Бир микротолкундуу мешке балыктар - ар бир күн үчүн тез жана жеңил Recipes

микротолкундар балыктар жана бат даярдалган. Үй тиричилик жараян жөнөкөй жана ыңгайлуу кылат, ал даяр тамак-аш жылытуу үчүн гана эмес, колдонула баштады, бирок ошондой эле чийки ингредиенттердин тартып толук кандуу тамак тамактар. Демек, белгилүү бир өлчөмдө жана иш-аракеттер ырааттуулугу карманып зарыл.

микротолкундар менен балык кандай тамак?

микротолкундар бир балык сыяктуу тамак үчүн, ага төмөнкүлөрдү эске алуу зарыл:

1. тоъдурулган продукт эритишет керек, ал эми муздак ошол замат басып ошол эле учурда.
2. муз арылып, микротолкундар пайда болсо, анда кагаз сүлгү жана башка тарапка буруп, бир убакыттын өтүшү менен балыкты жабуу үчүн зарыл болуп саналат.
3. Алдын ала балыктар катаал болот туз кошуп, же тамак учурунда кажети жок.
4. Бул капкагын тешип бар идиш тандоо керек.
5. Көпчүлүк учурларда, тамак кийин балык толук даяр жетүү үчүн бир аз тундурмасын керек.
6. микротолкун меши ал табакка пакети менен ачык, бул үчүн, ал суюктук чыгат аркылуу бир нече ийини жасалат, чагылган балык бышырып алабыз.
7. Силер төмөн балык бышырып каалоо болсо, анда микротолкундуу мешке үчүн атайын пайдалануу керек.

микротолкундар менен балык кандай тамак?

оъой жолдорунун бири тамак аркылуу микротолкундуу мешке балык даярдоо болуп саналат. Бул негизги продукт уюштурууга ыңгайлуу болушу мүмкүн атайын тамак, алып коюу сунуш кылынат. Ал дубалдын жайгашкан ири бөлүгү үчүн, этин жиликтеп бөлсүн, идишке салып коюш керек. балык тамак убагында түрүнө жараша ар кандай болушу мүмкүн.

заттар:

• балык - 400 г;
• май - 1 косыныз. л.

даярдоо

1. бир идиштин ичинде балык, этин жиликтеп бөлсүн жатат, май, туз кошуп, бир аз суу куй. Жөндөмдүүлүгү капкагы.
2. бир микротолкундуу мешке балыктын максималдуу чыгаруу 3-5 мүнөттөн кийин даяр болот коюу.

микротолкундар кантип балык бышырып үчүн?

микротолкун меши милдети prichasche абдан даамдуу балык-чыгып барбекю сутенер даярдап, муктаждыгын апкелип берчүмүн. мисалы, лимон жана пияз сыяктуу компоненттер тамак көркүнө даамын берүүгө жардам берет. алдын ала өсүмдүк майы менен чачты даярдалган негизги продукт, жылуулук туруктуу табактагы жазасына тартылсын.

заттар:

• Балык - 2 даана;.
• Пияз - 1 даана.
• Лимон -0.5 даана.
• өсүмдүк майы - 1 косыныз. л.
• туз, калемпир, жыпар жыттуу.

даярдоо

1. Thaw сутенер. башын кесип, курсак, кесип, ачык жана ич иликтенүүдө. муздак суу менен жууп туруш керек. Этияттык менен балыкты Баяндамада көрсөтүлгөн жана анын сөөктөрүнүн баарын жок.
2. Пияз, чыйратылган кулатабыз жарым шакек.
3. Лимон шакектерге кесип. туз менен илгичтери жана пияз жана лимон ортосуна койду.
4. бир микротолкундуу мешке бышырылчу Fish 15 мүнөттө даяр болот.

Кантип пакетте, микротолкундар менен балык тамак?

убакыт жана бышыруучу пакетте микротолкундар балык даярдап күч ашыкча чыгымдарды жок. Marine продукт 20 секунд үчүн белгиленген бир "эритишет" режими, даярдоо үчүн мүмкүн болушунча алдын ала, анда ал жетүү бөлмөгө бир көз ирмемге калтырылышы мүмкүн. Dish ар кандай жыпар жыттуу заттарды пайдалануу менен кошумча бай даамын алат.

