Массаж органдын жана денеге чындап сыйкырдуу күчкө ээ. Ал ар түрдүү ооруларды, булчуң эс мамиле жана аларга обон бериш үчүн колдонулат. массаж мунай теринин абалын жакшыртуу үчүн, кошумча бир топ жол-аракетин, жардам берет.
укалоочу мунай деген эмне?
Чынында эле, ал кошулган аралашма болуп саналат:
- массаж үчүн базалык май.
- Кыймылы жок жыттуу массаж майлары тартиби милдеттерге жетишүү үчүн шарттарды түзүү.
денеси жылып колун жакшыртуу жана денеге кан айлануусун тездетүү массаж май пайдалануу жакта ишин өбөлгө түзөт.
укалоочу майды кантип тандоо керек?
Биринчиден, сиз төмөнкү көрсөткүчтөрдү кулак салышыбыз керек:
- мунай табигый.
- топуктуу жана чачылган элементтердин Rich курамы.
- Жогорку транспорт аткаруу.
- Жетиштүү май.
- Баалуу.
- касиеттери жана артыкчылыктуу майларынын шайкештик.
массаж үчүн базалык мунай
массаж мунай ашуусу үчүн негиз курамында транспорт касиеттери жана азык жараша тандалат. жылытуу дуушар болгондо бат эрийт массаж үчүн суюк же катуу май, ошондой эле тандап алса болот. Адатта орган массаж май аралашмасы үчүн өсүмдүк база катары пайдаланылат:
- Olive.
- Күн карама.
- Apricot казышты.
- Шабдалы.
- Shi.
Зайтун майы жана күн карама майы жалпы болуп саналат. Алар экөө тең Баалуу турган тешиктери жылышын сыгууга, пайда алып келбейт бербейт.
өрүк жайлардын мунай, скипидар, ээ, бул жагымдуу жыты бар. Бул база катары же ачпаш массаж үчүн зайтун майы бардык чекме колдонулат. Бул анти-cellulite таасирин тийгизүүдө жана тери көтөрүлүп жумшак болот.
Шабдалы мунай боштук массаж көйгөйлүү участкалар үчүн идеалдуу келет. Ал теринин зат жакшыртат, кан айланууну жогорулатат жана майы күйүп өбөлгө түзөт.
karite гайка (ши) мунай базасы гана косметикалык максатта колдонулган эмес, бирок ошондой эле, жаракат алганда жана сөөк үчүн жылышы массаж май. Бул май касиеттери ийгиликтүү муундардын оорушуна жана р = менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет.
бет массаж мунай кандай жасаш керек?
1. Almond. Бул кыртыштардын кан агымын жакшыртууга ал ийкемдүү кылып, теринин ийкемдүүлүк жогорулатат. көз, шишимик жоюу жана караңгы чөйрөлөр айланасындагы массаж аймак үчүн зор. Бул жакшы бет тырышып текшилөө үчүн кичипейил пенделер болгон.
2. Macadamia. Аябай бөпөлөп, терисин нымдап. Бул кыш мезгилинде суук шамал сураш үчүн колдонулат. Ал сууга чайкануу менен таасир этет.
3. Жүзүм үрөн. массаж карылык менен данып тери үчүн ылайыктуу. ным менен толтурат, ал кыртыштарда Эластин мазмуну жогорулатат. Бул мунай көйгөй жана майлуу тери үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес экенин белгилей кетүү маанилүү.
4. Coconut.
5. Jojoba. тери түрлөрү үчүн ылайыктуу. Non-allergenic жана тешиктери жылышын, ал, ошондой эле эч кандай майлуу таштап, соруп жатат.
активдүү компоненти катары массаж үчүн жарактуу зарыл майлар кандай болуп жатат?
- акула;
- сары;
- ромашка;
- лимон;
- neroli;
- поток vavjo;
- kayaputa;
- тиштери;
- бергамот;
- жалбыз;
- Lavender;
- YLANG-YLANG;
- розмарин;
- Geranium;
- кипарис;
- Fennel;
- Eucalyptus;
- кедр;
- мандарин;
- жапалак;
- арча;
- чай дарагынын.
бул майлардын өсүмдүктөрдүн бардык компоненттери базасы менен гана эмес, кошулушу мүмкүн эмес, ошондой эле өз ара. Алар толугу менен өз ара бири-бирине пайдалуу касиеттерин жогорулатуу.