театрда баары бир жакынсып менен баштаса, ар кандай жол - Чынында, силердин майрам же ишкердик жолугушууга алып, транспорт, келген. өз жолун каптайт калбашым үчүн, көтөрүп, маанайын бузат да болот кичинекей нерселер жөнүндө алдын ала тууралуу ар кандай эскертүү керек. Ал эми бул тизмеде тамак акыркы орунда эмес. Мындай жашоо үчүн зарыл болгон азык-түлүк эмес орган, өзгөчөлүктөрү бар. Албетте, тамак-ашсыз жолдо бир нече саат - бул көйгөй эмес, бирок, келечектин жолун эмне болсо, анда балдар сени менен барабыз? Жалпысынан алганда, тамак-аш кандай ачка жана калыш үчүн эмес, поезд менен тартып алып, диарея, жүрөк айлануу жана уулануу түрүндө көйгөйлөр жок кылыш үчүн?
Жалпы эрежелер
зарыл болгон так суммасы жол азыктарын өтө татаал эсептөө. Бир жагынан алганда, поезд жүргүнчүлөрү отурган артыкчылыктуу, б.а. минималдуу физикалык иш. Ошентсе да, бир жол менен эмне үчүн, ал эч нерсе туяктуу болгону менен, кепшебейт? Мындан тышкары, күйөөсү жана балдары ачка калышы мүмкүн экендигин аялдардын түбөлүк тынчсыздандырган, биз ашыкча салмагы, сөздүн чыныгы маанисинде, алар менен бирге кетиш үчүн бар экенин далилдеп келет. Эске, поезд минималдуу алып жакшы жол менен жасалган буюмдар, сен жолдо, жей турган жайлар жетиштүү болот, себеби. Мындан тышкары, ашкана унаалар көп поезддеринде иштейт.
Ошентип, поезд менен эмес, керек азыктарынын тизмеси, белгилүү бир талаптарга жооп бериши керек.
- Биринчиден, мындай буюмдар жегенге болушу керек жана муздаткычтан тышкары узак мөөнөттүү сактоо кийин, күн эрип жок, колу жана кийим так эмес, талкаланып жок.
- Мындан тышкары, поезд, анткени көп адамдар, чайырдын жыты жок тамактарды тандоо туура болот. Алардын пикири боюнча да каралышы керек.
- Ошондой эле нан кошумча даярдоо, кир жууш түрүндө таштандыларды калтырып, кесип муктаж эмес эле эмес, талап кылбайт деп кам көргүлө.
Даамдуу, чын жүрөктөн жана жөнөкөй
туура тарбиялоо үчүн кандай тамак-аш карап көрөлү. Ыкчам-тамак эгиндери (жакшы - колдо болгон идиштерде), portioned сыр (тарелка, жакшы жагы), таттуу нандарды жана сындырып (булочки, токоч, нандыкындай, булочки), кесилген нан жана кургатылган жемиш, момпосуй, marshmallows, жаъгак бир шум болуп - улуу чечим кабыл алуу. Албетте, эзилген картошка жана тез кесме сергек тамак-категориясына таандык эмес, бирок бир жылда бир нече жолу кызмат кылган бир жеп алса, коркунучтуу бир нерсе болот. Бирок, балдар үчүн, бул мүмкүн эмес, алардын диета өзү жөнүндө кам көрүүгө тийиш! Ал эми Чай пакеттери, бирдик дозасы сунуштардан чапталган менен чай, кант жөнүндө унутпа! Салыштырмалуу жемиш, анда жол менен алып, ал татыктуу эмес. Биринчиден, алар оор - Эмне үчүн силердин кол кошуу? копко келеби - бала жемиш шорпо бир нече кумура алып. Кайнатылган картошка, жумуртка жана помидор - азык-түлүк поезд жайкы дээрлик ар бир дасторкон көрүүгө болот. Бирок, бул тазалоо, помидор ... печений, кукилер менен окуганда жана кийим-кече боюнча тактар жумуртка өзгөчө жыт, шоколад - да урандылардын жана тактар мүмкүн болуучу булактары болуп саналат. Бул өндүрүм жүк чыга турган болсо, анда көбүрөөк кам
поезд менен азык-түлүк сактоо
Эгер мүмкүн болушунча поездге чейин, жолдо алууну пландап Products, аны муздаткычка муздатып баалуу болуп саналат. тъстё жалтырак же пергамент кагазга оролуп, таза ары кармабайм. колбаса, бышырылган тоок эти жана котлеты алыс - Жайында мисалы, азык-түлүк тез ден соолукка зыяндуу болуп калат. Эгер бар болсо, анда баары бир учурда тез бузулуучу тамак-аш жегенге аракет кылышат. Бирок, ар кандай тамак-аш Балык узак убакыт бою поезд сактоого болот, бирок дароо эле ачкандан кийин, алар тамак-аш керек.
Эгер бар болсо , эс баштык , анда поезд азыктарын сактоо үчүн кандай маселелер пайда болбойт.