Cellulite - кыйынчылык көп заманбап аялдар. жек апельсин кабыгынан азап Мындан тышкары, бир жаш кыз болсо да - бир оору эч кимди аябайт. Ушул маселеден улам, адилет жыныстагы көп жээкте уялбашыбыз керек, ал эми кээ бир sunning баш кылды. Бактыга жараша, cellulite каршы күрөштө да, үйдө да болот. Көптөгөн күчтөр дарылоону талап кылбайт, бирок, убакыт, ошондой эле талап кылат. Сиз тери жөн эле күн, ал тургай, бир нече ай бою эч кандай калыбына келтирүү мүмкүн эмес экенин түшүнүү керек.
cellulite каршы күрөшүү үчүн натыйжалуу ыкмалары
Сиз cellulite жолу пайда экенин билиши керек, түбөлүк жашайт. толугу менен айыктырууга мүмкүн эмес. Бирок, маска, оорунун бардык тышкы көрүнүштөрүнүн пайда болушу абдан реалдуу жоюу жана алдын алуу.
апельсин кабыгынан ийгиликтүү мамиле ачкычы - бир нече жөнөкөй эрежелерди сактоо менен. Бул Сунуштар каалаган оң таасири менен биригет да жок болсо жетишүү үчүн өтө оор болуп калат.
Ошондуктан, үйдөн cellulite менен күрөштү баштап, төмөнкүлөр керек:
- Сиздин мүнөз өзгөртүү, ал ошондой эле ден соолугу жана түрдүү болот. Бул, спирт жана никотин багынып ичип тамактанып, ар кандай куя токтотуу үчүн абдан баалуу болуп саналат. Гезит менюсунан ордуна lecithin, май кислоталарын, жумуртка, балык, жаъгак, шпинат, брокколи камтыган азыктарды кошуу сунуш кылынат.
- Cellulite сен көп суу ичүү керек. Бул ашыкча суюктуктун денесин тазалоого жардам берет, жана ошол эле учурда зыяндуу заттардын өзгөртүлгөн. Бул, өз кезегинде, белиндеги көлөмүнүн азайышына шишик жана коргошун жоюуга жардам берет.
- Милдеттүү компоненти болуп үйдө cellulite каршы күрөшүү - спорт. , Кабатыр залдын сөзсүз эле эмес, жазылган, бирок, абдан сүйүктүү эмес. Жөнөкөй, бирок дайыма айып жетиштүү болмок. сабак учурунда басым белинен ылдый турат. ал дагы эле спорт менен тандалып алына турган болсо, убактысынын көбүн жүрөк .
- каршы cellulite пайдалануу унутпагыла. аларды тандоо, мисалы, мындай Vichy продуктусунун атактуу марканын артыкчылык берүүгө баалуу болуп саналат.
- Эгер массаж кол болсо, ал идеалдуу болот. Ал тургай, бир курс тез жылмакайлыгын жумшакты кайтып терини кайра алып келем.
cellulite менен күрөшүү үчүн жакшы белгилүү жолдорун
cellulite терини калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн натыйжалуу Recipes, бир топ бар:
- абдан жөнөкөй жана абдан жагымдуу ыкмаларынын бири - деңиз, туз жана кургак балыр менен бат. Алар жүрөк-кан тамыр системасынын менен кыйналып жаткан бир туугандарга башка учурларда, бардык аялдарды кетиши мүмкүн. бир нече Pinches туз же балырлары ыргытып үчүн зарыл болгон суунун жол-жобосун баштоо алдында. сууга алып, мындан ары жыйырма мүнөттөн сунушталат. Times жумасына жетиштүү болмок. Азыртадан эле бир-эки жылдан кийин
оң өзгөрүүлөрдүн сессиялары көрүүгө болот. - Бул жолудан, карама-каршы жаткан cellulite каршы абдан натыйжалуу болуп саналат. Алар булчуң үн өсүшүнө, маанайын көтөрүү, кан айланууну жакшыртат салым.
- Абдан пайдалуу бал массаж жасалат. тартиби кан чачыратып үчүн гана эмес, ошондой эле Теринин жумшак, жылмакай, жибектей берет. Ideal массаж аралашмасы бал лимон, назиктигин жана Eucalyptus майынан даярдалган.
- Ал тургай cellulite каршы Varicose күрөшүү боюнча атайын жышып пайдалануу болуп саналат. мыкты кофе каражаты болуп саналат. чөйчөгүнө ортосунда эс жана кылдаттык менен анын көйгөй аймактарды этип алгыла. Бул жол-жобосу гана эмес, теринин абалын жакшыртат, ошондой эле шишик азайтат. агын суунун астында кара жумуш жасоо, он мүнөт өчүрүү чайкоо.