сулу мейиздин, салттуу дары тамак ылайык, токсиндердин жана кошулмалар денеси жок берет. Бирок бул чынында эле жардам берип, албетте, жол-жоболору, денени жана бул куралды алып тазалаш үчүн, суланы жайларына кантип түшүнүү керек жакшырды кийин жакшы болуу дегенди билдирет.
Кандай жайларына жана суланы ичиш үчүнбү?
белгилей кетүү керек, биринчи кезекте, анткени чийки заттын сапаты начар каражаттарын даярдоо, бир гана жаңы бүт дан колдонулушу керек, анткени, сиз шорподон эле сапаты начар кыла алабыз. Ошондуктан, ишенимдүү жана далилдүү түйүндөрүндө гана компонент сатып алуу.
Эми суланы денени тазалоо үчүн, ал жөнөкөй кылып, буудай 200 грамм алып, кайнак сууга 2 литр менен толтура кылып, отко аралашмасын кантип жөнүндө ой жүгүртүп көрөлү. Кантип ысык кайнатмасы менен жууса да, ошондой эле аны кайнатып баштайт жакында эле жакын байкагыла температураны төмөндөтүү жана аралашмасын козгоп башташат. Адегенде бир кашык менен, сорпону түрткү бериши зарыл болгон бардык учур, 45 мүнөттүн ичинде болушу керек дегенди билдирет. Бул жол-жобосу бүткөндөн кийин, аптапта Табаны алып, дакиге жардамы менен көрүү салышчу. куралды муздаткычка сак болот, ал эми отко жылынып кийин гана шарап ичишет.
Схема тазалоо сулу организм - элдик рецепт
Сулу буласы, мынчалык популярдуу тамак боюнча тазалоо сулу бар толугу менен белгилүү бир үлгү боюнча жүзөгө ашырылат, же сиз капа болот ич .
- 2-3 күндүн ичинде акча алганга чейин, майлуу тамактардан жеп, жок, тамак-аш, сактап аракет спиртин, күчтүү, чай жана чай алыс, ушундай эле диета тазалоо, албетте, өтүү менен коштолууга тийиш.
- 1 Кийинки жума күнү мейиздин жарым айнектер 3 маал ичүү керек, ал тамактын алдында 3 сааттын ичинде жүзөгө ашырылат, ошондуктан мененки тамактан кийин сен сагындым мүмкүн эмес, ал эрте менен бир келүүчү үчүн баалуу эмес.
- жол менен, жатар алдында эле кабыл алуу сунушталган каражаттарды жыйынтыктоочу бөлүгү, бул уйкусуздук жана тынчсыздануулардан арылууга жардам берет.
- бир жумадан кийин, биз да, сиз үчүн дагы тааныш кайрылып, андан кийин, жогоруда айтылгандай, тамак-аш карманууга 2-3 күн диета .
Эксперттер Сиз чарчаган сезип, тазалоочу бою алардын ден-соолугун көзөмөлдөп туруш үчүн, насаат, аллергиялык жооп же оору бар, дароо эле, кабыл алуу каражаттарды жана доктурга кайрылгыла токтотуу ар бир орган өз өзгөчөлүктөрүн жана анын жообун атүгүл кыял каражаты бар экенин унутпашыбыз керек алдын ала.