денелик жактан алсырап эмес, ошондой эле психологиялык турмуштун азыркы темп. Көп адамдардын саны жактан туруксуздуктун азап тартып, көп учурда эч кандай себепсиз майдалоочу, ыйлап, долулугу түшүп. психологиялык абалын калыбына келе тургандыгына иш жүзүнө ашырууга боло турган сунуштарды жок.
Сунуштар сезимдик туруктуу болууга кандайча психологдор
Адистер ар бир адам терс каршы коргойт анын тегерегинде бир калкан түзүү жана бекем ишеним менен жана жылмаюу менен жашоо аркылуу жардам бере алат деп.
сезимдик туруктуу адам болуп кантип боюнча сунуштар:
- Бул себеп деп аталган алсыз шилтемени табасыз маанилүү сезимдерин . Кимдир бирөө, анткени үй-бүлө же жумушта жаман мамилелердин жабыркайт. Бул учурда, бул кыжырдантат жок кылуу үчүн бардык мүмкүн болгон каражаттарды алуу керек. Көптөр убакыттын жетишсиздигинен жабыр тартып келишет. Алар көп учурда сактап калат, ар бир күн үчүн бир толук расписание, үчүн сунуш психологдор.
- сезимдик жактан туруктуу болуу үчүн, силер ар дайым сен үстүндө иштешибиз керек. Эксперттер жетүү үчүн жок нерсени түшүнүү үчүн эркин чөйрөдө сунуштайбыз максат , мисалы, чет тилин үйрөнүп, же ой жүгүртүүсүн өнүктүрүүгө болот. Сен туура салым жашоодо ишенимдүү сезиши эмес, стимулдарга жооп.
- кантип сезимдик жактан туруктуу болуу үчүн маанилүү эмес. - Сиздин ички "мен" менен макулмун Психолог өз башын терс жана туура эмес ойлорду кантип өчүрүү билүү үчүн сунуш кылабыз. Көп адамдар ар кандай терс жагдайлар жөнүндө дайыма ой жапа чегип келет. жакшылык жана пайдалуу бир нерсе которулуу үчүн үйрөнүшү керек.
Сиз туура кемчиликтерден жооп берип, алдыга жылуу үчүн жаңы жолдорун табуу үчүн сунуш кылып, аларга кандай мамиле кылуу керек. Бул эч бир көйгөй зыян келтире албайт, бир адам үчүн өтө маанилүү болуп саналат.