Көптөгөн мектеп окуучулары, студенттер, жана кошумча билим алуу үчүн тандап алган адамдар, көп учурда тез экзаменге даярдануу үчүн кантип пайда болгонун так билбейбиз. Бирок, тез маалымат көп жаттоо жана "жакшы" сынагынан өтө турган көптөгөн жолдор бар.
экзамен кантип тез жана натыйжалуу даярдануу?
баштоо үчүн, психологдор тарабынан пайдаланылышы керек биринчи жол, анализдөө. Белгилүү болгондой, эл эстеп маалыматты гана көзү менен кабылдаган эмес, эгер жакшы же оозеки, ошондой эле жазган. Ошондуктан, кандай гана кызык, бирок андай эмес, адамдар, бирок, адатта, алда канча жакшы билет жооп эстеп Женибек даярдоо. Ошондуктан, биринчиден, бир керебетин даярдоо болуп саналат.
Ошондой эле аталган бирикме ыкмасын жардам бере алат экинчи жолу. Ал үчүн, ага бир сүрөттү көрсөтүп, ар бир суроого жооп берүүгө аракет кылам. Мисалы, бир адамдын же тарыхый окуянын баяны унутпашыбыз керек болсо, анда Сен менин башыма бир тасманын өзүнүн өмүр бою жылдырып болот.
экзамен үчүн тез арада даярдоо үчүнчү ыкмасы жаңы маалыматтар менен белгилүү болгон адамга айкалыштырууга аракет болуп саналат. Сиз чечим, анын курамдык бөлүккө түшүп, аны бузууга аракет эстеп келет дейли, алардын бир бөлүгү, балким, сен үчүн "жаңы эмес," билимге ээ болушат. Андан тышкары, өзү дагы мындай деп айтты: же үн, сен билген кайсы, акырындык менен жаңы "бөлүктөр" тамагын кошумчалады.
экзамен кантип тез жана натыйжалуу даярдайлы?
Эми маалымат изилдөөгө арналган зарыл убакыт жөнүндө ой жүгүртүп көрөлү. Психолог, бери дегенде, үч күн бою интенсивдүү окутуу, ошондой эле класстар үчүн саат бөлүүгө "укугу" деп бөлө сунуштайбыз. натыйжалуу даярдоо эрте менен (9 12 га чейин) жана кечинде (15 20) болот. Ал киши тез эле маалыматты билгенден ушул убакта болгон.
Бул абдан маанилүү бир сейилдеп, жок эле дегенде, жарым саат окутуу күнү бөлөт унутуп эмес. Бол көчөдө стресс жардам өбөлгө түзөт, ошондуктан, маалымат адамдар дагы ылдам жана женил болот эстеп.
жогорку калориялуу тамак шектенбесек болот, ал эми тамак-май жок. Эксперттер кара шоколад так сыр, ошондой эле, мээнин ишин жакшыртат деп мөмө-жемиш жана үй канаттуулардын. Туура тамактануу, жакшы эс алып, бир аз сейилдеп кем эмес маанилүү.
Кантип тез экзаменге даярдануу үчүн?
Бирок, бардык эле адамдар, кээде жөн гана бир кечинде бир маалымат көп, түнү эстеп аракет кылышыбыз керек, 3 күндүн даярдоо үчүн бөлүп коюшу мүмкүн. Мындай учурда, сиз төмөнкүлөрдү аткарууга тийиш:
- ,, Жана алар бир гана негизги маалыматтарды жетекчиликке жараткан жатканда Женибек Елжас жазып сөзсүз ар кандай маалымат басмырлап, эстеп, ал жөн гана негиздери сени эстеп үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
- түнү китептердин отура бербе. Ал уктап жатканда, жок дегенде 3-4 саат аныктоо, же өтө маанилүү
сынак сен гана жүрөгү менен китепти "эстеп" алды да, иштебейт. - Биринчи абдан татаал маалыматты эстеп калуу менен алек болот. жөнөкөй тема, тезирээк ал тууралуу маалыматты эстеп калат, ошондуктан, адегенде кыйын суроолорду үйрөнүшүбүз керек.
- дагы бир жолу уктап үчүн эң начар эстеп маалыматты окуп жаткан чейин.
Эрте менен тамактангыла үчүн эстен чыгарбоо керек, ошондон кийин гана кайрадан жазылган сенин шок барагында карап жүгүрүү. Open окуу китептери, ал сен негиздери гана эстеп үчүн негизги жана маанилүү эмес, майда-чүйдөсүнө бура баштайт татыктуу эмес.