бул минералдар, полен, көлөмүн арттырууга камтылган, анткени бал биринчи насос, алардын касиеттери мыктылардын бири болуп эсептелет бекер эмес, топуктуу , глюкоза. тамактанууда боюнча - күн сайын адам тамак-жылы анын касиеттери бардык системалардын жана органдардын иштешин бир оң таасирин тийгизет, анткени, азыркы бал болушу керек. Пайдалуу касиеттери бал түгөнгүс берсин. Бул ар түрдүүлүк жана инсулин жана уйку безинин өнүктүрүүгө салым полен ири өлчөмдө болушу менен мүнөздөлөт. Май, бал тез кристаллдашуусу, бирок, анын пайдалуулугун жана даамы кандай таасир бербейт.
Май айында бал колдонуу
Улам жонокой digestible көмүртектерге жогорку мазмунуна, ал даярдуулук менен ден соолукка зыян келтирбей ичегиде арна. Ичүүчү-май, бал диабет жана семирип кетүү жапа чеккен адамдарга сунуш кылынат. Ушул бал глюкоза жана полен, организм үчүн пайдалуу, мээ жана башка органдар үчүн тамак-аш катары жүрөк, боор сыяктуу. May бал бир бөлүгү болуп саналат Нектар, бардык ашыкча тез алып салууну колдойт, бул жерде токсиндерди, ууларын, оор металлдарды камтып, ал тургай нурдануу. Бул тармакта иштеген адамдар үчүн күн сайын алып, ошондой эле жагымсыз экологиялык шарттарда жашаган адамдарга сунуш кылынат.
May балдан Дагы бир пайдалуу - бул анти-кары агенттери катары колдонуп жатат, ошондой эле массалык маалымат бети менен денесинин жакшы кант тыгылып калат. Эч нерсеси жок маскалар жана көп Recipes бар орган тигилген .
Артыкчылыктары жана май бал зыян
Бүгүнкү күнгө чейин, май, бал адам денесине ашыкча терс таасир далилденген эмес. Май гана боор жана Баалуу боюнча бал кесепеттерин айтылган, бирок бул мүмкүн бул жагынан мыкты болуп эсептелет, ал тургай, кичинекей балдарга берүүгө сунушталат.