Британия падышанын ак сарайында жакын башкаруучулардан бардык сырларын таанып билүү. онлайн басылманы Cooking Delish.com Kensington сарайынын жыл бою жашаган азыктандырат адам сурамжыланган.
Айым Кэролин Robb Кембридж Duchess эки кош бойлуу кийин superstroynuyu өзгөрөт сактоого кантип айтып берди. Белгилүү болгондой, Кейт мурун көптөгөн аялдардын көрө албастык. Улуу Британиянын Королчулук анын чексиз стили жана куйрук бел жүрөрүн сабактар. Бул Кейт жагымдуу жана уяттуу денесин карап чыгат - бул ата-энеси гана чыгууга эмес, ошондой эле тамак-аш менен өзгөчө мамиледе.
боёкту жашыруун ... мененки баш
көп жылдар бою падышалык үй-бүлөсү менен иштеп ашпозчу, Кейт баарынан мамиле жана сүйүктүү тамактардан баш тарткан жашоо алып келбей турганын айтты. Ал дагы бир сырды бар - калория сактай алган. Ошентсе да, бул ишке ашпай калса, канзаада У. аялы ошол замат катуу диета түшүп отурат.
Ар бир күнү, 35-жаштагы Duchess бир жүтөө үчүн өтө калориялуу толуп классикалык кыргызча мененки менен башталбайт, жана жашыл Smoothie бир стакан менен. Бул пудинги деле жагымдуу же даамдуу деп айтууга болот, бирок организмге пайдалуулугуна даражасына, ал, албетте, каршы куурулган жумуртка эт менен Сулунун менен берем.
Кейт Миддлтон болуп Ананас болжолдуу курамы: түстүү капуста, салат, шпинат, кориандр, черники ширеси (жыт үчүн) microalga Mandalay Азыр (атайын зат). Тамактануу эле өзгөчө касиеттерин созулат таандык!
падышанын кызы Favorite тамактар ачыкка
Бирок, бир да Smoothie! күнүндө, Кейт, ал жакшы көргөн тамак-аш менен берем. Caroline алышкыла айтылган. Анын келечектеги Duchess дагы апа бала бышырылган. дессертке Кейт ракета Балык артык көрөт.
Ал бир нече эреже бар: ашыра жана таттуу "орун калтыргыла" эмес.
Болсо, ар кандай чаралар көрүлгөнүнө карабастан, салмагы дагы аристократ иш-аракет талап кылынат жогорулатат. Ал салаттар жана Smoothies, таттуу түрүндө гана чийки жашылча жана жемиш жеп баштайт жана анын ордуна уйдун сүтү өзү дарбыз, бадам сүт орун сына. Ошентип, Кейт Миддлтон күндөрүн орозо карап.
ошондой эле- Ханзада менен Меган Маркл менен үйлөнүү абдан күлкүмүштүү жана күлкүлүү учурлар жана интернет мем!
- Ханзада менен Меган Маркл абдан кызыктуу маалымат жана той сүрөттөр!
- Улуу Британия 25, келечекте бийлик төбөлдөрү
Кейт натыйжага жеткен жок, бирок ал өзүн эч кандай жакшылык жок. Кыязы, ошондой, ал катары менен бир нече жылдан бери жөнөкөй аялдарга үлгү калтырып койсо болот.