нерсе эмес уйкусуздук үчүн мыкты чара кыжырданууга, ашыкча, ошондой эле колдонсо болот. Бул энзим ошондой эле жалпы турмуш-тиричилигине кандай таасир эмес, мээнин уюлдук структуралар, зыян бөгөт болот.
Эмне коондон колдонуу эрежелери жөнүндө билип алышыбыз керек?
Бала багуу боюнча коон гана пайда эмес, алып албайт, белгилүү бир шарттарда, бирок зыян. аны пайдалануу Бул төмөнкүдөй өзгөчөлүктөрдү эске алуу маанилүү болуп саналат:
- эч кандай учурда, каймак, сүт менен коонду болбой эле жей берүү керек - бул, ич алып, табарсык системасынын бузулушуна алып келет бойлуулуктун туура эмес деп.
- Улам шекерлердин жогору, бул мөмө-Кант диабети менен аялдар менен макулдашуу.
- мисалы, гастрит, жара болуп-ичеги трактынын ооруларында алдында, коон да каршы.
Ошентип, макалада көрүнүп тургандай, бул мөмө-мамлекет бардык аялдарды эмес, колдонсо болот. Ошондуктан, кош бойлуулук учурунда коонду жеп алдында жакшы, барып, доктур менен кайрылган. Бул кош бойлуулуктун мүмкүн оорулардын алдын алууга жардам берет.