Күчтүү жана дени сак уйку физикалык жана психологиялык стресс бир күн өткөндөн кийин, мээ жана бүт дененин толук калыбына ачкычы болуп саналат. Ошондуктан, мисалы, түнкүсүн кээ бир колу менен бул жагымсыз белгини четке эмес, - себептерин жана бул ооруну дарылоо ынак мамиледебиз. себептерден так аныктамасы ушул көйгөй жаратууда кийин гана, ал толугу менен жок болот.
түн ичинде курал-жарак жана колунда ооруу сезимин пайда кылат
сүрөттөлгөн белгилери оорунун өнүгүү сөзсүз көрсөтөт эмес. Кээде бул психологиялык же тышкы жагдайлар менен шартталган:
- бир кыйын абалда уктап;
- бир түнү бою кийип өтө уялчаак эле;
- туура эмес орган кызмат оруну;
- дайыма оор атлетика боюнча кесиптик иш-чаралар же жүрөктүн жогору кол көтөрүү (сүрөтчүлөр, мурдатан, жыгач- тарын);
- бийик жаздык;
- ыңгайсыз төшөк.
Ушул себептен улам, түнкүсүн колунда калып жатса, дарылоону талап кылбайт. Ортопед-төшөк, жаздык сатып эркин тандоосу боюнча пижаманынды же халатын өзгөртүү үчүн жетиштүү, оор жумуш күнү бүткөндөн кийин, атайын гимнастика эс убакыт бөл.
Башка, андан да коркунучтуу, себептерден улам, түшүндө болуп туруп колу менен:
- microstroke;
- бел оорусу;
- Подчашинский синдрому;
- ишемиялык жүрүш ;
- polyneuropathy;
- гипертония;
- Кант диабети;
- кан айлануу өнөкөт мүнөздөгү бузуу;
- бир нече жактуу склероз;
- B топуктуу жоктугу;
- улам байламталардын майышуу үчүн нерв тамыры зыян Кудайберген артрит;
- autonomic системасынын бузулушу;
- анемия;
- жүрөк оорусу;
- алкоголизм;
- толкунданып системасынын сезгенүү жана тубаса жүрөк;
- чурку;
- Интернетте чагылдырылуусу менен ооругандар;
- миокарддын оору.
түнкүсүн колу менен кээ бир дары-дармек менен дарылоо
бул татаал жекече мамиле кылууну талап кылат, алардын ар бири оорулардын ар түрдүү себеп болгондуктан, бул патология, жок эмес, жалпы терапия жалпы схемасы.
Туура дарылоону дайындоо үчүн бир нече адистерди баруу үчүн зарыл:
- Бир алмакчы;
- кардиолог;
- эндокринолог;
- хирург.
- Ошондой эле кээ бир изилдөөлөрдү жүргүзүү керек:
- ЭКГ;
- MRI;
- кан химия;
- .Рентгенологиялык.
так диагнозун аныктоо кийин кан басымы нормалдашып деген терапия схемасын сунуш кылынат, кан агып, нерв тамыры ишке, чачылган элементтердин жана топуктуу жетишсиздиги толтуруу. зор мааниге ээ, психологиялык ыкмалар (массаж, кол таасири), ошондой эле гимнастикалык болуп саналат.
түнү элдик каражаттар ачык дарылоо жатса,
Башка дары абалын жоюуга багытталган жөнөкөй, бирок натыйжалуу жолдорун сунуш кылат. Ал төмөндөгү аспаптар колунда кээ бир себеп жок жок, бирок убактылуу гана анын катуу экенин эстен чыгарбоо абзел.
жышуу манжа
заттар:
- Үй алма, уксус 6-8% - 300 мл;
- чөп саз розмарин - 100 г
Даярдоо жана колдонуу
өсүмдүк материалды тарт, бөтөлкөдөн салды да, ачуу ичимдик төк.
түн ичинде колунан кээ үчүн натыйжалуу элдик каражаттарынын бири - бал басуу. Бул өтө жука катмары колунда балчылык табигый өнүмдү коюп жатар алдында 45-90 мүнөт пахта мээлейин кийген жеңил болушу керек. жетиштүү гана 4-5 дарылоо абалын жакшыртуу.
Ушундай эле иш-бышкан ашкабак кыйналган Жыгачтан менен ороп койду. Бул калыъ катмарында жылуулук түрүндө берилген керек.