Pain жана тамак сезгенип ар кандай себептерден улам болот. Көпчүлүк учурларда бул тамагы ооруп, же бир суук өнүктүрүүнүн натыйжасы болуп саналат. туура дарылоо менен оорулуу салыштырмалуу тез болушу мүмкүн менен күрөшүү. сезгенип көп болсо - ал өнөкөт түргө оорунун өтүүнү көрсөтүшү ыктымал. Кээде бул жагдай туура эмес диагноз менен шартталган.
Эмне себептен көп учурда тамак сезгенип болот?
тамактын бир топ болгон жагымсыз сезимдерди пайда кылат:
1. аллергиялык жооп кандайдыр бир зат менен байланышта болушу мүмкүн. Ал ден соолугу начар себебин көрсөтүп атайын текшерүүдөн өткөн баалуу болуп саналат.
2. үн байламталары үзгүлтүксүз тирешүү. Негизинен ырчылардын, актерлордун жана популярдуу сүйлөгөндөрдүн тийиш оорунун.
3. кордогон, кыжырдантышы кургак аба.
4. Жугуштуу оорулар:
- сезгенип;
- грипп;
- сезгенип;
- кызылча .
5. Көп учурда, себеби өтө жөнөкөй сезгенип ичеги-тамак шишиктери катып калуусу тамак кызмат болуп саналат. Тамагым азабы курсагынан чыгат суюктук менен шартталган. ООРУШУ органдарынын оорусунан четтетилгенден кийин болот.
6. оорулары. Бул учурда, ал мүмкүн болушунча тез арада бир адиске кайрылуу зарыл.
7. жаман экология. бул кыйынчылыктан да себеп болгон, аны кыжырдантпагыла, абада оор аралашмалар, ач айкырык менен былжырлуу катмарланышат.
Эгер көп тамагым ооруп жатат, эмне кылышым керек?
туруктуу же убактылуу мүнөзгө тамагы ооруп, анда, албетте, бардык керектүү сыноолордон өткөрүп турган адис, көрүп келишим керек. Алардын негизинде, ал так диагнозун куткарат. дарылоо белгиленген, албетте, кийин.
Кандай болбосун, ар кандай диагноз менен, жалпы абалын жакшырта алабыз бир нече негизги нерсе бар. Мисалы, сөзсүз менен дарылоо убагында алардын тамак-мониторинг жүргүзүү керек. биринчи нерсе кыла - тамактын абалын начарлатып, азык-түлүк жана тамак-аш алып салынсын: курч, ачуу, ысык, муздак, туздуу, кыйын. диета негизи буламык, шорпо, бышкан же куурулган жашылча болушу керек. Ал ун четтетүү максатка ылайыктуу болот. курч муктаж, силер нан жумшак бөлүгүн пайдалана алат.
бал колдонуу үчүн табигый антисептик муктаж эле. Бирок, кандай болсо дагы, ал ысык чай менен кошо мүмкүн эмес, - пайдалуу касиеттерин көпчүлүк жылуулуктун таасири астында жок. продукт ири көлөмдөгү сарпталган жана өзүнүн гана таза түрүндө болушу керек.
Ошондой эле жагдай, жылуу суу азайтууга жардам берет. суюктуктун эң жогорку температурасы 70 градуска белгисин ашпоого тийиш.
болсо, көп учурда тамак сезгенип, эмне алдын алуу үчүн эмне кылышыбыз керек?
Алдын алуу, дарылоо сыяктуу көбүнчө тамак бугун себептерине жараша болот. оору курч респиратордук оорунун натыйжасында өндүрүлгөн болсо, ооруга туруштук бере эскертъъ чараларын сактоого аракет кылышы керек. кыйла натыйжалуу бири эпидемия учурунда оорулууларды жана массалык маалымат жерлерди качуу деп эсептелет.
Мындан тышкары, иммундук система дайыма эле тийиштүү денгээлде иштеп жатат маанилүү. Бул үчүн:
- жоош ;
- бардык зарыл топуктуу денесин байытууга жардам бере турган тамак-аш азыктарынын ар кандай жешет;
- улам жылытуу үчүн бөлмөдө өтө кургак аба humidify.
Бирок, оорунун алдын алуу үчүн эмне чайкоо керек. Бул суук жана нымдуу аба ырайы өзгөчө маанилүү болуп саналат. Ушул максатта Sage, Eucalyptus же натрий туз алсыз чечүү үчүн. курсун баштоо үчүн, ошол эле учурда бул жылуу аралашмасы менен чайкоо керек. Бара-бара, температура суу суук чейин төмөндөшү керек. Ошентип, бүт денени, бирок тамагы катаалдантпагыла эмес.