Эмне үчүн балдар манка мүмкүн эмес?

Кандай эне, алардын неберелери боткосун багууга аракет кылат? Бирок, буга чейин бул арзан, даамдуу, бир караганда, дени сак тамак балдар бакчаларын, медициналык жана саламаттык сактоо мекемелеринде мененки үчүн кызмат кылып, анткени, бул калыштуу эмес. Бүгүнкү иш болобу, кайсы бир тамакты пайдалуулугуна ар дайым кайталап жатканда, манка балдар үчүн пайдалуу болот деген маселе, жаш энелерге жана тамактанууда жөнүндө кам көрүү.

бир жашка чейинки балдар үчүн манка

манканын пайда күмөн туулат. Бул башка дан эгиндери менен анын курамын салыштыруу менен, эксперттер тарабынан жыйынтык болуп саналат. Албетте, манка Vitamins (C жана E) жана пайдалуу кендердин (Phosphorus, натрий, цинк, темир, калий) камтыйт, ал эми башка дан эгиндерине караганда азык өлчөмү өтө аз. Башкача айтканда, жасалма атаандаштык эмес, гречка, күрүч, уникалдуу жатка крупа. Ошентсе да, бул бир жашка чейинки балдар эмне деген суроого жооп, жооп тамактанууда түрткү гана аргумент эмес, манка болушу мүмкүн эмес. Мунк бар глютенсиз, ушул куйрук берүү сунуш кылынбайт, биринчи тамак балдар ошондой. Анын үстүнө, силер билгендей, глютен терс наристенин ичеги таасирин тийгизет: катууга же ич себеп, зыяндын ордун Ичке ичегинин villi. зат күчтүү аллерген эмес.

Мындан тышкары, бир жашка чейинки балдар үчүн манка башка себеп менен макулдашуу. продукт phytin сыяктуу заттарды көп камтыйт. ашыкча phytin болгондо - айырмаланып organophosphorus орган жеген эмес, кальций жана магний оту менен кошундулары, цинк, темирди, көрсөтүлгөн. Бул жагдай кальций туура өсүшү жана өнүгүшү үчүн зарыл болгон кичинекей адам үчүн абдан кооптуу болуп саналат. Бирок, белгилей кетчү нерсе - жаратуу денеде калий көлөмүн азайтуу үчүн, чакан күн сайын манканын, жок эле дегенде, эки табак тамак-аш керек.

Ошондуктан, бала манка бере канча ай деген суроого жооп, диетологдордун шашпа кабарлашпайт. Көп бала бир жылдык эле, ал жаңы назиктикти менен киргизүү зарыл эмес.

манка улуу балдар үчүн пайдалуу?

Меню тынчтана карасын манка өзгөрүшү мүмкүн. Албетте, топуктуу жана чачылган элементтердин минималдуу мазмуну, артыкчылыктуу жана зарыл даражасына тамак жогору эмес. Бирок, наристенин түрлөнтүүгө максатында, бир же эки жолу эртең мененки тамак манканын үчүн жумасына даярдалышы мүмкүн. Мындан тышкары, бул жийиркеничтүү пайдалары тууралуу айта турган болсок, ал манка карбонгидрат дээрлик 100% курамына тартып, ошондой эле, энергия менен денени азыктандыруучу экенин белгилей кетүү керек. манка боткосу "Эгерде бир табакты жеген кийин, бала бул кечки гана кайтып келет, күч-кубат, жана ачкачылык сезимин толук болот.

Ошондой эле азык-айкын артыкчылыгы аны даярдоо мөөнөтү болуп саналат. Сөзмө-сөз 5-7 мүнөт жана даамдуу, аш болумдуу тамак даяр. Кургатылган жемиштер, татуу Каши жана белгилүү бир даражада топуктуу төмөн мазмун үчүн ордун менен бал жана акшактарга болгон элементтер болот.

Мындан тышкары балдар начар сиңирүү же оорулуу хирургиялык дуушар менен көрсөтүлгөн чоъдорго антенна. Каши ашказандын дубалдарын чулгап, ичек былжырды көрсөтөт. Мунк да кант диабети менен элдин диета киргизилиши мүмкүн.

Албетте, балдар үчүн пайдалуу манка эмне жөнүндө талаш-тартыштар, токтотулат жок. улуу муун продукт зыяндуулугу жөнүндө азыркы илимпоздор далилдерди нааразы болду. Анткени, шорпого Биз өсүп, биздин апаларыбыз, калган апаларды окутуу. Буга чейин эч ким ашкана орган же себеби, аллергия кальций албайт деп ойлошкон. Балким, балдардын ден-соолукта, же болбосо билим берүүнүн болгон мамилеси кескин өзгөрдү болду. Бирок, ар бир эне баласын манка же жок тойгузуу үчүн, өзүн-өзү чечүүгө укуктуу, бирок, кайсы бир учурда 1-2 Кызматтын жума манка зыян күнүнө дени сак бала, эмне жок экенин далилдеп турат.