Куркума - бир кыйла жалпы жыпар жыттуу заттарды, дарылык дүйнө жүзү боюнча чагылдырылат, алардын касиеттери. Айрыкча, куркума пайдалануу, алардын ден-соолугуна жана сулуулук жөнүндө кам аялдар үчүн пайдалуу болот.
куркума кандай пайдалары бар?
Байыркы чыгыш дары-жылы куркума, көп ооруларга шыпаа колдонуп, алдынкы орундардын бирин ээлейт. жыпар жыттуу курамы маанилүү майлары кирет, terpenoids, curcumin, минералдарды (кальций, өзгөчө, темир, йод) майындагы Б, B2, B3, C, K ж.б.. баалуу дарылык касиеттери куркума арасында, дары жана Cosmetology анын пайдаланууну колдоо болуп төмөнкүлөр саналат:
- сезгенүүгө каршы;
- өткөктү;
- жараатын айыктыруу;
- антисептик;
- бактериоз;
- антиоксидант;
- choleretic ж.б..
Эреже катары, куркума суу кошулду түрүндө (бир стакан сууга бир күнү порошок чай кашык) менен оозеки кабыл алынган. Ошондой эле, бул чечим бат колдонулат, кысып, көгөрөт.
Мындан тышкары, куркума порошок - кыскартуу үчүн мыкты каражат күйүк , көгөрүп, контузиядан жана жараат. Ал жараат же суу же бал кошулган түрдө түздөн-түз колдонулат.
Куркума дарылоо үчүн дарылоо максаттары үчүн пайдаланылат:
- ИЧЕГИ, боордун жана өттүн;
- Жүрөк жана кан;
- муундардан жана омурткасы;
- Otolaryngology жана жогорку дем алуу жолдорунун;
- суук тийгенде;
- тери жана башкалар.
косметика менен куркума
Куркума - жаштарды жана сулуулугун сактап калуу үчүн көп убакыт бою жардам берет жеткиликтүү куралы болуп саналат. Куркума денесинде жана, ошондой эле чач териге колдонулат. кан айлануу жана зат алмашууну жакшыртуу нормалдашуусу, аны калыбына келтирүү касиетке ээ, Эластин жана коллаген өндүрүшүн жандырат. косметикалык максатта куркума майда жана маанилүү зайтун катары колдонсо болот. куркума пайдалануу жагы - каймак, мисалы, буга чейин косметикалык буюмдар менен күйүүчү май менен толукталсын.
Биз, ошондой эле жер куркума менен бир нече Recipes берет:
- Безеткинин куркума менен маска: кара суу кошуп, куркума аралаштырып, чай дарагынын майы бир тамчы кошуп; проблемалуу участкалары тууралуу түнү аралашмасын колдонулат кургак чейин, андан кийин ашыкча күбүлүп жана кийинки эртең менен жуу.
- куркума менен Body нб: куркума жана кабыгынан нымдуу кофе негизинде бир кашык жарым чай кашык кошуп, туз жана бир чай кашык зайтун майы . бир нече мүнөт ушалап, нымдуу орган массаж кыймылдар колдонуу, анан муздак душ астында жуушат.
- куркума, бал бир чай кашык аралаштырып, жылуу сүт же бир аш кашык, таза, нымдуу, чачы менен аралашмасын колдонулат, андан кийин жылуу суу менен алма, сидр уксус же лимон ширеси менен чайкоо: чач кап жандандырат.
- куркума менен адамдардын ар кандай түрлөрү үчүн Masks:
- жарым сааттан аралашмасы мамлекетке жылуу суу менен аралаштырып кашык куркума порошок жана лимон ширесине бир нече тамчы кошуп, аралаштырып колдонуу тери, андан кийин жылуу суу менен чайкоо; майлуу тери үчүн
- кургак тери үчүн: алоэ ширеси бирдей өлчөмдөгү кошулган чай кашык куркума,
15 мүнөт жүзү боюнча колдонулган, андан кийин жылуу суу менен чайкоо; - майлуу тери үчүн: жарым куркума бир чай кашык ак чопо эки кашык жана жылмакай чейин бир аз суу Mix Lavender май 2 тамчы толукталсын; тери үчүн 10-15 мүнөт колдонулат, анан муздак суу менен чайкоо;
- терини улгайган: куркума каймак (сүт) жана бал менен чай кашык Mix жана 20-30 мүнөт бети жана мойнундагы колдонулат, аны суу менен чайкоо керек.
Бул алардын тери 2-3 жуугандан кийин жууп жаткан саргыч түскө, тартса кийин, анткени куркума менен бет кап кийип, мыкты кечинде жүргүзүлөт эске тутуу зарыл.