боюнча 11 айлык бала үчүн менюну түзүү Жасалма тамактандыруу , ал бир нече компоненттерден турат, анын негизги белоктор, карбонгидрат, майлар, ошондой эле А, B, C жана D. пайдалануу зарыл
11 айдын ичинде бийликтин өзгөчөлүктөрү
Жашы 11 ай - бала эмес го, жана убакыт дээрлик бардык тамактарды жесе болот. бутылка менен тамактанган эмес балдар тамак-аш 11 ай сайын диета, адатта, дан эгиндери, шорпо, жашылча-жемиш, быштак, эт жана башка ар түрдүү камтыйт. Бул ар түрдүү болсо да, бул курактагы балдарды тамактандыруу да өз өзгөчөлүктөрү бар:
- буюмдардын айрым түрлөрү кийинчерээк жашында диета кире баштайт жакшы - 1-3 жыл. лед, экзотикалык мөмө-жемиштер, ж.б;
- жаргылчагын тамак-аш дээрлик талап кылынбайт;
- азык-түлүк жыттуу катышуусун уруксат берилбейт;
- Бардык тамак же куурулган же бышырылган, куурулган бала 3 жылга чейин курмандыкка чалбагыла даярдалган.
тамак Эмне көрүүгү болот?
эреже катары, көптөгөн энелер бутылка менен азыктангандар арасында менин 11 айлык бала үчүн меню түзөт, өзүнүн, дээрлик бир жума боёйт. Мындай учурда, күн меню, адатта, мындай болот:
- 6.00 - 200 мл аралашмасы;
- 10.00 - тоок жумуртканын сарысы (бөдөнө) жумуртка, дан, жашылча шорпо 150 мл, сок 20-30 мл;
- 14.00 - жашылча шорпосу менен 80 мл, эзилген жашылча-жемиш, эт 120 г, 70 мл, жемиш ширеси;
- 18.00 - этт 30 г, кычкыл сүт аралашмасынан 50 мл, мөмө шорпо 50-60 мл;
- 22.00 - 200 мл аралашмасы.
түшкү баланын менюсун ар максатында бир тарап табактын эле уй эти жана картошка менен буу котлета чалууга мүмкүн. жыл үчүн "жей" деп аталган ушунчалык чийки жашылчаларды (сабиз, бадыраң, томат) менен Акылбек Жеменей берүүгө уруксат берген эле.
Убакыттын өтүшү менен, жасалма тамактандыруу, өзгөртүү боюнча баланын күчү 11 ай. Ал түштөн кийин тамагы болуп, мененки, түшкү жана кечки тамак үчүн калат. бойго жеткен бир баланы жатар алдында, ал сүт-кычкыл (ичпеш балдар айранды түнкүсүн ашказанды жүктөлгөн жок кылуу, йогурт). Мындан тышкары, бул буюмдар сиңирүү ишин жакшыртат.
Ошентип, бутылка-семиз менин энем, айрыкча балдарды тамактандыруу 11 ай билип, оной күкүмдөрдү түзөтүүлөрү эске алуу менен, ар бир күн үчүн меню болот. Бардык балдар бар экендигин жана бир жагымдуу ар түрдүү, башка болушу мүмкүн эмес.