, эреже катары, 5 ай бала азгыра баштайт. жасалма же аралаш тамактандыруу 4-5 айдан кийин ымыркай үчүн - эмчектен чыгаргандан үчүн оптималдуу жашы. баланын өнүгүшүнүн бул этабында толук сүт аралашмасын жооп эмес, керектүү азык болуп саналат. Ал эми Эне сүтү 5 айлык балага дайыма эле аш болумдуу эмес, кээде жаш жетиштүү саны гана эмес, жаш бала. WHO (Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму) азгырык сунуш катары эч нерсе эмес, 6 айдан кийин башталат. 5 ай - бул азыр өзүнүн күчүн түрлөнтүүгө кантип жөнүндө ойлонууга убакыт болот, жашоо, сенин наристенин алтынчы айдын башталышы болуп саналат.
5 ай ичиндеги катуу тамак-киргизүү
биринчи 5 айында кошумча тамактандырууну баштоо жөнүндө чечим кабыл алып, жаш эне болуп саналат - бул педиатрга кайрылганыбыз акылмандыкка жатат. Сиз кийинки пландаштырылган издөө келе алышат. дарыгер баланы өнүктүрүү көрсөткүчтөрүн, эмчектен башында шарттарын тактоого жардам берет, бул жерде катуу тамак баштоого сунуш кылат, жаңы продуктуларды киргизүү схемасын сырдап баа берет.
бала 5 ай эмне азгырып сунуш кылат? баланын диета анын эмчек с = т же аралашмадан тышкары, 5-ай, буга чейин ушул болушу мүмкүн: жашылча жана жемиш purées, жемиш ширеси, мөмө ичимдиктер, нан, өсүмдүк майы, сары май. Мындан ары жаңы продукты 6 айга чейинки мөөнөткө киргизүүгө кажети жок. жардам берүү үчүн келишим ымыркайлар үчүн буюмдардын мүмкүн киргизүүнү тактоо 5 айдан бир жылга чейинки балдарды тамактандырууга үстөл Сиз биздин сайттан таба аласыз. сунуш кылынган, жадыбалдар жана диаграмдар ар кандай сөз жана кошумча тамак-аш азыктарынын, 5 ай киргизүү схемалар, же башка ар кандай курактагы, бул бир гана жоболор эмес, катуу эрежелер бар экенин унутпашыбыз керек. Акыр-аягы, адабияттарды изилдөөнүн натыйжасында, ошондой эле доктурлардын сунушу боюнча, ар бир эне сүттөн өзүнүн схемасын өндүрөт.
5 ай азгыра - шире жана мөмө суусундуктар
Шире, эреже катары, өтө эрте балдардын тамак-аш менен жүргүзүлөт, көп учурда буга чейин 4 ай бар. биринчи жолу балдарга арналган ширеси - бул, албетте, жашыл алма ширеси болуп саналат. суу менен кайнатылган таарынды бир нече тамчы менен башталат, андан кийин күн сайын бара-бара ширесин санын көбөйтүү (албетте, эч кандай аллергиялык жооп же ичеги оорулары бар болгон шартта). 5 айдын жыйынтыгы боюнча, жемиш ширеси суткалык дозасы 50 мл көбөйтүлүшү мүмкүн.
сок бала ичине менен анти кылары болсо, же башка жек көрүү мамилесин көрүп, мисалы, аллергиялык исиркектер, ж.б. - ширеси жаъы же кургатылган алма же өрүктөн жасалган жемиш ичимдиктерди тандап алуу жакшы болот.
5 ай тарттыруу - бул мөмө-жемиш purées
Fruit purées эле учурда 4 айдын башында эле киргизилген. жемиш шорпо менен алгачкы таанышуу үчүн, ширелер менен болгон окуядан көрүнүп тургандай, ал мыкты басууга жашыл алма - бул мыкты баланын орган тарабынан сорулуп, аллергия тобокелдиги - бул өтө аз. Бул торт менен баштоо үчүн жакшы, бирок чийки эмес, алма - ашказан чакан тандоосу дагы жумшак мамиле кылат. алма баланы жасаш үчүн кантип окуп, бул жерде . Биринчи жолу ал жетиштүү ¼ кашык болот, андан кийин акырындык менен күнүнө 50 мл 5 айдын аягында алып, көлөмүн көбөйтүү.
Сиздин 5 айлык ымыркай applesauce менен мурда тааныш эмес болсо, анда бул куракта, сен да акырындык менен жаңы жемиштерди киргизүү башташы мүмкүн: алмурут, банан, шабдалы, өрүк. жемиш ар бир жаңы кесиминин, абдан кичинекей өлчөмдө күкүмдөрүн, жалгыз же кабыгынан мурунтан эле белгилүү жемиш же жашылча, аны аралаштырып көрөлү. туура баланын бир жаңы продукт болгон орган кабыл баа берүү үчүн, бир жуманын ичинде бир нече "жетишкендиги" кирбе.
