Сүт - болочок эненин денеси эки эсе керек көптөгөн азык жана топуктуу белгилүү болгон жакшы булагы. Ошондуктан, кош бойлуулук учурунда сүт анын бийликтин негизги компоненттеринин бири болуп саналат.
сүт кош бойлуу аялдар үчүн пайдалуу?
сүттүн негизги артыкчылыгы анын бай экенин калий менен келечектеги наристенин скелет системасын түзүүдө катышат. Мындан тышкары, сүт камтыйт:
- сүт, кант (лактоза) - бир карбонгидрат кальций тълдъ өбөлгө түзөт - бул к¼з карашта бул лактоза дагы бар, анткени, пайдалуу жаңы сүт;
- м - анткени ушул буюм жогорку майлуулугу салмагына кийип көп коркуп, анткени кош бойлуулук учурунда аялдар сүт иче албай, бул бекер - сүт майлары сүт ичип аркылуу, жонокой digestible жана тез айлануу болуп саналат майын ала албайт;
- Vitamins A, D, топ B, толкунданып, төшү системасынын калыптанышына таасирин тийгизген, түйүлдүктүн кол тийбестик;
- аминокислоталар.
жылуу сүт Жарым чөйчөк кош бойлуулук учурунда зарна жок кылууга жардам берет.
Кош бойлуулук учурунда аял суук дуушар болсо, ал үчүн сөзсүз дары сүт менен бал аккан болушу мүмкүн.
бир аялдын денеси болсо, бала, йоддун жетишсиздиги бар, ал таптакыр эле йод менен кош бойлуулук сүт учурунда колдонуу үчүн, түзөт да кажети жок жүрөт. Бул коркунучтуу болушу мүмкүн. Бул изи элементин камтыган атайын препараттарды өз кызыкчылыгы үчүн жакшы болот.
Кош бойлуу учурунда, анын таза түрүндө сүт колдоно аласыз, ал эми жөн эле иче турган сүт менен чай да абдан пайдалуу, бирок, чай алсыз жана ысык эмес болушу керек.
Бирок, кандай болсо да, сүт табигый болушу керек жана мыкты кайнатылат.
Кош бойлуулук учурунда сүт орозолуу жакшы - аны азык жакшы-оту менен берилгендиктен камтыйт. Сен да, ысык же өтө муздак сүт ичип керек. Биринчи учурда, экинчи өрттөп мүмкүн - тийме. Мындан тышкары, ысык сүт толугу менен, анын пайдалуу касиеттерин жоготот.
Кош бойлуу мезгилинде орточо сүт да аш болумдуу заттар бар жана келечектеги энелер үчүн сунуш кылынат жылытуу менен алмаштырылышы мүмкүн.
биз кош бойлуулук учурунда кандай сүт денсоолукта жөнүндө сөз кыла турган болсок, уйга караганда теке сүт үчүн артыкчылык берүү үчүн жакшы болот.
кош бойлуу аялдар үчүн эчкинин сүтүнө пайда
Сүт кош бойлуу теке үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бул микроорганизмдер, азык заттар, топуктуу, минералдардын жана кенчи болуп саналат. Ал А, B, C, D, E, кальций, магний, темир- камтыйт. Бул сүт толугу Баалуу болуп саналат жана анын курамына аялдардын эмчек с = т менен дал келген, бета-КАЗЕИН суммасын камтыйт. Эчкинин сүтү Уй чириндилери жардам жана тамактануу системасында эч кандай терс таасирин тийгизет.