Убакыттын өтүшү менен, ар бир аял капалуу күзгүгө сырткы көрүнүшүн байкагандан бырыш теринин серпилгичтик жана жоготуу. Окшош кемчиликтер, айрыкча аймакта деп жатышат nasolabial короолоруна , скулда жана төмөнкү бети контурдун. Ошондуктан, ар бир аял тез жана натыйжалуу жол таап, Адистердин айтымында, жаакка алып салуу керек жана косметикалык хирургия сыяктуу радикалдуу тартипте кайрылуусуз эле, алардын ийкемдүү калыбына келет.
бир жаш курагында, жаакка Адистердин пайда болобу?
жалпы пикири карабастан, колунан маселе эмес, 100% жашы болуп саналат.
негизги себеби, улам Адистердин бар болгон, жаакка - мындай buccal, кичи жана чоң zygomatic мимика алсыз. Алар сүйлөшүп эле, аз да, өтө сейрек колдонулган, ал эми туурап, кыймылдар учурунда, ошондуктан, начар да жаш жана жаш боюнча, иштелип чыккан болушу мүмкүн.
үйдө, жаакка Адистердин кантип жок болот?
Кан денедеги кандайдыр бир булчуъга эле, бетме-үйрөтүшүбүз керек. Ошондой эле, күн сайын жана туруктуу негизде жүзөгө ашыруу үчүн, күнүнө ар бир көнүгүүнүн 10 кайталануу менен баштап, бара-бара санын 30 эсе алып.
көп техникалары feysforminga, feysbildinga, feysaerobiki жана feysfitnesa бар. Бул Carol Maddzhio тарабынан иштелип чыккан, бетин жана комплексин Адистердин үчүн атактуу French машыгууларды болуп эсептелет. Бирок, ар бир аял жеке жак болгон учурда, бир көнүгүүнү тандоо, сөзсүз feysforminga эле түрүн ээрчибегиле. Кесиптик cosmetologists гана натыйжалуу пайдаланып, өзүнүн ички ынанымы угуп, ар түрдүү көз-жылдын жыйынтыгы менен кулак деп айтылууда. Мисалы, тез арада каралып жаткан маселени чечүү үчүн жардам ар түрдүү системалар үч жалпы көнүгүү бар.
Бул жерде сиз беттерине чыккан Адистердин кутулуп кандайча:
- Аксонометриялык менен түшүп, оозун Тартуу. Жаак, эки колу менен түз индекси манжалары төмөн тиштери өсүшүнө катуу параллелдик болуп жатты. Чик дене манжаларды чогуу сактоо максатында аракет.
- жаакка Бакен. 30 жолу кайталап, чырмалыша tensing жаакка жана кыймыл-эс.
- оозуна аба көп терүү, көп 5-7 секунд шолоктоп чыгып кетишибизге мүмкүн.
- Дагы, 1-пунктунда ошондой эле оозунан жулуп. Оболу 45 градус жогорку Эриндерин жатты. аларга кысым эрин, чогуу манжаларды кысып аракет кыл. Атайын даярдыктан өткөн чакан zygomatic булчуң.
- ооздон Бакен-Барды. 30 ирет кайталаъыз.
- Бул аймакта аба көп терүү аркылуу 3-5 секунд жогорку Эриндерин тарткыла.
- ал так скулда көрүүгө болот деп жүзүн сүзүп оозу Аксонометриялык менен чыңалган жана оор болушу керек.
- бети абалын өзгөртпөстөн туруп, көбүрөөк zygomatic тарамышын созуп, көзүн жүлжүйтүп.
- туура 1 жолу менен жүзөгө ашырууга аткарууга мүмкүн эмес болсо, анда сиз жийиркеничтүү болсо, анын мурду менен скулда кармап, андан жийиркенем, шайырдык оозунун ордуна аракет болот. 30 ирет кайталаъыз.
угуунун 2 жуманын ичинде болушу мүмкүн сүрөттөлгөн күнүгө көнүгүүлөрдү аткаруу, ошондой эле негизги нерсе - байкаларлык жыйынтыгын көрүп.