Бала чагынан бери биз Сулунун деп ойлошот - абдан пайдалуу ботко. мененки, аны жеп, биз гана курсагын тойгуза албайт, ошондой эле азык менен зарыл топуктуу денесин байытуу. Plus, сулу улуу нб ичеги катары пайдаланылат, тамактануу системасы менен көйгөйлөр арылуу.
Сулунун пайдасы
Сулунун үзгүлтүксүз керектөө пайда төмөнкүчө чагылдырууга болот:
- Бул продукт, мисалы, хром, темир, магний, йод, канал жана топуктуу ишке ашырган бир дене сыяктуу маанилүү элементтер толтурат. Мисалы, дан эгиндеринен бир кызмат витамин B1 жана B2 күнүмдүк баасын бере алат. анын ичинде болушу майындагы E-жылдын жана А poderzhaniyu дени тери, чач жана тырмактарын жардам берет.
- Талкан кабырчыктар тыгылып ичегилерге тазалоо бир түрү болуп саналат. Дан эгиндери зыяндуу заттарды жана токсиндерди бөлүп алып, анын бетин курчайт. азык-түлүк Сулунун системалуу түрдө пайдалануу, ашказанды нормалдаштыруу берет зат тездетет жана өнүгүшүнө тоскоол гастрит .
- Байланыштуу киргизилген сулу зат гамма rizanolu, анын Кирүүчү эли ичегинин жара оорусунда, ашказан айыгууну тездетет. Мындан тышкары, аны тез-тез пайдалануу рак өнүгүшүнө тоскоол кылууда.
- Скраб ичеги сулу чөп абдан бай була, анын тазалоочу касиетин карыз. денесинен топтолгон заттарды жана зат алмашуу өнүмдөрдү таяк сыяктуу орой эмес digestible була "чү" шыпыргы. була дагы бир артыкчылыгы узак убакыт бою курсак сезим берип, ал, ашказан, көбүү кирип турат.
- сулу Eating кан холестеролду нормалдаштыруу жардам берет. ичке менен жуурулушуп, анда холестерин тълдъ алдын алуу, чаптама массасынын "тизип" бетин жатат.
- салмактын азап сулу адамдарды колдонуу үчүн өзгөчө пайдалуу. Төмөн калория жана эч кандай май боткосу идеалдуу өндүрүм түзөт. Мындан тышкары, ал күч жана дени сак диета өтүү абдан маанилүү витамин H, үчүн, депрессия менен күрөшүүгө жардам берет. Сулунун Каши зат салмагы жоготуу жана нормалдашуу сунуш кылынат.
Супер-Скраб ичеги - рецепт
пычыктарынан үчүн бир нече Recipes карап көрөлү:
- сулу кайнатылган суу куй. Конкурстун чейин, жыйырма мүнөткө кетип калышат. Бир нече жаңы боткосу ээ болот, ошондуктан, ал кийинки жылы мөмө кошумчалайт. бай орой була алма, барышат, кургатылганын да кошуу үчүн абдан пайдалуу.
- Кук сулу кара жумуш жасоо ичегинин ошондой болушу мүмкүн. сулу жылытып сүт же ысык суу менен контейнерге төк. отко буламыгы салып, беш мүнөт бышырышат. татып шекерди кошуп, мыкты бал.
- Жакшы тазалоо касиеттери сулу бар. Бер ысык суу же сүт менен (суу буудайдын бир жүз грамм эки бокалы (сүт)), түнөп калды төгөм. Эртеси эртең менен нан суюк кошулат, жана суюк отко салып коюу чейин тамак жатат. натыйжасында килкилдек бал +, сары май даам кошулат. аны күн сайын үч маал ичиъиз.
Колдон керемети Скраб ичеги орозолуу эрте болушу керек. Каши чайноочу жана жок суюктук менен жуушту. Ошондуктан, аны колдонуудан мурун, аны жок дегенде бир чыны суу ичүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. кийинки тамак мененки тамактан кийин үч сааттан эрте эмес келет.
ашыкча каршы каражаттарды алып төрт жума бою күн сайын сунуш кылынат. Сиз сүрөттө менен көйгөйлөр тууралуу кызыкдар эмес болсо, анда бир оорулардын алдын алуу боюнча жумасына эки жолу болушу мүмкүн эле, ичеги тазалаш үчүн, бадалдар колдонулат.