Чынында, аларды жасоого, бетин жана скулда алып салуу керек, адилет жыныстагы көп кызыкдар эмес. Ал ар дайым анын жүзүн толуктугу тууралуу тынчсыздана Donuts керек эмес. Көп учурда ал толмоч жаак аялдардын сымбаттуу жана ичке пайда болгон болот.
Анткени биз, жаакка алып жана скулда кылуу тууралуу ойлонуп көргөнүбүз эмне болот?
бир адам толук кандуу жана жакыр түргө ээ болушу мүмкүн болгон себептер көп болушу мүмкүн. Алардын жалпы:
- генетикалык шыктуулук;
- кырмызы нурлар менен үзгүлтүксүз байланыш;
- денедеги суюктуктун топтолушу;
- дененин туура эмес кам көрүү;
- ашыкча;
- эпидермис табигый карылыкты;
- сергек жашоо аткарбоо.
кыз кылып, бетин жана скулда кантип жок болот?
Биринчи караганда, бул мүмкүн эмес тапшырманы сыяктуу сезилиши мүмкүн. Ошол эле залдар бир адам атайын программаларды даярдоо эмес, анткени ал дененин ар кандай башка бөлүгүн сыяктуу. аялдардын кээ бир себептен улам, алардын бирден-бир мүмкүнчүлүгү, жаакка алып жана скулда үчүн деп эсептейт - пластик. Бирок бул андай эмес.
жүзү өзгөрөт өзгөртүү үчүн жөнөкөй ыкмаларынын бири - диетага отуруу жана туура тамактанууну карманып баштайт:
- кээде себеби өтө чоң жаак жана бар болсо да шишип , бир суюктук аралашкан эмес. Күн сайын суу же көк чай, бери дегенде, эки литр ичиши керек.
- тамак-аш, мисалы, зыяндуу заттарды чыгарып салуу үчүн зарыл болгон, мындай туз, шекер, ар кандай таттууларды, аш кашык сода салуу.
- түшкү тамак учурунда, ал мүмкүн болушунча көп жерде жашылча тамак жеген жакшы. Ал эми бир күн бою түрдүү мөмө чейин пайдалуу эркелетүү үчүн.
- дайыма сыра көп ичкен аялдардын жүзү менен кошо кууп чык, бул абдан кыйын болуп калат.
- азык-түлүк жогорку мазмундагы тамак кошуу сунушталат жипче .
көнүгүү менен скулда кантип тез, жаакка жок кылууга?
Ал да ошол диета, жаакка көнүгүүлөрдүн атайын комплексин экен:
- жүзү өзгөрөт жакшыртуу үчүн, бир дем менен, шишип, жаакка алып, асманга жайылып керек. Lips ушундай бекем жабылышы керек. Кийинки кадам - кулагына манжалары да - - кызара Курма колдонуу жана беш секунд басып башташат. Көнүгүү он ирет кайталаъыз.
- ошондой эле мүмкүн болушунча бекем тишти кысылып, бул учурда анын астынкы эрини ылдый чыгып жабыш керек.
- бир орундукка отуруп, кайра башын жана далысын жулуш үчүн аракет кылышат. Бул учурда, чыңалуу кызара чейин жетиши керек. Болбосо, машыгуу пайдасы жок.
- Lips кат: "Йа" деген сөз менен толукталсын керек, жана тил жаакка байланыштуу болушу керек. Бул жааттан алганда, сиз бет дененин ашыкча чарчап эмес, чейин өткөрүү керек.
- абдан жөнөкөй, бирок абдан натыйжалуу машыгуу - карандаш менен. Сиздин оозуна бланктарында алып, ага бир нече сандарды же тамгаларды жакындоого аракет кылып, бирок, жакшы, - деп жазылган, жана башка.
Кандай башка сен сулуу кылып, бетин жана скулда жок кылсам болот?
тамак-аш жана жүзөгө ашырууда тышкары, кемчиликсиз скулда жетүүгө жардам берүү үчүн башка жолдор бар:
- Мисалы, массаж, өтө пайдалуу болуп саналат. Ал эми үйдө болсо аны сен үчүн кыйын эмес. Бул үчүн, жөн гана, сүлгү алып, суу же дары куюуга менен суулап керек. Ошондо алар анын jawline, төмөнкү, жаакка чаап турган, андан кийин жүзүнөн контурдун тегерегинде. Бул жол-жобосу microcirculation жакшыртууга жардам берет.
- үзгүлтүксүз Сүйрөп чейин маска эч качан ашыкча болуп саналат.
- Эрте менен, тери косметикалык муз жок кылууга сунуш кылынат.
- көйгөй шишик бар болсо, анда аларды чечип, анда карама-жол-аракет болот.
- эпидерма түзүлмөйүнчө каймакты туура талап кылынат, андан кийин, дайыма түнү компресс таасир тери абалы жакшы көрчү.