Музыкант-актер Оскар лауреаты Джаред Лето ар дайым туура жана арык болчу. Бирок ал жакшы чечкен ролдорунун бири - тасманын ийгилиги "27-БӨЛҮМ" Бул жылдыз истидатыны аркасында гана эмес, жетишилди. Жарет баатыры тышкы көрүнүшүн дээрлик 100% кайра алды.
Джаред Лето жоон жана ичке
жашылча, ал кыйла көп окшош стили тамак-аш болуп өттү - Бул Джаред Лето белгилүү. Салмагы актер 70 кг ашкан эмес. Джаред Лето Джон Леннон, анын киши өлтүргүч Марк Чэпман, ойноп эле тасмасы "27-бөлүмүндө," куюп жатканда, жаш жигит калды үчүн ушундай болуп келген. Кыска өмүрү менен Джаред Лето 27 кг болушунча тарабынан тасмасы үчүн алды. актер окуя боюнча, бул жеңил эмес, ага берген: ал тоюмдуулугу жогорулатуу үчүн кошулат соя балмуздак менен топтошкон ар күнү кечинде зайтун майы . мунай-кычкыл аралашманын жардамы менен тез арада каалаган натыйжага, актер, бир нече жылдан бери аракет кылган эмес, рухтарга жардам зат жай тышкары жетти.
Тасмадагы Thick Джаред Лето дээрлик таанылгыс болуп, ал 90 кг киного тартуу учурунда болду. ролу өз кесибинде абдан ийгиликтүү болуп калды, балким, анын денеси негиздүү болгон "а маскаралоо". Да, Жарет айтканда, дене түзүлүшү менен кийлигишүүсүнө байкалбай өттү жок - ал деминин бир оорлойт, подагра менен "жолугушту" жана бир нече анча Денсоолугуна байланыштуу көйгөйлөр менен "сыйлык" экендигин билдик.
Diet Джаред
Джаред Лето калыбына ыргыткан аяктагандан кийин, актер, бир жыл үчүн пайда кайтып келди. Учурда Жарет сергек жашоо, ал жигердүү спорт менен алектенет. Ал, спорт барган йога жана экстремалдык туризмди кылган, өтөт. Актер жана алардын тамак-көз салып турат. күнүмдүк катышы төмөнкүчө чагылдырууга болот болжолдуу:
- Breakfast - жашылча, кээ бир жаъгактарды, алма салат;
- Түшкү тамак - Tofu, буурчак бир табак, мөмө-жемиш, ширеси;
- Кечки тамак - соя cutlets, жашылча жана мөмө-бир ууч.
Жаш жана спортко актер анын ден-соолугу жакшы адаттарды карап жардам берүү. актер, тамекини, ичкиликти кабыл албайт, ал көп учурда, акыл-эс жана бейпилдик менен бирге тынчтык ээ, ал, бери дегенде, 8 сааттан уктап, ой жүгүртүүдө жана жаратылышта көп убакыт өткөрүүгө аракет кылат.
ошондой эле- 10, ошондой эле белгилүү инсандар алар деп деп эмес,
- Бул 18 киши жылдыздуу кундорум да узун жана кыска чач барып!
- Рита халат жана бриллиантты MTV Эма келди
Thick Джаред Лето дээрлик күйөрмандарынын алдында кайра пайда - кыйынчылыксыз, анын үстүнө, ал "түбөлүк жаш" абдан болуп жатат, анын салмагы бир актер жана музыкант.
| | | |
| | | |
| | | |
