Андыктан ийнинен, шымы sleeker караганга мүмкүндүк берет, анткени, көптөгөн кыздардын калыштуу эмес, анын артынан боюнча жүрүүнү жакшы көрөм. Ал тургай, кичинекей кыздар дандуу согончогуна чейин жардам берет. Бирок, абдан маанилүү нерсе - бул сенин чумуп гана сулуулугу эмес, таасир этет, ошондой эле ден-соолук, анткени, анын артынан жүрүүгө кантип билүүгө болот. Анын үстүнө, сен аларга ыңгайсыз бут кийим, же жөн эле уят басып алды, анда силер да абдан жагымдуу эмес, иш-чара болуп саналат Бутта, жосунсуз жоруктарды бузбастан, абдан Мындай шартта, акыры, ал тургай, силерди чагат келишибиз керек муундарды, боюнча өтө көп стресске жеңил берет . Ошондуктан, келгиле, аны бул көркөм өнөр жана бардык кыйынчылыктарды жонокой арылуу үйрөнүү кыйын экен көбүрөөк туура таманына жана жолдо жүрүүгө кандай карап көрөлү?
жогорку артынан жүрүш үчүн кандай сонун?
бут кийим тандоо. Өтө маанилүү нерсе - бул башка, эч нерсе чыккан жок жолун канчалык аракет кылсак, "аътарылып," Хилз үчүн жеңил, анткени, аларга жакшы жана туруктуу сезиши үчүн, бут кийим алыш үчүн туура жол болуп саналат. Биринчиден, терип согончогун бийиктиги . бул өнөрүн гана алгачкы аракет болсо, анда беш баштаган жакшы согончогун жогору, жана жалпысынан жети сантиметр алып келбейт. Жалпысынан алганда, жакшы жол менен сен болсо анын согончогун бийиктиги бул дал кантип сынаш үчүн: Сиз кабатка жогору, жок дегенде, эки, төрт см, анын артынан туруп башкаруу болсо, байпак, бут жана аларды алууга аракет кий, андан кийин бийиктиги туура, силер баса алат мындай жогорку артынан. Ошондой эле, бут кийим өлчөмү жөнүндө унутпоо керек: алар силерди да, басма сөз, бирок ошол эле учурда сени менен учуп кереги жок. экенин карап көрөлү, балким, сен Insole бут салып керек, ошондуктан бут tailgating тийиш эмес. Ошондой эле алар, албетте, согончогу жайлуу өтө арык пин болушу керек - эмес, мыкты тандоо.
Кантип, анын артынан жүрүүгө - окутуу. Кандай болбосун, негизги нерсе - иш болуп саналат. Ошентип, биринчи жолу, үйдө шиш така кийип, үй иштерин ар түрдүү ишке ашырууга катыша баштайт. Ошентип, сен бат эле жаңы бийиктикке колдонулган алуу жана ага ылайыкташуу мүмкүн. сага дагы көбүрөөк жардам берүү үчүн, кээ бир жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасай алат. Мисалы, бир гана оор кабатында, жашоодо бир нерсе болушу мүмкүн, анткени, жуунуу паркет, кийин килем же суу да, бирок, бул үчүн даяр болушубуз керек, бирок баса албайт. Ошондой эле кескин жашоо багытын өзгөртүп: чөйрөлөр менен жүрүп, анын согончогун жана күйгүзүү zigzags. Жакшы тажрыйба - бул ирет да тепкич менен чыгат. Эске алчу нерсе, ошол эле учурда аны бардык оң санын шыйрагы менен бутун жана согончогун коюп керек Тепкичтен түшүп бара жаткан, ал эми кадам гана буту эмес, согончогу кийип, ордунан туруп. Сиз дароо туруктуулукту сактап калууга болот, мисалы, жөнөкөй көнүгүүлөрдүн жардамы менен. ырайым тууралуу ойлонуп көрүүгө мүмкүн болот, андан кийин. Бул үчүн, моделдерди тууроо, күзгүнүн алдында жүрүүгө аракеттенишет. Ошондой эле суу бир китеп же бир стакан коюп башына кийип алышат - көптөгөн эски жана далилденген ыкмасы. башкы нерсе - артка квартира үчүн унутуп, дене Россия алышпайт. Сенин кадамдар аз болушу керек экенин унутпа, аялдык, жерге биринчи согончогун коюп, анан токтоп, жана аскердик кадамда жалбыз, бул абдан жаман болот. Сабыр жана туруктуулук - бул басып өнөрүн ташууга жардам берет нерсе бийик артынан .
жогорку согончогу менен жүрүүгө эмне оор? Кайсы бир себептен улам анын артынан жүрүш кыйын: Акырында, көптөгөн аялдарды тынчсыздандырат деп түшүнүп алсын?
