Узун бойлуу, кутуну кырка - ар бир аялдын бир түш. Эмес, ар бир, жана өлчөмү жана өлчөмдөр менен бактылуу болгон, бирок көлөмү кыйла төш калыбын жакшыртуу үчүн гана Пластикалык хирургия таасир этиши мүмкүн болсо, бул мүмкүн жана хирургиялык жок.
С Эмчек - жогорку, же мындан ары?
Сиз ар дайым бийик куту болгон болсо, ал эми азыр болсо, анын килейген начар, мүмкүн, жакында эле өз жашоосунда айрым өзгөрүүлөр болду. Мисалы:
- кош бойлуулук;
- Эмчек-тоюттандыруу;
- олуттуу салмак жоготуу;
- олуттуу ооруларга операция;
- дененин бузуу.
алардын ар бири өлчөмүндө Мына ушунун бардыгы Адистердин эмчек алып, өз-өзүнчө катуу таасирин тийгизген. бийик бекем эмчек кайра келип, бир аз күч-аракет жумшашыбыз керек болот.
Жогоруда сандыгын кантип түзүү керек?
Эмчек калыптан жакшыртуу үчүн бир нече жолдору бар, алардын арасында башчысы - спорт. Exercise гана ийин күчү бекемдөө жана жакшыртуу мүмкүн эмес тери ийкемдүүлүк , ошондой эле келбети жакшы. Эске: бир эрксизден жана сулуу эмчек калыптан - туура келбейт! Ал эмчек калыптан жогорулатуу үчүн спорт менен жазылууга жана комплексин иштеп чыгуу машыктыруучусу сураганыбыз жакшы. Бирок силер Dumbbells сатып, өз алдынча туруштук бере алабыз. Мындай көнүгүүлөр Көтөрүү-ишканалардын, анын мурдагы кооздугу кайтып асыл гантелдер отурган мүмкүндүк берет жатып менен колунда болуп, ал эми ошол эле учурда жогорку колун күчөтүү.
СПИД
аны багууга муктаж, анткени эмчек тери, өтө кылдат болуп саналат:
- жогорку температурасы суу алыс, өтө эле ысык сууга эмес.
- азыктандырышат жана калыбына кам каймакты, колдон маска , массаж түзүлмөйүнчө өткөрүшөт. Мунун баары Эмчектин түзүлүшү боюнча оң таасирин тийгизет терисин, күчөтүүгө жардам берет.
- Эгер чоң өлчөмү бар болсо - кең курлар боюнча колдоо ич кийип.
Албетте, убакыттын өтүшү менен, бардык эле жаш жетти жана терең neckline унутуп керек, бирок ал бийлик элүү жашка чейинки жогорку кооз сандыгын кармап туруу болуп алып, балким ары мындай болбойт!