жаш курагынан улам, көптөгөн балдар эчак эле өз даамын түзө баштады. Кимдир бирөө алма, бирөө банан көрүп, кыйкыра баштайт. А күн сайын бир нерсе бренд менен чоң лидер жаңы таасирлентүүгө аракет кылып, даамдуу жана ден соолугу, ошондуктан алар үчүн тамак-аш деген суроого эч качан күчүн жоготпойт.
9 айдын ичинде Diet
Жаш-жылдын 9 айынын жыйынтыгы боюнча, кошумча тамак-аш киргизүү үчүн сунуш кылынган ченемдерди кийин болсо, бала мурда өсүмдүк purées дээрлик бардык түрлөрү менен тааныш болуп саналат; боткосу жесе: сулу, гречка, күрүч, жүгөрү; сары; тоок же коен эт, жана, албетте, сүт азыктары: быштак, камкаймак, йогурт. Жемиш ширелерин жана purées тургай, биз сөз кылып жаткан жокпуз деп жөнүндө - балким, бир ооздон менен бирге тамак ичет.
Бул куракта жаңы продукттарды киргизүү менен ар бир күнү, бирок бара-бара негизги эреже болуп калган болушу мүмкүн. бир бүтүн ашык эмес же бир күндүн ичинде жаңы буюмдун кашык! качан жана канча бере баштады, деп белгилейт азык күндөлүк, тургула. Ошондой эле баланын денеси иретинде жазылган. Ошентип, күтүлбөгөн жерден темирөткү, же жаман стул бар боло турган болсо, анда ал анын кандай Кудай экенин түшүнүүгө көмөк кылат.
Көбүнчө баланын оозунан чыккан алгачкы 9 айында эле ага ымыркай Камырдан чалууга аракет үчүн, тиштери бар. Бул шилекейде өтө эрийт, андыктан өтө чоң кагазга бала беренелер калуусу деп коркпо болушу мүмкүн эмес. калем менен ага тамак берип, аны өзүн-өзү башкаруу кашык үчүн негиз даярдап жатышат.
9 айдын ичинде Diet бала
Эми бул диета бир адат пайда кылып башташат убактысы:
- эрте - көкүрөктөн аралашмасы;
- Breakfast - дан, ал бара-бара ага сарысы менен кошуп баштаса болот;
- Түшкү тамак - өсүмдүк шорпо, сен да акырындык менен жарык шорпо аралашмада бурулуп эт, анда сорпону, кошуп турган;
- жашылча - балдардын бир күкүм жана мөмө шорпо менен быштак;
- Кечки тамак - айран же сүт.
Жөн гана, бул калыпты сенин аз "байлардан" аракет жок. Бул таптакыр жакшы эмес, болот, бул азык-бир нерсе, ошондуктан эч кандай бала өзүн зыян жок. Жөн гана тамак 5 болушу керек, ошондой эле биринчи күнү кечинде жана тоюттандыруу жеңил болушу керек деп айтылат бар мисалдар жетекчиликке.
эмчек эмген бала болуу бир нече Тамактан кийин көкүрөгүн талап кылышы мүмкүн - сен эмчек эмизүүнү токтотуу ниетибиз жок болсо, таштанды бул маанилүү эмес.
бала 9 айы үчүн Буйуртма
Ушул жашында, ал балык менен улакты таанышуу баштоо керек. Алгач, коду, redfish жана Уайтинг жана дарылоодо аз майлуу бир сортун алып. Балык жашылча менен тамак же майдаланган карт бышырылган болот.
тогуз айлык толмоч келген кичинекей бала эле котлеты колго алууга болот. шөкөттүү бурулуп Ошентип, эки бетке зарылдыгын чөбүнүн. Экинчи, "качып" Балык суу же сүт малынган (аллергиялык жок болсо) ак нан бир аз кошуу үчүн. туура муздак суу кошуп, сабап, Балык чыккан. Ушундай жол менен ал мүмкүн
Апам тамак-да А-билүү эмне үчүн маанилүү. Well-иштелип бала стол айрым оорулардан аны сактоого болот. Мисалы, бала аз кандуулук, жеген эт, боорду, алма, абрикос жана ит мурун (ширеси же чай Балдар түрүндө) ээ болсо, гемоглобин жогорулатууга жардам берет.
Ал эне сүтү менен ойногон ажырагыс ролун-жылдын алгачкы 9 айында диета grudnichka экенин унутпоо зарыл. Ал күн сайын запасын үчтөн ашык эмес болууга тийиш. Эмчек бала денелик муктаждыгын канааттандыруу үчүн, ошондой эле апасы менен байланыш каражаты катары гана керек эмес.