Статистикалык маалыматтарга ылайык, беш бир уйку айрым түрүндө жабыркайт. Түн же уктап толугу менен жок учурунда уктап, эрте ойгонуп, тез-тез ойгонуп түшкөн кыйын болушу мүмкүн. Ал тургай, бир жума нормалдуу уйку бир нече түн жоготуп олуттуу органдын иштешин зыян жана жашоонун сапатын төмөндөтө алат. Туруктуу канбай терс адамдын жалпы абалына таасир этет жана олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн.
көз алдында шишик, кызыл көз, депрессия, мындай камырабастыгы: ушул патологиясы уйку менен уктап жоктугу даттанууларына жеңил, ошондой эле бейтаптардын орточо курчаган таанышат. Көбүнчө мындай учурларда адамдар психот- колдонуу менен өзүн-өзү дабаланууларына менен алектенет. Бирок, бул дарылар уйку себептерин жоюу мүмкүн эмес, анткени, бул көйгөй жок кылууга убактылуу гана жолу болуп саналат. Мындан тышкары, бул дары боюнча көнүгүшүп жана көз карандылыгы тобокелдиги бар. Эмне уктай албай жана аны менен күрөшүү үчүн себеп болот?
уйкусуздук себептери
уйку оорулардын себептери көп, абдан маанилүү жана алардын аныктамасы болуп эсептелет. уйкусуздук көп таралган себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
- психикалык себептери: стресс, тынчсыздануу, тынчсыздануу, депрессия;
- психикалык чарчоо;
- caffeinated ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу;
- Жатар алдында тамак жей майлуу жана катуу тамак;
- тамеки чегүү, ичимдик ичүү;
- кээ бир дарыларды (АНАЛГЕТИКТЕР, айдама, гормоналдык агенттерди, ж.б.) алуу;
- ар кандай оорулар: Паркинсон оорусу, аллергия , астма, онкологиялык оорулар, бөйрөк оорулары, калкан оорулары, ж.б.
Сигнал үнүн келген?
Кээ бир учурларда, сиз уйкусуздук арылуу керек , аны алып себеп жок, болушу мүмкүн, жана туура уйку гигиена менен. уйкусуздук, өнөкөт болуп жана өз ара жардам көрсөтүү стратегиясы жооп жок болсо, ал кесиптик жардам сурап зарыл.
адиси менен макулдашуу үчүн олуттуу себеби:
- үй-бүлөнүн, же иш боюнча олуттуу көйгөйлөрдүн себеби Insomnia;
- дем алуу же көкүрөк ооруп Өмүрүбүз сыяктуу тынчсыздануу белгилери болуусу жөнүндө;
- проблеманын курчушуна алып улам бир нерсени каалап Daily Уйкунун бузулуусунун.
уйкусуздук каршы Homeopathy
Белгилүү болгондой, гомеопатия - башка дары-бир ыкмасы болуп саналат, ооруларды дарылоо үчүн комплекстүү мамиле кылууну камсыз кылат. Бул ыкма Уйкунун бузулуусунун денедеги системалардын балансташпагандыгына алып келет, анткени, уйкусуздук маселелерин чечүүдө маанилүү.
Биринчи кезекте, уйкусуздук чыныгы себебин билүү үчүн керек. Бул үчүн, психоанализ, анын ичинде, организмдин толук диагностикасын өткөрүлдү. тынчтык уктап жаткан олуттуу оорулардын четтетүү үчүн зарыл болгон изилдөөлөрдү ар - бир гана белги.
гомеопатиялык каражаттарынын куралдарынын уйкусуздук дарылоо үчүн буюмдардын 900 түрү бар. дары жана өлчөмдө түрү бир нече себептерден жараша ар бир оорулуу үчүн өзүнчө белгиленген.
көпчүлүк уйкусуздук үчүн гомеопатия арасында көп: Aconitum Ардонская, Koffea, NUX vomica, Passiflora ж.б. күкүрттүн.
качан оң маанай менен ооруйт мыкты дарылоо натыйжа жетишилген экенин унутпа. төшөктө жаткан, силердин көйгөйлөргө токтолмокчумун уктап ойлорду көп маани бере бербейбиз. изилдөөлөр боюнча, жөнөкөй мүнөзү азыркы тарады сүрөттөр болсо, жатар алдында уктап калуу.