азыркы коомдун жогорку өмүр бою тез мүнөздөгү шаарларында өсүп калкына бөлүп, "кытай дубалынын" бир түрү болуп калды. Күндөлүк стресс, начар айлана-чөйрө, начар тамактануу жана бир нече ондогон жылдар бою бир жашоо, биздин бар негизи болуп саналат. Бирок, биз бул жагдайды чечүү керек?
жаратылышты көп өзүн нерсенин кам көрүп, бардык өсүмдүк майларында мыкты кол койгон, анткени, чечим бар. Бул макалада биз ашкабак май бардык пайдалуу касиеттерин сага ачып жана аны колдонуу сыр менен таанышууга болот.
салттуу дары-жылы Ашкабактын уругу мунай
Pumpkin жылдар бою, анын дарылык касиеттери байыркы гректер жана Индия жана Жакынкы Чыгыштагы бааланган үчүн адамзатка белгилүү. Бирок, бул күн эл гана дененин ден-соолугу касиеттери менен жакшы тааныш, бирок, ашкабактын үрөнү жашыруун гана Аргентина-жылы 5-6-кылымда ачылып жатат. Андан кийин ал мындай баалуу мунай ашкабак үрөн өндүрүү үчүн кол менен токуу технологияларды түзүлгөн. Өзүнүн жогорку баасына да, "кара алтын" деп аталат. An кызыктуу чындык бүгүнкү күндө да Ашкабактын уругу мунай экинчи баасы категория гана, абдан кымбат экенин кедр .
ашкабак мунай Дарылык касиеттери
ашкабак мунай пайда бай курамы менен байланыштуу. Ал төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Көптүк тойбогон майлар омега-3 жана омега-6. Алар жүрөк-кан тамыр системасынын толугу менен иш үчүн мааниге ээ. Алардын негизги таасири - деъгээлинин төмөндөшү "жаман холестерол" деп , бул ашыкча салмактуулук жана атеросклероздун өнүгүшүн алдын алуу. Бул максатта, салттуу дары-эксперттер тамак алдында бир чай кашык 3 маал боюнча Ашкабактын уругу майды алып чыгуу сунушталат.
- Куралы жана phytosterols. Клеткаларды түзөт ", дизайнер элементтери" бул түрү. Алар ичинен, аларды калыбына келтирүү, клетка кабыкчасындагы камтылган. ашкабак зайтун майы куюлган мына бул мүлк боор жана biliary баракча үчүн пайдалуу болот. Ошентип, гепатит кошумча дарылоо жана преднизолон жана мунай ашкабактын үрөнү дайындай турган, 2 аш кашык 3-4 маал 45 мүнөт тамак алдында.
- А жана E (tocopherol), flavanoids. Алар биздин клеткаларды кыйратып, кычкылдануу стресс каршы күрөшүү боюнча "жардамчы" абдан маанилүү болуп саналат. Алар ошондой эле жаштардын жана сулуулуктун витамин деп аталат. Мисалы, чач, жумшак жана жибектей үчүн, ал бир тал маска катары Ашкабактын уругу май үчүн жумасына бир нече жолу болушу мүмкүн. Эгер тери оорулары бар болсо (жүн, чарчоо, угри), андан кийин бир аз ысык мунай жеңил массаж менен колдонулат жана 10-15 мүнөт чыгып кетүүгө тийиш.
- суу-ээрүүчү майындагы B, витамин C. зат, эс, ой жүгүртүүгө жакшыртуу. Биздин тери, байланыштары жана кан тамырларга структурасында маанилүү ролду ойнойт коллаген синтези, тартылган.
- Цинк жана магний дагы май менен ашкабак дарылык касиетин түшүндүрүп, кээ бир жагдайлар болуп саналат. Мисалы, цинк белоктордун, майлардын жана көмүртектерге зат менен алектенет. Бул иммундук жараяндарды кыймылга келтирип, жыныстык органдардын жана тынчсыздана системанын шайкеш иш менен камсыз кылууда. Магний, өз кезегинде, аны бекем кылып, сөөк ткандары турукташууда. кыжырдана менен күрөшүп, толкундануу ДНК жана азайтуу жараяндардын синтези тартылган жок.
- Селен, Калий менен темир гемоглобиндин синтези үчүн зарыл болгон, ошондой эле, тиешелъълъгънё жараша,
кыртыш тазаланышы үчүн.
Көрүнүп тургандай, Ашкабактын уругу мунай иш абдан көп бар. Ал жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары жана көйгөйлөр ичеги-карын ооруларына менен, учурда натыйжалуу болот , дерматит , жана тынчсыздана системасын бузуу. Бул маскалар, нымдагычтары татымал катары ички жана жергиликтүү да колдонсо болот. салкын, караңгы жерге бир .Өрт айнек бөтөлкө жана алты айдан ашпаган: - Сиз, аны колдонуп, жок, кантип, негизги нерсе зайтун туура сактоону унутпаш керек. Бул баш ийyy, анда Ашкабактын уругу мунай Сени гана жана эч кандай зыян пайда алып келет.