бул жылыга кандай пайдалуу касиеттери бар?
Juicy коон, кош бойлуу аялдын жана анын төрөлө элек ымыркай үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн. бул даамдуу жемиш менен шире топуктуу жана пайдалуу кендердин ири сандагы: A, E, Б, РР, ошондой эле изи элементтерди, натрий, кремний, калий түйүлдүктүн өрчүшү аялдар менен салым ден-соолугуна жакшы таасир этет.
Биз кош бойлуу пайдалуу нерсени коон жөнүндө атайын сөз кыла турган болсок, анда ал төмөнкү анын өзгөчөлүктөрүн белгилей кетүү зарыл:
- серотонин синтезделишинде өбөлгө түзөт - да жакшы болочок эненин толкунданып системасынын иштөөсүн жакшыртуу, оор жагдайларды жол берет бир гормон маанайына жакшы таасир этет.
- кычкылтектин ташылышы үчүн жооптуу болуп саналат жана түйүлдүктүн толу өнүктүрүүгө тоскоол гемоглобин деъгээлинде, көбөйөт.
- тарытып көбөйтөт, бул кош бойлуу азыктарын денеден токсиндерди жоюу жана алмашуу салым кошуу; Бул катыгынга жок кылууга мүмкүндүк берет.
- Бул кыртыштардын шишик кыскартууга, ар бир адамга жумшактык диуретикалык иш бар.
Ал өзү бир аз калория коонду бар экенин айтыш керек. Бул, кош бойлуу аялдар үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат мөмө-колдонуудан салмак толугу менен алынып салынат. Андан сырткары, көпчүлүк учурда, дарыгерлер, б.а. ашыкча дене салмагынын бар адамдарды тамак-аш менен кирет сунуш, бул аз калориялуу диетаны кармашат.
кезде баланын учурунда коонду жеп алабыз?
Бул мөмө-кезде пайдалануунун бардык мөөнөтү уруксат жок экендигин баса белгилеп кетүү зарыл. нерсе бир гана жакшы эмес болушу мүмкүн, бирок, ошондой эле, коонду бойлуулук учурунда зыян деп эсептелет.
Бул маселелер, биринчи кезекте, башымын жана кезде жараянынын акырына. Демек, өсүп ичеги өлүмүнүн энелеш миометрия тонунан өсүшүнө алып келиши мүмкүн. Натыйжада, ири чакан мөөнөттүү же мөөнөтүнөн мурда толгоо учурлары жөнүндө коркунучу бар. Бул чындык, дарыгерлер, өзгөчө, 1 жана 3-чейрегинен боюнча, кош бойлуулук учурунда коонду жеп сунуш кылышкан эмес берилген.
Бардык кош бойлуу аялдар коонду жана туура иштерди кылууга жесе болот деп ойлойсуз?
Жогоруда тыюу 2-чейрегинен аял кош бойлуулукту дегенди билдирбейт эле ал каалаган коонду жеп алат. Бул жемиш катуу тыюу салынат турган оорулар бар. Баарынан мурда, бул:
- Кант диабети;
- -ичеги трактынын ооруларында.
Мындан тышкары, ал эрежелерди колдонууну эсепке алуу зарыл. Ошентип, ар кандай учурда коон ал Доналдстан кошуу үчүн зарыл болгон жок, анткени Ал эми бала-жемиш жол берилмек эмес деп, ич өнүгүүсүнө алып келет. Мындай энелеш үн көбөйтүүнү себепкер болуп калышыбыз ыктымал.
Өзгөчө көңүл номерге буруу керек. Diuretic таасир дене суюктуктары ашыкча жоготууга, ал кош бойлуу кезинде коркунучтуу терс таасири алып келиши мүмкүн. Муну эске алганда, ал кечке жана түнү менен жылыга керектөөгө зарыл эмес.
Демек, макалада, коон көрүүгө болот - абдан пайдалуу жемиш, жана бул болсо кош бойлуулук учурунда тыюу салынган эмес. Ал эми жогоруда айтылып келе жаткан нюанстар жөнүндө унутпа. Болбосо, бир аял эч нерсеге кош бойлуулуктун көйгөйлөр кандайдыр бир менен беттешет күчтүү ыктымалдыгы бар.