аялдар тамеки ал жерде бир жаңы жашоо төрөлгөндөн жөнүндө болгондо, биринчи кезекте ал тууралуу ойлогон бул Жаман адатымдан арылуу үчүн кандай болуп саналат. Учурда эч ким кош бойлуу кезде тамеки чегүүнүн зыяндуулугу жөнүндө күмөн санаган, ал тургай, ар бир болочок эне дени сак баланы төрөп берип жатат. Бирок, кандай гана кош бойлуу кезде тамеки арылуу керек? Кандай жерде бүлүнтүп алуу үчүн бул жараянды жана көмөктөшүү үчүн? Биз бул суроолорго жооп бергенге аракет кылабыз.
Кантип тамеки баланы таасир этет?
анын түйүлдүктүн өсүү жана өнүгүү боюнча тамекинин таасирин карап көрөлү. тамеки Effect кайсы гана баскычында болбосун коркунучтуу. Кош бойлуу кезде тамеки өзгөчө зыян биринчи жумасында колдонулат, аял кызыктуу абалынан кабардар болуп, анын жашоого алып келет. абортко, түйүлдүк Зыяндуу заттардын тондун таасиринен корголгон эмес. Ошентип, түйүлдүктү никотин, көмүртек кычкылы, жана башка уулуу заттар эненин каны аркылуу түздөн-түз туш. Бул көп учурда боюнан менен бүтөт, жүрөк ооруларынын, сөөк пайда болушуна алып келет.
экинчи жана үчүнчү семестрлер боюнча, кош бойлуулук боюнча тамеки чегүүнүн таасири эрте төрөп алып биологиялык чыкмайынча жетишсиз иштеп чыгуу үчүн тондун, картаюусу алып келиши мүмкүн. Азык менен кычкылтек түйүлдүк жеткирилет жетишсиз болсо, анан бала акырын дене салмагын, бир аз өсүшү менен төрөлгөн. Баса, болочок эненин тамеки тартат, аны менен бала кыска мөөнөттүү шоктон жабыркайт.
Туруктуу гипоксиянын (кычкылтек жетишсиздиги) түйүлдүктүн мээнин өрчүшүндө да артта алып келет. Көбүнчө төрөлгөндөн кийин энелер адат баланын психикалык өнүктүрүү боюнча эч кандай таасир эткен деп. Ошентсе да, ал кош бойлуу кезде тамеки таасири бала мектепке баштаганда көп убакыт өткөндөн кийин, пайда болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбаш керек. Ал деле жөнөкөй, математиканы же vyuchivanie ырларын берилиши мүмкүн.
Бул кош бойлуу кезде тамеки жок кылууга жардам берет?
бул жаман адатынан арылуу үчүн, аял абдан жөндөмдүү. Сен биздин сунуштарды айрым жардам берет:
- Күчтүү түрткү тамеки түйүлдүккө эмне сүрөттөлүшү болушу мүмкүн.
- тамекиге жокко чыгаруу боюнча кош бойлуу жалпы абалын жакшыртуу: баш оору болот, ууланышына белгилери төмөндөйт.
- Абдан кызмат ордунда тамекини таштоону сунуш кылынбайт. кош бойлуулук өзү денесине оор экенин билүү керек. Кош бойлуу кезде тамеки кескин токтотууга жакыр аялдар болуп алып келиши мүмкүн. жараянын 2-3 жумага чейин узартуу.
- Биринчи, үчүнчү, анан жарым күнүнө ышталган тамекинин санын азайтат. Кийинчерээк бир күнү бир нече эле тамеки чегип, акырындык менен аларды таштап.
- Чейин, түбөлүккө тамеки денесин алдырткан ага тамеки аягында эмес, бийлик алып. тамеки-жылдын биринчи жарым жылдыгы үчүн тамеки чегип, бир жума өткөндөн кийин, бир нече адамды текебер кылат, никотиндин ачкачылыкты азайтуу үчүн эмне кылуу.
- тамеки заттар оолак болууга аракет кылгыла. сейрек жумушта тамеки ордун келип алабыз, түтүн жерде компаниялардын алыс. колу тамеки кутусунун үчүн жетет турган толкунданып окуяларды, качкыла. бул мүмкүн эмес болсо, анда кулак которулуп, убараланат.
- никотиндин ачка азайтуу жана Жаман адатымдан арылуу үчүн мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатуу түрдүү никотиндин ордун, бар. Бирок кош бойлуу кезде тамеки менен лоокторго пайдалануу, ошондой эле анча белгилүү электрондук тамеки тартып никотиндин ашыкча керектөөнүн коркунучу бар, анткени, таштап керек. Кээ бир жакшы жана коопсуз окшогондорду никотин тактар, чайыр же бусы, минималдуу никотиндин дозасын болуп калышы мүмкүн. Кандай болбосун, алмаштыруу терапиясын тандоонун дарыгери менен талкууланышы керек.
Биз тамеки түйүлдүккө да, бул адат жок кылууга кантип, сага жана сенин балага белек кылып таасир катары, бул макалада билиш үчүн.