Osteochondrosis - бул омуртканын оорусу омурткалары жай бүгүп, бир табигый абалын жатат. бийиктиги бир эле учурда тёмёндёшънё Омуртка табылган.
омурткасын жана анын симптомдору Osteochondrosis
Омуртканын абдан жөндөмдүү бөлүгү омурткасын болуп саналат. Ошондуктан, дээрлик таяныч системасынын оорулары тийиш эмес. Ошого карабастан, Омуртканын osteochondrosis жакында эле тез-тез диагноз болуп калды.
омурткасын менен уламдан-диск оорунун белгилери:
- көкүрөк тармагында оору;
- дем алуунун кыйындашы;
- ашказан, уйку безинин ичинде оору;
- Жүрөгү менен сол колуна сезимин сайгылаган тикенек;
- Омуртканын жүзү боюнча кыска мөөнөттүү оору.
омурткасын osteochondrosis жүрөк-кан тамыр системасынын жана тамак трактынын ооруларында окшош белгилери бар. Ошондуктан, туура диагноз коюуга адиси тарабынан абдан кылдат кароодон өткөрүү зарыл.
Көкүрөк osteochondrosis - дарылоо
Osteochondrosis дайыма кулак талап кылуучу узак мөөнөттүү прогрессивдүү оору болуп саналат. Бул толугу менен түбөлүккө көкүрөк менен osteochondrosis айыктыруу үчүн дагы эле белгисиз. Учурдагы ыкмаларын тынымсыз бейтаптын кадимки абалын сактоо жана ооруну жок кылуу болуп саналат.
Төмөнкү коргоо чаралары:
- көкүрөк атайын массаж osteochondrosis;
- Мануалдык терапия;
- Жемчуг омурткасын;
- Оорунун колдонуу;
- жүлүн керүү;
- көкүрөк менен osteochondrosis жеке дарылоо;
- B топуктуу кабыл алуу;
- Reflexology;
- сезгенүүгө каршы каражаттарды колдонуу.
Жогоруда ыкмасынан тышкары, дарылоо дешчү сөзсүз дене көкүрөк osteochondrosis киргизилиши керек.
көкүрөк Омуртканын Osteochondrosis - себеп болот:
- бели дисктердин жүгүн туура бөлүштүрүү.
- бузуу, тамактануу.
- зат патологиясы.
- бели диск кыртышында күчөгөн өзгөрүүлөр.
- Жок дегенде дене-шаркан түшкөн.
- Scoliosis.
- отурган Омуртканын туруктуу эмес абалы (айдоочулар, мекеме кызматкерлери).
- долбоорун көпкө турган.
- ГИПОТЕРМИЯ.
Көкүрөк osteochondrosis - дене тарбия
Чеги менен дене тарбия көнүгүүлөрүн артка кыймыл бекемдөө жана натыйжада омурткасына жүгүн азайтуу үчүн сунуш кылынат. Мындан тышкары, osteochondrosis көкүрөк менен машыгуу терапия акырындык менен оору синдрому жок. Ошондой эле, төмөндөгү иш-милдеттерди жүзөгө ашырат аяктаган:
- омуртканын нерв учтары Decompression;
- Эгер туура прогарммасы;
- Омуртканын ийкемдүүлүгүн берүү;
- Кан айлануунун жакшыртуу;
- бели дисктерин зат ченемдештирүү.
омурткасын osteochondrosis дарылоо бул көнүгүүлөрдү сунуш кылат:
1. "кайык":
- абалын баштап - жерде анын курсагына жаткан;
- өз колу менен полго каршы эс алууга;
- акырындык менен кайра ийилип, бир нече секундага чейин абалды чечүү.
2. "Scissors":
- абалын баштап - жерде чалкасынан жаткан;
- манжалары менен бармактын учтары чогулуп алып, ошол эле учурда;
- эмес, 10 секундадан аз абалын чечүү.
көкүрөк менен osteochondrosis көнүгүүлөрү 5 мүнөткө, айрыкча күн сайын үзгүлтүксүз жүзөгө ашырылууга тийиш.