Тоок эти multivarka менен куурулган

Биз бардык тамак, куурулган жаткан аз калория жана назик даамга экенин билебиз. Ошондой эле, ал организм үчүн пайдалуу болот. Бүгүнкү күндө биз сизге куурулган multivarka менен тоок тамак бышыруу үчүн бир нече жөнөкөй Recipes сунуш келет.

Recipe тоок multivarka менен куурулган

заттар:

даярдоо

  1. зарыл болсо, Тоок бириктиргичтери алдын ала жана жуушат менен ээрисин алынган.
  2. Ошондо obsushivayut сүлгү жана чакан кесимчелер.
  3. туз жана жыпар жыттуу май менен бардык тараптан эт чыгыъыз.
  4. казандын ичинде суу Multivarki төгөм ", Бууланган" ашкерелейт жана Simmer чыдамсыздык менен күтөбүз.
  5. Ошол эле учурда, биз кеме себетке тоок даана жылат жана метрге салып койду.
  6. Ошол эле программа кошуу, капкагын жаап, multivarku 15 мүнөт кечиктирилди.

Chops тооктун куурулган

заттар:

даярдоо

  1. Бириктиргичтери жиликтеп бөлсүн жана акырын Hammer түртүшөт.
  2. бир каша линиясынын боюнча жыпар жыттуу заттарды жана жайылышы менен эки тараптын эт менен Сезон.
  3. Буйуртма, муздак таза суу менен толтуруп Кайноо жана эт менен жогорку себетти коюуга алып Multivarki.
  4. Аппаратты жабылышы, "буу", тандап жана тооктун эти чаап 30 мүнөт бышырышат.
  5. даяр белги кийин, көмөч боюнча Multivarki бир жуп бышырылган тоок өтүү жана кызмат.

бир-эки жерге тоок Cutlets

заттар:

даярдоо

  1. Тоок эти, чыйратылган бычак менен кесүү.
  2. Ак нан жылуу сүт менен толтуруп, 10 мүнөткө калтырып.
  3. Ошондо жылмакай чейин таза кол менен кармап, аны майдалап.
  4. Пияз, таза жана чакан баягы shinkuem.
  5. Азыр, пияз менен табак эти менен аралаштырып, сүт боткосун кошуп, жыпар жыттуу май менен жумуртка жана сезонду бузуп каалоосуна жараша.
  6. Тоок жакшылап жууруп, ошондой эле курал-жарак чакан котлеттери өзгөрөт тегеректелет позасын болгон.
  7. The муздак суу ичип чөйчөк силер Multivarki куюп, "эрип" үчүн чыйкан режимде алып.
  8. From жогоруда бир нече тамак-аш бышыруу үчүн арчындап тор салып, анын үстүнө коюп, биздин на.
  9. дисплей программасынын "Бууланган" күйгүзүп, так 40 мүнөт билгиле.

Бул бир-эки жерге тоок бардык чөп cutlets тамак даяр болот!