куру глаукома улам алмасына бөлмөлөрүнөн суюктук начар агылып симптомдук артериялык басымды көтөрүп жатат, кан айлануу бузулган, жабыркаган оптикалык нерв, алдын алуу боюнча, кысым, денедеги суюктуктун өлчөмүн көбөйтүү качууга кыскартууга багытталган болушу керек, анткени аян органдары.
Risk себептер жана глаукома оорусу менен алдын алуу
глаукома же агат жараянына салым кошкон бир нече себеп бар:
- көздүн тубаса тукум куума бузулушу түрүндөгү;
- узак мөөнөттүү депрессия;
- тамеки;
- менен алек суусундуктар көп пайдалануу - кофе, чай, энергия;
- бөлмөдө туруктуу кургак аба;
- компьютер, планшет боюнча күн сайын иш канча саат;
- бир өтө жарык же тескерисинче чыңалуу, начар жарык шарттарда иш;
- нуруна көпкө чейин таасир;
- оор физикалык эмгек;
- жашы себеп - 40 жана 60 жыл өткөндөн кийин;
- мисалы, кант диабети сыяктуу оорулардын болушу, жүрөк-кан тамыр оорулары, hypothyroidism, кан тамыр системасынын оорулары;
- көз жаракат алган;
- көбөйдү басымын өлчөөчү (IOP);
- көзүндө хирургия чейин;
- көздүн узак мөөнөттүү башкаруу капли - Умар, стероиддик дарыларды.
Ошондой эле глаукома өнүктүрүү үчүн башка көз оорулары тиешеси бар:
- шишик жана көздүн сезгениши;
- кабык отряды;
- ирит;
- азолдук ;
- Myopia;
- hyperopia.
глаукома алдын алуу көз жөнөкөй иш-чара болуп саналат. төмөнкүлөр:
- тамеки менен кошо кууп чык.
- чай жана кружка колдонууну чектөө.
- денелик жактан зыян жок.
- Сиздин башын Россия эмес.
- бат жана мончонун ичинде узак токтотуу.
- туура тамактанууну сыйла.
- мөмө жана буурчак, дан эгиндери, балык азыктары, жаъгактар бардык түрүн жегиле.
- ЭЭМ жана сыналгыны калыш үчүн убакытты чектөө.
- таза абада сейилдөөгө күн сайын керек.
Сиз ошондой эле карама-каршы, йога менен иш жүзүндө катуу орган дарылоо массаж.
глаукома алдын алуу боюнча элдик ыкмалары
Салттуу дары гана глаукома баштапкы этапта, бирок, оорунун алдын алуу үчүн анын тамак да унутпа жардам берет. Мисалы, баарына, анын ичинде балдарга, пайдалуу Blueberries пайдалануу. Сиз Fennel уруктардын куюшат нымдагычтарын болот.