5 ай азгыра - өсүмдүк purées
5 айдан баштап наристе кошумча тамак-аш азыктары менен пюре башкарылат. Өзүнүн жылмакай ырааттуулук мыкты жашылча Zucchini менен алгачкы таанышуу басууга үчүн, картошка, капуста жана брокколиден. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, бир балага апельсин жашылча-жемиштерди берет: ашкабак жана сабиз, бирок этияттык менен - түркүн түстүү жемиштер жана жашылчалар аллергия капаланткан көп болушат. Жашылча Препаратты - жемиш учурда эле: бир жумада бир нече жаңы жашылча киргизүү эмес, доза 1 / 4-1 / 2 чай кашык 5 айдын акырына карата күнүнө 100 г чейин жогорулаган. бала бир жашылча жакпай калса - мажбурлаган эмес, биз дагы бир аракет.
өнөр жай өндүрүшүнүн бала Балык шорпо поток же жашылчалар ойлонуп тамак - тандоо ата-энеси үчүн эмес. Эле идиш мөөнөтү өтчү кулак салып, АПТЕКА сатып жакшы, ал эми жашылчалар жана жемиштер сиздин аймакта өстү Ошол үчүн артыкчылыктуу болуп саналат (эске албаганда, албетте, банан жана башка экзотикалык ичинен) деп.
Бирок, убакыт берет, ал өсүмдүк тамак сен таза же тоъдурулган жашылчалар менен тамак жакшы болсо. Чынында, айрыкча, азыр дээрлик ар бир ашкана Комбайн жөнөкөй модель дегенде бар, көп убакыт талап кылбайт. бала жашы анын 5-6 айга, кышында же жазында төрөлгөн болсо, карамагында сезондук жай жана күз мезгилинде жашылча-жемиштерди зор тандоо болот. базарларда жана дүкөндөрдө сатып жана күкүмдөрдү үчүн даамдуу жана ар кандай purées тамак болот. , Базар кабачок, ашкабак же башка жашылча боюнча маалында сатып жууп, бүдүрчөлөр жана Батыш салып кыйып, аларды тазалап, ал эми апалар жай жана күз мезгилинде балдар кышкы жана жазгы корун алдын ала кам көрүү керек. Ал эми кышында же жазында, ал катуу тамак киргизүү керек болгондо, тоңдургуч өз корун жетүү тамак жана пайдалуу жана коопсуз шорпо тамак.
даяр ostuzhennoy шорпо, зайтун же күн карама майын бир кашык тазартылган кошуу.
5 ай азгыруу - буламыгы
5 айга чыкканда баланын тамак-аш менен дайындай турган дагы бир продукт - талканга түрүндө нан. бир ботко менен, эреже катары, бул башталат. Андан кийин гречка, күрүч, жүгөрү буламык менен бала киргизүү.
Сиз ун, аларды алдын-Жаргылчак кадимки дан эгиндери же дан азыктардын, балдардын буламыгы тамак болот. суу менен 5 айлык балдар үчүн Кук унунан, даяр боткосу эмчек с = т же формула сүт (уйдун сүтү 5 айлык бала макулдашуу), ошондой эле кант бир аз кошуп алат. Бирок балдар тамак-аш көптөгөн өндүрүүчүлөр тарабынан сунушталып, жөнөкөй, таза жана коопсуз балдардын атайын буламык болуп саналат. Мындай асыл бышырып ал дан эгиндерин пайдалуу касиеттерин сактоого мүмкүндүк берет нан суу 40 ° C температурасы; ал муздап күтүп жок; ошондой эле шайкештикти жөнгө салуу сыяктуу
дан эгиндери, ошондой эле кандайдыр бир жаңы продукт саны, 1-2 чай кашык менен баштап, мененки 50-100 даяр коюу ботко-жылы 5-айдын аягында алып, бара-бара көбөйтүү үчүн зарыл болуп саналат, анда май бир аз бөлүгүн кошо аласыз.
5 айдын ичинде баланы Feeding
5-айлык ымыркай бир күндө 5-6 жолу деп аталат. Экинчи күнү тамактандыруу, адатта, үчүнчү жылы, буламыгы жана мөмө шорпо берилет жөнүндө - өсүмдүк purées жана мөмө-жемиш ширелеринен. башка баланы тамактандыруунун эмчек с = т же балдардын тамагын кабыл.