заттар:

• Балык - 1 даана.
• май - 10-15 г;
• Майонез - 20 г;
• Пияз - 1 даана.
• Лимон - 0.5 Заб.
• сыр - 50 г

даярдоо

1. табакка салып, сезон туз салып балык сөөк тазаланган.
2. пияз менен Top мурда, лимон ширесине малынган.
3. жыпар жыттуу май менен майлап Fish сезону, майонез менен жайылып жана майдаланган сыр менен чачат.
4. 4 мүнөт максималдуу күч менен, микротолкундар салып тамак бышыруу үчүн пакетте балык кыстаруу.

пияз жана майонез менен микротолкундуу мешке Fish

Көптөгөн эже-пияз жана майонез менен микротолкундуу мешке абдан популярдуу балык. Бул негизги продукт кайталангыс даам берип көмөкчү компоненттер, ал тургай, байлыгын берип, тамак учурунда чыгып кургатып, сактап калат. булар кызмат мурун майдаланган укроп менен кооздолгон болот.

заттар:

• балык бириктиргичтери - 600 г;
• Пияз - 1 даана.
• майонез - 4 косыныз. л.
• майдаланган сыр - 4 косыныз. л.
• туз, калемпир;
• укроп - 1-топ.

даярдоо

1. балык чыгарма туз жана калемпир менен чачсын.
2. Пияз балыктын үстүнө койду жарым шакектерге, бөлсүн. майонез менен нымдап жана майдаланган сыр менен чачат.
3. бир кабыктын менен микротолкундуу мешке Fish "Барбекю" режиминде менен чыгып, 15 мүнөт, аны иштетүү.

бир микротолкундуу мешке Fish сорпо

бир микротолкундуу мешке балык бышырып дагы бир жолу - аны кечке. Бул көп учурда картошка, күрүч, гречка жана жашылча ар түрдүү болушу мүмкүн болгон терс табактын менен бирдикте ишке ашырылат. акыркы чоң бүдүрчөлөр кирген да жок кылынат жана калкып колдонуп басып алат.

заттар:

• Балык - 1 даана.
• Сүрөт - 400 г;
• Сабиз - 1 даана.
• Пияз - 1 даана.
• жыпар жыттуу заттарын, туз;
• өсүмдүк майы - 20 мл.

даярдоо

1. Fish тилүү, торун жыпар жыттуу.
2. майдаланган пияз кошуп, аларды жарым сааттай коюъуз көрөлү.
3. жарымына чейин күрүч кайнат.
4. Сабиз аарчуучу.
5. Dish майлайт. ортосунда күрүч төгүү үчүн ар бир тараптан балыкты коюп, сабиз чачсын.
6. бир микротолкундуу мешке Fish 15 мүнөттөн кийин даяр болот.

микротолкундар менен Салмон Medallions

да, акылдуу батуусуна жага турган жумшак тамак, микротолкундар менен кызыл балык болуп саналат. Бул ар кандай татымал же өсүмдүк тарап тамактар ​​менен камсыз болот. майдаланган чөп чачат, мүмкүн болсо, ошондой эле кошумча жаңы тамак бышырып бер. натыйжасы кадимки тартипте бышырып түшүм бербей калат.

заттар:

• Салмон Стейк - 3 даана.
• Майонез - 50 г;
• ашкөк, туз, калемпир.

даярдоо

1. туз жана калемпир менен Steaks.
2. айнек идишке салып, майонез менен балык.
3. бир микротолкундуу мешке Fish 15 мүнөттөн кийин даяр болот.

микротолкундар менен балык менен Pie

Абдан өзгөчө жолу, силер алардын жардамы менен, микротолкундар менен балык шырыктарды тамак болот, - деп, аны колдонуу бир шумдуктай тамак үчүн толтуруу . Бул жараян Тандырга, алда канча тезирээк болот. негизги продукт, ар кандай жашыл пияз ылайык кемчиликсиз эмес колдонсо болот.

заттар:

• уну - 400 г;
• май - 50 г;
• Суу - 1 стакан;
• Туз - 1 аш кашык;..
• балык - 500 г;
• Пияз - 1 даана.
• Жумуртка - 1 даана.

даярдоо

1. болушчу ингредиенттерди аралаштырып: ун, өсүмдүк майы, суу, туз, жумуртка. 10-15 мүнөт аны таштап кетишет.
2. урналарга үчүн эти, пияз өчүргүлө.
3. камырды эки жука катмарын киргизүү. алардын ортосунда, салуунун койду.
4. Cake микротолкундар 15 мүнөт коюп.

