азыркы коомдун көйгөй - Ар бир адам бул Интернетке көз каранды экенин билет. алгач пайдалуу маалымат кампасы азыр көбүрөөк убакыт талап кылынат деп жайгашкан болчу Virtual мейкиндик. айыктыруу өтө оор оору менен салыштырылып, эч нерсеси жок эле. болсо, аны жана аны менен кантип күрөшүү керек экенин текшерүү керек?
Интернет-адат Disorder Белгилери
ар кандай даражада өзү Интернет көз каранды кээ бир белгилери дээрлик учурдагы ар бир адам болот. Бирок, сиз төмөнкү белгилери жок болсо, анда олуттуу ал жөнүндө ойлонуп көрүшү зарыл:
- Эгер туугандары менен жолугушуу үчүн эмес, Интернеттен бир саат же эки, отуруп артыкчылык беребиз.
- Сиз эрте туруп экенин билип турса да, кеч серептеп жаткан жана жетиштүү уктап жатат.
- Интернетте жок да, сиз аны коомдук желеден эмне болгон беттеги эмне болуп жатат, же кат алган, анда жөнүндө ойлонуп көр.
- Сиз көзү зыян же монитордун артында узак убакытка байланыштуу колу муундары байкашат.
- Интернет болушу же жок болушу үчүн маанай таасир этет.
- Сиз дайыма сиздин электрондук почта же бет sots.seti текшерүү.
Эгер 2-3 же андан көп сыпаттарын, анда - убакыт ышкырып үйлөдү.
Интернет-адат Билет түрлөрү
Сиз Internet көз карандылыктан кутулуу чейин, ал багыт керек болгон ачык-айкын экенин, анын көз карашын аныктоого тийиш:
- маалымат - Силер дайыма окуу керек;
- коомдук - негизинен ушундай жол менен адамдар менен мамиле кылуу;
- оюн - Сиз оюндун көлдүн убакыт өткөрүү;
- Интернет порно көз карандылык - Сиз Аялзат эле күнү элестетүү мүмкүн эмес (бул эркектерге караганда көбүрөөк тиешелүү).
Сен эмне категорияны түшүнүп турса, аныктоо жана Интернетке башы себептери болот. Же сиз жетиштүү тажрыйбасы бар же жок, - байланыш, же жөн эле бош убакыт көп жана ал аркылуу күйүп жатабыз.
Интернет-адат Билет алдын алуу жана дарылоо
Көмүшөт табуусун таасирлери жана Интернет чат алыс болуу менен чыныгы жашоодо аны көрүш үчүн. Көптөгөн жолдор менен:
- Ар бир дем алыш күндөрү жолугушуп, достору жана башка жерлерге барууга;
- кандайдыр бир сабак үчүн кол коюуга;
- пайдалуу нерселерди бир күнү алып жакындары менен байланышып, спорт, китеп окуу;
- таасир болуп саналат: көргөзмөсү же кино Premiere сапар үчүн акча аябайт, сага ырайым кылбайм, анткени
- мисалы, максималдуу болуп, ойлонуп чектөө - күнүнө Интернет 2 саат.
Интернетте көп убакыт болсо, Баса, сен алдагы аны ороп алат. Интернетте башкалар акча табуу, коомдук тармагында коомчулукту башкаруу макалалар же сын-пикирлерди жаза, жана сүрөттөрдү тескөө. Ошентип, интернет эмес, убакытты текке караганда, пайда үчүн, сага жана аянтча үчүн иш алып барат.