Өзүн-өзү өнүктүрүү жана өзүн-өзү өркүндөтүү

Эмне үчүн адам элдин көпчүлүгү эле жашап, өзүн-өзү өнүктүрүү жана өзүн-өзү өркүндөтүү менен алек болот? Бирок, андай адамдар, эреже катары, дагы өзүн-өзү жакшыртуу үчүн аракет кылгандарга караганда, жашоонун кыйынчылыктары. Жеке өнүгүү - өз жетүү үчүн, кызыктуу жана жемиштүү өмүр жолу болуп саналат. Бул түш жүзөгө ашыруу үчүн жаңы билимдерди жана көндүмдөрдү турган адамдын үстүнөн чаалыкпай иштөө, өзүнө максаттарын жана милдеттерин аныктайт болуп саналат. Ал анын каалайт барат жана бул үчүн талыкпай эмне экенин жакшы билет. Эгерде ишенимдүү адам жок болсо, ар дайым өмүр жолунда күнөөгө түртсө, анда, албетте, өзүн-өзү өнүктүрүү жана өзүн-өзү өркүндөтүү баштоо керек, жашоонун ырахат жана бактылуу кыла албай жатышат.

жаны денени шайкеш менен гармониясы, анткени, өзүн-өзү өнүктүрүү менен алектенген адамдар, азыраак азап чегип, кыязы, - өз алдынча жүйөөлөр жөнөкөй. Мындай адамдар бир үй-бүлөнүн бактылуу болушуна жана жакшы мансап менен, жашоодо көп учурда ийгиликтүү болуп саналат. Бул ийгиликтин жана гүлдөп өсүүнүн жолу болуп саналат.

Анда аларды эмне үчүн иштелип эмне үчүн?

Адам өзүн-өзү өркүндөтүү, адатта, жаңы табиятты жараткан бул жашоонун бүт жүрүшүндө, пландуу жана үзгүлтүксүз ишке ашат. Ал рухий жактан да, денелик өзүн-өзү жакшыртуу жөнүндө унутуп маанилүү. Анын үстүнө, биздин күндөрдө көптөгөн адамдар, биз ага убакытты кетирбеш керек деп ойлойм, ал маанисиз нерсе. Тескерисинче, рухий өнүгүү болушу абдан маанилүү. биздин ата-бабаларыбыз өздөрүнүн окууларын рухий өнүгүүнүн мындай деп жазган: Бир топ убакыт өткөндөн кийин - табиятты, акыл-эс жана рух гармония жана бириктирүү болуп саналат. Мындай адамдар орой, тынч жана салмактуу эмес. Ошондой эле, себеби, дени сак денеде көңүл, физикалык өнүгүү үчүн төлөнүшү керек - дени сак, акыл. Адамдар биринчи баа, бирок акыл-кийин. денеси биздин ибадатканасы, ошондуктан, биз ага кам көрүүгө жана анын жоголуп кетишине жол бербөө үчүн керек.

өстүрүү жолу

Алар менен иштөө үчүн, биринчи кезекте, болуп саналат. , Подробнее өзүн-өзү билимге менен алектенген ар кандай адамдар менен байланышууга, сүйүүгө үйрөнүүгө жана башкаларга баалайбыз. Ал өзү жана өзүн-өзү өркүндөтүү психологиясын жокко чыгаруу керек. Биз ар дайым "мен" көп согушуп жаткан, биз көп учурда ушундай, ушундай болмок ... жана так деп? Максатка багытталган, өмүр, активдүү, мамилечил үчүн суусап. өзүн-өзү өркүндөтүү, ошондой эле өзүн-өзү сыйлоо менен бирге. Өзүн-өзү билим берүү - бир адам каалайт сапаттарды иштеп жатканда. Бул атайын максаттуу иш-аракеттер натыйжаларга жетишүү үчүн. Ар бир адам курчап турган коомдун көз алдында, алардын көз алдында кемчиликсиз болушун каалайт. Кээде ал өзүн-өзү өркүндөтүү маселеси болуп саналат. ар бир эмес, Атасына жакканды болгондуктан, ар бири өз бир идеяны бар.

Ошондуктан, мен ийгиликтүү өзүн-өзү жакшыртуу жетүү үчүн кээ бир ыкмаларды көрсөтүп келет:

  1. Less уйку. Анын үстүнө, 8 саат үчүн жетиштүү бир адам бар эле. мурда бир саат туруп, ошентип, силер пландарын ишке ашыруу үчүн көп убакыт керек болот.
  2. эмне үчүн биринчи иштерди керек. сиз менен Энергия боюнча тескөөгө, жокпу, текшерип көр. убакытты башкаруу, ал жашоону билдирет.
  3. рухтун жетеги менен жашагыла. Сен күндүн ичинде сага келген ойлорду жазып алат дептер болгула.
  4. ишеним жана толкундануу менен сүйлөшүүдө менен байланышуу. азанчынын урмат көрсөт.
  5. Тескерисинче, жыйынтыгы боюнча эмес, максат унутпа. жаккан жумушка алып, таануу үчүн эмес.
  6. эрте менен күлөт. , Башкалар бул маанайын көтөрүп, денесин жумшартууга алып.

Ошентип, өзүн-өзү өркүндөтүү, ошондой эле өзүн-өзү өнүктүрүүнүн негизги элементтери болуп төмөнкүлөр саналат: тартип жана мыйзам ченемдүүлүк, түш, максат жана жетишкендик, бакыт-таалай, акыл-эс, дене менен жандын күчү, илхам, достордун, өнөктөштөрүнө бурулат. Жогоруда баяндалгандардын негизинде, биз жөн гана жеке өнүктүрүү жана өзүн-өзү өркүндөтүү, бир адамдын өмүр бою ар кандай учурда бул дүйнөдө сен жүзөгө ашыруу үчүн олуттуу чакырык экенин түшүнүшөт.