Stroyneyuschim жана postroynevshim да кээде, мисалы, кээ бир таттуу, Шоколад, эмне келет. Биз интернет-магазины сунуш ошол таттуу да, ар дайым кант жана так ылайык шарт жок санда. Эмне кылыш керек?
бир жолу бар - даамдуу жана ден соолугу Кенди даярданганга. Мисалы, жасмык негизинде салыштырмалуу арык момпосуй даярдалышы мүмкүн.
Жасмыктан жасалган - Тамак-тез алгачкы буурчак бири да пайда шексиздигинен. 20 45 мүнөткө чейин даяр чейин бурчу түсү менен айырмаланган, жасмык + жана ар кандай түрлөрү,,.
жасмыктан жасалган буурчак digestible өсүмдүк протеиндин дозалап кислотасы жана орой жипчелеринен бир көп бар. Ошондой эле, жасмык + ар кандай да А (негизинен топтор А жана Б), май кислотасынын омега-6 жана омега-3 жана кошулмалары пайдалуу калий, канал, кальций, темир, жез, молибден, темир-, бор, жазган, йод, цинк. меню тамактары уругундай үзгүлтүксүз киргизүү зат жакшыртат, адам организминин жыныс жана иммундук системаны калыбына келтирет. Жалпысынан алганда, бул superpolezny продукт экенин түшүндүм. Калган компоненттер ошондой эле колго жасалган таттуулар даярдоо үчүн абдан пайдалуу тандап алышат.
скорлупе менен этте Chocolates жана мөөнөттөрү
заттар:
- жасмык - 300 мл;
- анжыр - 150 г;
- Hazelnut ядро же башка жаъгактар - болжол менен 100-130 г;
- сапаттуу какао күлмайдасы - 2-3 косыныз. идиш;
- кант (озгочулук порошок түрүндө) - 1-1,5 ст. идиш;
- ром - 1 косыныз. идиш;
- корица, куркума, кардамон (милдеттүү эмес) - 1 чымчым;
- жүгөрү крахмалы.
даярдоо
Даталар суу менен акырын сөөк жемишинен алып бириктирүү, 30-40 мүнөт кайнатып жылуу суу менен коюъуз.
Жасмык кайталоо (класстын ылайык, пакетте көрсөтүлгөн), даяр чейин муздак суу жана жара менен толтуруу жууъуз. бир colander даяр жасмык ташта, сени кайнак суу менен жууп алабыз.
Nucleoli жаъгактар жонго кургак көмөч кызытат. Жасмык жетиштүү түрдө бир түрдүү текстура менен салмагы мамлекеттин чейин Комбайн аркылуу алынуучу жаъгактан жана даталар менен pyuriruem менен байланыш түзүү абдан маанилүү.
бир шоколад толтуруусун даярдап Vkusoobrazuyuschy. кант менен какао аралаштырып (кант мп калбоо үчүн зарыл). ром жана кошуу жыпар жыттуу .
жасмык Mix, кемелер-гайка шоколад менен салмагы
түзүүнүн натыйжасында массалык From (колу) чакан шары, котлеты же котлеты сыяктуу (сен, албетте, момпосуй жана сүйрү пайда болот). крахмал же какао порошок түрүндөгү Тапталган жана табакка тараган. кээ бир учурда, биз, муздаткычка бир момпосуй бир идишке салып койду.
Бир аз толтуруу момпосуй келсе, табигый оор каймак, бир аз сүт бир бөлүгүн жана суу же жемиш ширесин желатин эриген бир аз кире албайт.
чай, какао, ысык шоколад жана башка ушул сыяктуу ичимдиктерди кызмат момпосуй аяктады.