Баланын дени сак, бактылуу, жана туура эмес тамак-өстүрүп, аалым катары таанылса да, күндүзү наристенин маанайларын эмес, биз бул макалада талкууланат кошумча тамак-аш азыктарынын, киргизүү туура тартип менен аткарышы керек.
Биринчи катуу тамак кантип кирүүгө болот?
- Эреже жашы алты айдан жетишүү. кошумча тамак-аш киргизүү үчүн ДССУ сунуштарына ылайык, эмчек сүтүнүн башка бала бир нерсе диета менен кошуп баштоо гана баланын алты айлык жашы менен да ошондой болушу мүмкүн.
- Адатта кичинекей доза. кошумча тамакты туура киргизүү калдыктары баскычтуу талаптарын канааттандырышы керек. Катуу тамак-жарым чай кашык менен баштап керек киргизүү. Экинчи күнү чай кашык берилет, үчүнчү - эки кашык. Ошентип, ар бир убакыт жарымына дозасын көбөйтүү, ал баланын жаш курагына ылайыктуу көлөмдө азык көлөмүн жогорулатуу зарыл.
- monokomponentny эреже. Ар бир буюм ар түрдүү буюмдарды киргизүү ортосунда жума тыныгуу сактоо, өз-өзүнчө берүү керек. Мисалы, күрүч, дан жана applesauce киргизүү жакын арада пландаштырылган болсо, бул жараян сага 3 жума убакыт кетет деп ишенебиз. биринчи жума ичинде үчүнчү жумада бала, Акыр-аягы, "көз карандылык" тартып, "эс алуу", экинчи жумада, жаңы тамакка көнүп калат, сиз баланын дене-коюуга кайрадан болот "табышмак". анын күч-бир олуттуу сыноо болот - ар бир баланын тамак-жылы азык-эстен чыгарбайлы.
- тандап эреже. Эгер бала тамак-аш кирип коргоочу камтыбашы керек өндүрүмдүн бир бөлүгү катары. Баарынан маанилүүсү, ал ээлеринен жашылча же эт болсо, сиз жакшы билген адамдар. биринчи тамак үчүн ар кандай purées алдынча даяр болушу керек. Кош туз, шекер, биринчи азгырыгын наристе үчүн жыпар жыттуу зат - да.
- эртең менен саат эреже. баланын тамак-ашына киргизүү күндүз маанай, теринин абалы наристенин өзгөрүүлөргө байкоо үчүн мүмкүнчүлүк болот, ошол эле учурда, анткени эртең менен же түштөн кийин саат, болушу керек, жана бул байкоолордун негизинде келген тема же продукт баланы же жокпу аныктоо керек.
- Адатта Баалуу. Баалуу тамак менен башталат үчүн жашыл жана сары жашылчалар жана жемиштер болушу керек, анда талканга киргизүү кийин өтүү - кычкыл сүт азыктарын, акыркы учурда - эт азыктары. (Кээ бир белгилүү педиатрлар кычкыл сүт азыктары менен баштап сунуштайбыз Бирок, уйдун сүтү белокторго аллергия менен балдар аллергия алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, мөмө-жемиш жана жашылча менен баштоо максатка ылайыктуу болуп саналат.)
Ал эмчектен чыгаргандан кийин, төрагалык өзгөрүшү мүмкүн деп эсептелет. Бул өзгөчөлүк жемди жокко чыгаруу үчүн негиз болуп саналбайт. Ошол эле учурда, баланын тамак-жемиш киргизүү да алсыз болуп, стул балдарды айтса болот. Ал ар бир баланын жеке каалоолор көз каранды.
схема сүттөн
кошумча тамак-аш азыктарынын киргизүү боюнча Расписание сиздин баланын мүнөзүнө жараша ар кандай болушу мүмкүн, бирок, жалпысынан алганда, схема төмөнкүчө чагылдырууга болот.
Тамактануу бала 6 7 айга чейин:
- биринчи тамак. Эненин сүтү же аралашма (көлөмү 200 мл).
- экинчи тамак. Эненин сүтү же акырындык менен сүт алмаштыруу жана 160 г салмак керек башкарган буюмдун минималдуу өлчөмүн аралашмасы,
- үчүнчү жана төртүнчү тамактандыруу. Эненин сүтү же аралашма (көлөмү 200 мл).
Baby тамактануу 7 8 айга чейин:
- биринчи тамак. Эненин сүтү же аралашма (көлөмү 220 мл).
- экинчи тамак. акырындык менен ишке өсүмдүк purées, нан, эт, (160-180 г).
- Үчүнчү тамактандыруу. Эненин сүтү же аралашма (көлөмү 200 мл).
- Төртүнчүдөн-тоюттандыруу. Сүт азыктары, буламык (200-250 г).
Катуу тамак Аллергия кантип киргизүү керек?
Баарынан мурда, биринчи тамактануу киргизүү үчүн жогоруда көрсөтүлгөн эрежелер боюнча кимдин балдарын нейродермит,, аллергия кабылган азап-энелер кулак салышыбыз керек. Мындан тышкары, мындай учурларда ал бардык аллергия диета киргизилген буюмдардын ар түрдүү, ошондой эле катуу жооп болгон тамактардан оолак жаздыруу үчүн азык-түлүк күндөлүк болушу үчүн пайдалуу болмок. Allergists сөзсүз аллергиялык жооп, аллерген менен байланышта учурдан тартып алты айдын ичинде тамак-аракет эмес, сунуш кылат.