Балдардын ыры окуу менен коштолот мыкты көнүгүүлөр бар. Алар бир гана, обонун күчөтүү балдар күтөт, ошондой эле алардын атын иштеп чыгууга жардам берет. Балдар жана кыздар энергетикалык музыка же шайыр ыр алкагында жүзөгө ашыруу үчүн ага ишене берген эмес. балдар Ушуга окшогон бир топ негизги нерсе, анда алар да, ал жакшы маанай бар, алар кубаныч менен олуттуу учурларда менен алек болот.
Аларды көнүгүүлөрүн жасоо менен бирге өскөн, ар бир балага окшоп, унутпа. Мындай fizminutki балдар топ болуп өткөндөн кийин гана зор кубаныч балдар куткарат.
физикалык Moments түрлөрү
жөнөкөй кыймылдардын жана текст менен бирге балдар үчүн fizminutku уюштурууну карап көрөлү.
Exercise 1
Kids катуу сөздөрдү айтып, башын, колу-буту менен байланышуу керек.
Ох, Кача, Кача, Кача,
Балдар нан акылы менен,
колу-жылы - Пряникке,
алма этегинде,
момпосуй тараптан,
Алтын бутак.
Exercise 2
Toddlers Ийгилик көрсөтүлгөн бардык кыймылдарын кайталап.
Убакыт - ийилген, түзөп,
Эки - камданып, жулуп
Үч - үч пахта үзүп,
Үч башын ийкеди.
Төрт - көбүрөөк курал-жарак
Беш алты - жөн эле отуруп,
Жети сегиз - жалкоо жарактан чыгаруу.
Ал эми балдар үчүн ырлар керек fizminutki менен ойлонуу керек. Бул жаш курактык топтогу көнүгүүлөр комплекси үчүн ылайыктуу иштеп чыгуу. балдар үчүн 3-4 жылда биз ушундай жөнөкөй кыймылын сунуш кыла алат:
- Биз кээ бир Пресс жасоо керек.
- Биз ар кандай багытта этегинде кайрылып. Бул көнүгүү жакшы прогарммасы түрү болуп саналат.
- Ошондо бала жерге барып.
- Туташуу башчысы: Жаякин, көкүрөгүнө кысып, анан кайра анын башын ыргытат.
- Сиздин ийнине кол коюп, кайра чыгып айланып - ошондуктан биз кыймыл балдарды, майдалап.
- Өтүү туташтыруу үчүн шектенбесек болот - айрыкча чагымчыл музыка боюнча балдар ар дайым жигердүү кыймылы сыяктуу эле, анткени.
- Алар тынч жана өз ишин уланта алат - Акыр-аягы, биз балдар дем көнүгүүлөрдү жана дем сунуш.
Албетте, бул бир гана чечим бар - башка көнүгүүлөрдү кошууга болот. Fizminutka чарчоо жоюш керек, ошондуктан бул жолу балдар жүргүзгөн учурда эмнени эске алуу маанилүү. Эгер алар жазуу же сузуп - Ошондо алар fizminutok туткалар көбүрөөк ичинде, тиешелүүлүгүнө жараша чарчаган кол алышат.
Сиз бул көнүгүүлөрдү колдорун эс колдоно аласыз:
колу, манжалары колуна тукум Каттоо бир гүлдү түзөт. манжалары менен жабылат - өсүмдүктөрүн алуу. Азыр кошумча кыймыл - "Flower" жана "бүчүр байлоо".
бири-бирине бетме-колун кармап туруп, чырмалыша кыйын, аларды айтууга аракет кылып, манжалары менен байланыштырат. Сиз баштоо же ири манжалары, же кичине, манжалары менен болот.
поэтикалык машыгуу да бар. аят окуу учурунда биз жигердүү ар бир манжаны бурулат керек.
Бул чыпалагым - майда-udalenky.
Аты шакек, ал эч качан таштабайм.
Ушул мезгилде аны колу менен - ортосунда узак жана жашоосу.
Бул - индекси, сонун жардамчы.
Ушул мезгилде аны колу менен - бул жогорку аталган эмне.
балдар үчүн мектеп жашындагы, көп окуп, биз fizminutku көз сунуш кыла алат. шакирттер ордуларынан туруп, балдар ар кандай багытта караш керек (алдыга эмес, ошол эле учурда башчысы), андан кийин көз чөйрөсүн алганы, же анын атын жаз. Мындай машыгуулар бир ыр менен коштолот да, абдан жакшы.
Көздөр, тегерегинин баарын көрүп
Мен алардын тегерек тегерегинде.
Glazkov берген бардык нерсени көрүп -
шып, дубал, терезе бул жерде.
Мен, алардын айлана тегеректе
Мен дүйнөнү карап.
жаш балдар үчүн оюн түрүндө ишке ашат деп кызыктуу fizminutki болот. Бул жасалма оюнда заряд бир мисалы болуп саналат:
Бирге токойдо биз (тегеректин ичинде жүрүшөт) барышат.
Биз бирге мөмөлөрдү таба (алдыга таянса).
Биз (басмай басуу) жаъгак чогултам.
Аркылуу тешик Өтүү: трамплин Skok (жөө жөө секирүүгө).
Биз аюу алды: жогорку даражалуу (айлана барып, Силердин бутун тебелеп).
Күтүлбөгөн жерден, бир түлкү анын куйругу чуркап барып, чайкап (көрсөткүч түлкү басуу).
Көптөгөн мөмө Биз чогулган - капыстан чарчап (, жана дем алып жогорулатуу жана курал төмөн).
Артка кайтып, биз сиз менен чогуу жашаган (тегеректин ичинде туруп, колдорун кошулуу).
"Жер" деп аталган үй, сага жана мага окшогон анын! (Анын жолдошторунун боюнча сөз кылып, анын көкүрөгүнө ал анын алаканына тийип)
балдар үчүн fizminutok мазмуну жума сайын, аларды ар түрдүү кылып өзгөртүү зарыл экенин унутпа. Бул көнүгүүлөрдүн максаты - спорт менен балдардын кызыгуусун жогорулатуу, алардын маанайын көтөрүү, алардын ден соолугун жакшыртуу.