Кыялдануулар бир зебра менен жашоого салыштырып ой бул линияны аныктыгын жаңы эмес, бир гана тастыктайт. Life, анда бизге кудуреттүүлүк сезимин берип, күчүнө, анын курал-жарак, ал тургай, бир жолу ойлонуп ажыратуу ар кандай сезимдерге этаптан турат ийгилик . Бул этапта ортосунда турган убакыт өлчөмү көп - акылсыз үзгүлтүксүз.
Оюнда каатчылык этап, алардын узундугу жараша жонокой депрессиянын айланып кетиши мүмкүн. Бирок биз ар бир адам өзү үчүн жооп депрессияга алып чыгып, ошондой эле өз колуна алып, саз, чачы менен өздөрү талкалаган.
Депрессия арылуу жолдору
- Мурда да айтылгандай, депрессияга Биринчи жолу жөнүндө - Көлдү өмүр түшүндүрүү болуп саналат, мындай абалда анын башына, аны кууп керек - белгилүү бир убакытка чейин эле, анткени, өз алдынча этап, гормоналдык жөнгө салуу, бул да жашоого кош каалабаган пайда бар . Ошентип, убакыттын өтүшү менен, депрессия өтүп кетет!
- Сиздин депрессия, анткени калышынын баштаган болсо, анда уят бербөө, ийгилик, жана жетишкендиктер убакта эсимден чыгарбаганга аракет кылам. Сиз эмне кылдым, эмне жөнүндө ойлонуп, ошондуктан, жана ошондой кылганын, сага кандай сулуу башкарган, ошол убакта ийгиликтүү боло ээ болушу керек оң сапаттары кандай зор топтому. Өткөн ийгиликтер Memories кийин, сен бар экенин эске салат, баалуу нерсе. Ошондой эле ал өз күчтөрүн тартуу жана депрессия менен түрткү бериши керек.
- жашоосун өзгөртүүгө. Ар дайым депрессияга чыгып актуалдуу ыкмасы өзгөрүүлөр болуп саналат. бир күн алып, мүмкүн болушунча, кетип калса. кадимки каттам ары узак сапарга чыкканбыз, же жок дегенде таштап, алыскы айылдарга барып, - козу карын үчүн, тоого же жөн гана анын убакыт талап кызыккан . күн сайын эрте, жарык, же тескерисинче алдында туруп аргасыз болсо, кеч туруп. Zateyte үй орун алмаштыруу, жана кырдаал депрессия себептерин эске көбүрөөк радикалдуу өзгөрүүлөр болушу керек. Бул - депрессия тезирээк чыгуу, ар биринин тумшугунун жеткиликтүү
Ден соолукка кам көрүү. - Way дары жок депрессияга алып чыгып, бул ыкма жарактуу жана күч келечектеги жоготуу - глобалдык ойлоно билүү болуп саналат. Түшүнгүлө, анан, силер ката кетирип алдым деп, эч ким эстеп жүз жылдын ичинде, сен эми өлүмгө үчүн ачык, жана ошондой эле миллиондогон жылдан эмнени сүйлөшүм керектигин мага ... Биз сансыз ааламдар планеталардын бири аз гана элге гана адамдар (бул жагымсыз угулса эле) жалпы космос менен салыштырганда. Биздин көйгөй бир космостук масштабда, дүйнөлүк эмес.
Бардык ушул иш менен бутуна силерге кайрат берүү үчүн баратат. Ал гана эмес, кандайдыр бир учурлары кийин ден соолугунун абалын аныктоо үчүн, ошондой эле көйгөй дароо чечилген жана бардык адамдарга, алардын мүмкүн болуучу чечүү жөнүндө, иштиктүү деп аныктап били¾из.