өзүн-өзү өнүктүрүү боюнча каалоо - табигый аман механизми, ансыз адамзат учурдагы жеткен эмес. маселе, ички карама-каршылыктар чыккан, жолдо, чыныгы кризис болуп калышы мүмкүн, алардын бири мен үчүн буктурмада бугуп жаткан тоскоолдуктар болуп саналат. Катырган жашоонун минималдуу зарыл тынчсызданууга эч кандай кереги жок болгон шартта келип чыгат.
Адам жашоосунда чыныгы кризис
анын бар экенин акташ үчүн каалоо ар бир пайда болгон, ал эми көптөгөн түшүндүрмөлөр башка түрдөгү терең диний же үп орнотуулар үчүн жөнөкөй жана жылмакай ыраазычылык менен алынат. Чыныгы проблемалар мурда идеалдарына тандалып нааразычылыгын учурда келип чыгат. Person статусун жогорулатуу канааттануу сезип калат же алардын жашоосунун тыш наркынын ишеними жоголот. Мындай тажрыйба үчүн дагы бир себеби өлүм учын сезими болушу мүмкүн.
Адамдын жашоодогу кыйынчылыктар
Мындай ой жүгүртүү гана баш катырган күчтөрдүн катуу иштеп жаткандардын акысыз убакыт чексиз ээлери тарабынан келип жатат деп мындан ары калган эмес көрүнүшү мүмкүн. Бул жарым-жартылай чыныгы эмес, кол эмгеги менен алектенген чыгармачыл кесиптердин өкүлдөрү, катышуу абдан чыныгы окуялар мамлесинин аз жакын, бирок алар толугу менен корголгон эмес, бар.
катырган үчүн өбөлгөлөрдү түзүү болушу мүмкүн:
- бирин сүйгөн жоготкондо;
- өз өмүрүнө коркунуч;
- Psychedelic арыз;
- узак ажыратылгандыгы;
- Жакынынан же балдары менен айрып салды.
Чыныгы кризис жана өзүн-өзү
ой жүрүшүндө бир адам өз жашоосунда сезип, анын курулай убаракерчиликке бир учурда ишке ашыруу маанилүү тарабынан карама кабылат. өз келечегине болгон кызыгуу жоголуп менен мүнөздөлөт, ал үчүн бул абалга бир чечүү жолун табуу үчүн аткарбоо, чыныгы үмүтсүздүккө айланат. кризистин начарлашы, анын кандай мааниси бар экенин, эч ким бир жакшы жагына өзгөртө албайт аягына каалагандыктан алып келиши мүмкүн. Бул учурда, адам өз алдынча кырдаалды жөнгө салуу үчүн өтө кыйын болуп калды.
чыныгы жалгыздык
жалгыздык эки тиби бар: күн сайын жана чыныгы. коомдон обочолонтуу биринчи сезими менен мүнөздөлөт, анткени көп учурда өтө жакын кимдир бирөөнү жакын жол баш тартуу же коркуу коркуу менен байланышкан. Экинчи түрү адамдардын бир катар иш жүзүндө жок болгон учурда гана таянып эмес, дагы тереңдик болуп саналат. Бул маселе ар бир адам баласында бар ички дүйнөсүн жок кылуу болуп саналат.
Мунун натыйжасы чыныгы кесепеттүү болуп, каалоо жоготуу, жок эле дегенде, бир маанисин аныктоо үчүн аныкталат. Man кош сезип, ал оюп, бирок мамлекеттик патологиялык эмес. Бул этапта чыныгы кризис жалпы депрессия менен мүнөздөлөт, ал адам жашоонун маанисиздигин сезип, ал да өздөрүнө зыян жаңы нерселерди үйрөнүү жана, ошондой эле алып каалоо өсө каалабайт.
чыныгы коркунуч
Бул түрдөгү окуялар, алар белгилүү бир окуяга тиешелүү эмес, себеби, эреже катары, өзүнчө бир топ катары бөлүнүп, жана менен тыгыз адамдын ички дүйнөсү . Болушунан тынчсыздануу бардык ар кандай болот, бирок, дайыма ачык-айкын, анткени күчтүү сезим блогунун сезген жок. Бул тереңдик жана татаалдыгы чынында гана чечүүгө так чектерин коркуу, аларды толугу менен жоюу мүмкүн эмес кылып жатышат. Бардык болушунан тынчсыздануу 4 негизги топко бөлүнөт:
- учурда коркуу - киши картайып коркуп эмес, алсыз болуп, өлүп, анткени келечекте белгисиздик аркылуу өтөт;
- мейкиндик коркуу - караңгы коркуу , кылдат, ачык мейкиндик, өзгөрүү, так өмүрдүн жолун жөнгө салуу жана бир гана аны ээрчигиле каалоо;
- жашоо коркуу - табышмактуу, сырдуу жана ошол эле учурда боюнча тажрыйба бар берүүнүн маанисиз;
- башка коркуу - башкара жинди же жоготуп бара коркуу, өз максаттарын жана иш-түшүнүүнүн жок.
чыныгы күнөөлүү
Бул өз тагдыры жөнүндө ойлоп бир жакшы жагы болуп саналат, туура мамиле катары гана эмес, көндүмдөрдү иштеп чыгуу боюнча көчүп каалоо өрчүтүүгө эле эмес, дүйнө менен кантип жан байланыш болот. касиет-сапаттары жана Денгейге түзүүдө көмөк көрсөтөт. Анын жашоосунда чыныгы кризис өтүп күнөөсү үч негизги себептерин бере алат:
- жарым-жартылай өзүн-өзү ишке ашыруу;
- үй-бүлө жана маанилүү адамдар менен жетиштүү күчтүү байланыштар;
- Абсолюттук менен байланыш жоготуу.
чыныгы кризис менен кантип күрөшүүгө болот?
терең сезимдери бар жана таяк адамдын жашоо жоготуу, кандайдыр бир мааниде чыныгы кризисти чечүү үчүн абдан күч-кубат издеп, алардын арылтууга эки негизги этаптардан турат:
- Таануу. маселе, аны чечүү керек, жана ар бир адам өз ыктыярлары менен акысыз, мүмкүн.
- Жаңы мааниси. Кризис - бул жаңы башталышы, жашоого эски себеби жаңы адамдарды табуу үчүн мындан ары ылайыктуу убакыт болуп саналат. мааниси жашоо-турмуштун көп чыгып табууга болот жана адамзатка пайда алып.
Адис туугандары менен маектешүү жардамы менен сезимдерин чечүүгө мүмкүнчүлүк деп. чаралар тажрыйба алкагында кабыл алынбаса, анда ички органдардын бузулушуна алып келүүчү, чыныгы баш катырган иштеп чыгат. желек менен бирге терапияны (дары жана психо-тарбияга) колдоно турган бир гана адис, көтөрө албайт.