Кош бойлуу учурунда темир жетишсиздик анемия - кадыресе көрүнүш. Ошентсе да, ал тургай, баштапкы баскычта, ал эненин жана баланын ден соолугу үчүн бекер эле өтө кыйын, себеби, иш-аракет талап кылынат.
Кош бойлуу темир күн сайын дозасын
Адатта, кош бойлуулук темир агымдын алгачкы үч айдын ичинде кош бойлуу чейин темир жоготууга барабар жана 2-3 мг-дан турат. темир көбөйөт үчүн түйүлдүктүн өсүш талабы катары. экинчи чейрегинен аялдар үчүнчү, күнүнө 2-4 мг бар керек - күнүнө 10-12 мг-дан.
гемоглобинди кантип көбөйтүү керек?
абдан ийгиликтүү үйдө алгачкы этапта кош бойлуулук учурунда кандын аздыгына дарылоо, аз кандуулук, 2 жана 3 көпчүлүк учурда градус, ал эми дарылоо каназдыктын оор туулган өздөрү чейин чечилбесе, айрыкча, ооруканада, берилет. темир-камтыган азыктанган милдеттүү түрдө берүү менен аз кандуулук менен дарылоо, ар тараптуу болушу керек, кош бойлуулук учурунда кан темир толук изилдөө, аныктоо жүргүзүү (Темирдин денедеги зат баа берүү үчүн тест).
1-даражада, өзүнчө кош бойлуулук, тамак-аш боюнча аз кандуулук, адатта, дарыгер темир даярдык жазып, Vitamins (айрыкча B тобу) дозалап. Оор учурларда, темир даярдык кан тамырга башкарат, ал эми кызыл клетка куйдуруу, зарыл болсо.
аз кандуулук менен дарылоонун негизги ыкмалары:
- Power - диетасы менен кош бойлуу аялдар үчүн өзгөчө маанилүү, темирге бай азыктарды бар: эт, сүт азыктарын, уйдун тилин, гречка, жумуртка, алма, анар +, эт түрк.
- темир дары толуктоо (азык-дары денеси 30-40% темир чейин салынып берилет, ал эми, эч кандай 6% ашуун темир арна). дары начар оору жана органдын каршы катуу түрү орган тарабынан жол берилип жатканын, анда темир саюу тейленет. Бул темир терапия эске алуу зарыл, - тескерисинче,
көп. натыйжалары үчүнчү жуманын аягында күтүүгө болот. Гемоглобин деъгээлинин нормалдашуу темирди алуу токтоп калбашы керек, кийин эле 2 эсеге дозасын төмөндөтүү жана башка 2-3 айдын ичинде аны менен мындан ары да керек. - Микроэлементтүү, витамин B1, B12 сайма, А, Е жана С.
- Ченемдештирүү системасы, зат алмашуу оорулар организм.
- гипоксиянын жоюу.
- тамак-аш сүт азыктарын киргизүүгө: сыр, быштак, йогурт, айран, ж.б. жетиштүү белок көлөмүн сактап ..
- кош бойлуулук жана төрөт боюнча кетүүлөрүн алдын алуу.