Мен суукта сууга алабы?

Кээ бир дарыгерлер катуу суук үчүн сууга алып токтото туруу сунушталсын. Башкалары болсо ооруларды дарылоо ыкмасы катары суу менен дарылоону сунуш кылат. Мен суукта сууга болот, ал денесин кандай таасир этет? Кел, ойлонуп көрөлү.

бат да, суук үчүн пайдалуу?

Бат суук кабыл алынышы мүмкүн. Алар организмине жагымдуу таасирин тийгизет, чарчоону жана булчуң кайгы бошотпойт. Өзгөчө пайдалуу суу кошуп, анда мындай жол-жоболор бар туз чөптөрдүн, ар кандай маанилүү майларды же демделип (бул ромашка, Сэйдж, Yarrow болушу мүмкүн). Мейли, ал активдүү, какырык өбөлгө болуп, бронхит же трахеит бар болсо, жардам берет.

Эгер температура барбы? мүмкүн, бул учурда, жалпы муздак, ысык сууга алып жатабы? 38,5 ° С жогору дене температурасы болсо, суулуу тартипте мыкты алыс турат. Сабырдуу болуп турганда бат пайдалуу болбойт:

Эгер дарыгерге сурап келсе, жүрөк-кан тамыр системасынын ар кандай оорулар бар болсо, сиз, суук учурунда сууга мүмкүн же, жок деп жооп берүүгө болот. Мындай учурда, тартиби тата- көрүнүшүн да түрткү болушу мүмкүн.

Суукта сууга кантип тартып алууга болот?

Сиз суукта сууга мүмкүн болсо да, бул жол-жобосу зыян барып эмес экенин, туура болушу керек. өтө ысык суу менен жуунсун эмес. Анын температурасы 37 градустан ашык эмес болууга тийиш. Бул бузуу эрежелер оорунун белгилери күчөтүшү мүмкүн. Жакшыраак кечинде сууга алып. Ошол замат, жылуу байпак кийип тартипте бал менен чай же жылуу сүт ичүү керек, андан кийин төшөккө барып, аяктагандан кийин.

Мен көп убакыт бою суу болуп, ээ? Бирок суук менен жуунуп жаткан узак убакыт бою мүмкүн? дене алсыз болгондуктан, аны иниме жашап убакытты чектөө зарыл. Абдан бийик нымдуулук терс оорулуунун абалына таасир этиши мүмкүн, ал мурунга жана аларда тамак, кекиртектен былжыр өндүрүшүн жогорулатат, анткени чындыгында. Ушундан улам, жуунуп кийин, абдан курчуган лд жана бүдүрлөр чыгат.