микротолкундар менен картошка Fish

тамактары абдан кызыктуу өзгөрүү болот жашылча менен балык , микротолкундар менен. Кошумча бөлүктөр помидор колдонулушу мүмкүн, калемпир, бирок алардын көбү жалпы жана популярдуу гарнири картошка болуп эсептелет. Ал эми бир нече компоненттерден айкалыштырууга жол.

заттар:

• балык - 300 г;
• пияз - 2 даана;.
• Картошка - 3-4 даана;.
• май - 20 г;
• майонез, туз, кошулмалар.

даярдоо

1. этин жиликтеп бөлсүн картошка, туз, майонез кошуп.
2. пияз жарымы шакектери менен толтуруу.
3. 15 мүнөт картошканы даярдоо үчүн, микротолкундар менен контейнер кой. Андан кийин балык бүдүрчөлөр менен, жогорку алуу үчүн, туздалган жана калбыр.
4. Дагы, микротолкундар менен жиберип, алгачкы 10 мүнөт жаап, капкагын, андан кийин дагы 5 Оозу ачык мүнөт бышырышат.

Кантип, микротолкундар менен куурулган балык тамак?

бир микротолкундуу мешке куурулган балык сыяктуу тамак үчүн, бир түзүлүш тиешелүү милдети менен жабдылууга тийиш. аны менен бирге, таасир турган негизги продукт жакында өз ширесинде даярдалган жетет жана бууланып кийин даамын алат. Сиз, мисалы, ышталгандардагы же деңиз бас сыяктуу түрлөрдү колдоно аласыз.

заттар:

• балык - 500 г;
• жаңы Алекс - 1 омурткасы;
• Сабиз - 1 даана.
• таазим - 0.5 Заб.
• соя соусу - 3 аш кашык. л.
• күрүч, уксус - 1 косыныз. л.

даярдоо

1. балык-тилке кылып кесип жатат, 2-3 см коюу, торун Langs.
2. Пияз, сабиз, жарып балык кошуу.
3. Кошумчалай кетчү нерсе, ачуу ичимдик жана кычкыл-ууууууу-аралашпайт, аларга балыкты чачсын.
4. Идишти полиэтилен менен казан мукабасында тешиги бар бир капкак менен жаап.
5. Steam балык бир микротолкундуу мешке 6 мүнөттөн кийин даяр болот.

микротолкундар менен сүзмө балыктар

А чыныгы кулинардык чыгарма бир эмес сүзмө кызыл балык , микротолкундар менен. Бул идеалдуу козу карын менен бирге, бул эки бөлүктөр гармониялуу толуктап каймак чыгы болуп жатат. негизги буюмдун бир кыйла толук жарамдуу даамы бар, анын лимон ширесин чейинки малынган.

заттар:

• Балык - 1 кг;
• козу карын - 800 г;
• пияз - 2 даана;.
• Лимон - 1 даана.
• өсүмдүк майы - 4 косыныз. л.
• сүзмө - 2 чөйчөкчө;
• ун - 2 косыныз. л.

даярдоо

1. этин жиликтеп бөлсүн Fish бириктиргичтери, лимон ширеси менен 7 мүнөт коюъуз.
2. Козу-карындар, пияз, микротолкундар менен мунай жана орду: 5 мүнөт куюп өчүргүлө.
3. кычкыл каймак, ун Mix жана аппараттын 2 мүнөт коюп, козу карын, кошуу.
4. бир айнек идиштин ичинде козу үстүнө балыкты салып, дагы бир 5 мүнөт бирдигине жиберди.

Fish, микротолкундар менен маринатталган

мисалы: White астында микротолкундуу мешке балык абдан популярдуу пудинги. Акыркы жашылчалардын ар кандай түрлөрүнөн жасалган, алар сүзмө же томат соусун менен кызмат кылып жатышат. тандоо мырзайымына айрым каалоолоруна жараша болот. даамын күчөтүү жана өткүр татымал жардам атайын бир тийген алып.

заттар:

• Балык - 1 даана.
• сабиз - 2 даана;.
• Пияз - 1 даана.
• Өсүмдүк майы - 2 косыныз. л.
• томат пастасы - 2 косыныз. л.
• татымал.

даярдоо

1. , Жашылча-кыйып зайтун майын куюп, 10 мүнөт, микротолкундар менен кой.
2. балык этин жиликтеп бөлсүн жана татымал менен чачып үстүнө: White коюлат.
3. балык тамактарды Бул Variant, микротолкундар менен 15 мүнөт үчүн даярдалып жаткан.