Адатта, биздин эч кимибиз жашоонун, коркунучпу же коркунуч күтөт. Бул иш-чаралардын көбү жакшы нерсени убада берген жок, туш келди пайда болушу.
Ошондуктан, кээ бир жагдайларда өзүн кандай алып жүрүшү керектигин билүү маанилүү. Жок, биз коопсуздук, же алгачкы жардамды көрсөтүү көп көлөмү өзгөчүлүктөрүн жөнүндө айтып жатасыз. Биз өмүр жана өлүм алдында куткара ала эрежелери тууралуу сөз. Алардын көпчүлүгү сени ар дайым көрүп, ал тургай, балким, билип, сиз озунуздун досторунузду жана жакындарынызды айтылат. Кандай болбосун, эч качан зыян ошол эрежелерди кайра карап чыгуу! Биз башталат?
1. толо бөлмөдө болсо, анда тез жардам жолдун жайгашкан кулак сал.
өзгөчө кырдаалдарда, эл ошону менен кысылуу жана жанчып, алардын жакын аркылуу имараттан чыгып кетишет. башка түйүндөрүндө алдын ала билген болсо, анда, балким, тез эле тандалып алынат. Ошентип, ошол жаңы жерлерде ар дайым өзгөчө жолдун сүрөтчөлөргө кулак экенин унутпа.
2. Эгерде кимдир бирөө тапанча менен коркутат, анда силерди коркунуч адам менен бетме-бет байкатпоого аракет кылышат.
курал сиздин багытта багытталган эч кандай талаш жок - абал өтө жагымсыз жана оор болот. Бирок, бир аз акыл айтайын. Эгер сиз бул кырдаалга туш кылмышкердин көзүн албайт. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, ал сени артыкчылык берип, сезип ыңгайсыз, анда уят баштайт.
3. кучагында бара турган болсо, анда силер менен дайыма эле алар менен белги күзгүгө жана ышкырып жатышат.
жашоосунда таптакыр күтүлбөгөн нерсе бар. Ал эми өтө ынтызарлык менен жолоочуну жана чогултуулардын сүйгөнүн турабыз да, сиз бир кезде жоголуп эч кандай кепилдик жок. Ошондуктан, биз күчтүү сен үчүн белги күзгүдөн ышкырып сактап сунуштайбыз. Жарык жана үн - Сен күтүлбөгөн жерден адашып калышса, куткаруучулар озуно буруу мыкты жолдору.
4. Ар дайым аны менен гармоника сактоого.
Strange!? Жок, андай эмес. Биринчиден, өзгөчө кырдаалдардын учурунда, же бири-турса, гармоника сени майрамдык маанай, жылуулук жана жакшы маанайда сага жардам берет. Экинчиден, аккордеон бармакты шиналарды катары пайдаланылган толук ачык бөтөлкөлөр, мүмкүн, балык жем, жана көптөгөн башка нерселер. Ошондуктан, аккордеон дайыма алып жакшы - көп, көлөмү берет.
5. Ар дайым сени менен тиш менен бир нече эчкисин кармап.
Ал гана Ооздун гигиенасы эмес. сагыз чайноо жакшыртылган, анын ичинде адеп-ахлагын, кыскарган стресс жана табиттин өзгөчө кырдаалдарда сиздин ири артыкчылык бири болушу мүмкүн. Зарыл болсо, тиш жакшы желим болот.
6. үч үстөмдүгүн унутпа.
Чындыгында, көп уктум адаттагыдай эреже болуп саналат, ал эми унутуп мүмкүн. жашоо эрежеси мындай деп айтылат: Силер жөнүндө 3 мүнөттүн, кансыз 3 саат, суусу жок 3 күн, орозо кармап, үч күн бою аба жашай албайт. Албетте, алар сага болгон шарттарга көз каранды, анткени бул эрежелер, тууган. Бирок, аларды билип, алардын убактысын санап жана артыкчылыктуу болот.
7. кир суу пайдалануу көмүр тазалоо үчүн.
Сен кир таза суу жана ичүүчү үчүн керек болсо, анда кадимкидей бөтөлкө жана жагып алып. бөтөлкөдөн салып көмүр куюп, пластмассадан жасалган бир тешик жасап алып, суу аркылуу өтөт. Эгер бир нече жолу таза көмүр, суу, ал кайнатып аласыз.
8. тепкичтен чыга турган болсо, анда ал чөнтөгүнө кол салып, жок.
шаты түшүп үчүн көп эмгек жумшагандыктан, керек эмес, - ал өзүнөн-өзү болот. Ошондуктан, учурда, тепкичтен, эркин колун бара силер тосмо кармап же оор жаракат денени маанилүү бөлүгүн жабуу мүмкүн керек.
9. Кичине кыскартуу жана жаралар "жакын" супер клей убактылуу болушу мүмкүн.
Эгер түзүүдөгү ылай бар болсо, анда биринчи кезекте, аларды пайдалануу. колу зарыл каражат жок болсо, андан кийин чакан кесүү супер клей камтыйт. Бирок, кийин, медициналык жардам алуу үчүн дарыгер көрүүгө аракет кылам.
10. кургак жана жылуу кармоо үчүн аракет кыл.
ГИПОТЕРМИЯ - өзгөчө кырдаалдар учурунда эл үчүн кеъири таралган себептеринин бири. өтө кеч чейин көп, алар гипотермияга бар экенин билбейбиз. Мунун алдын алуу үчүн, алдын ала кылдат өзүнүн президенттик кампаниясында же жол даярдайт. тийиштүү кийим-кече жана бут кийим кийүү суу өткөрбөйт. Бирок, сиз бул үчүн алдын ала даярдалган, сиз жөн гана мыкты кургак калыш үчүн жана жылуу жок болсо.
11. алма сиркеси жараларын дарылоо үчүн колдонсо болот.
Биздин заманга чейинки 400 чейин жаракатты дарылоо үчүн колдонулган тарыхый маалымат алма сиркеси боюнча Изилдөөлөр алма алма сиркеси бактерияларды кармап алат экендигин көрсөттү. Бирок ал эч кандай учурда турат антибиотиктерди же кесиптик медициналык жардам алмаштыруу керек.
12. учак арткы орун тандоо.
Чындыгында, аба транспорту коопсуз режими болуп саналат. Эгер ойлоп, аябай тынчсызданган болсо, анда учактын арт-жылдын ортосунда боло. гана 56% - Statistics бул аймакта жашап кетүү көрсөткүчү 72%, ал эми калган бөлүгү экенин көрсөтөт. Ошондуктан, ыргый артында түздөн-түз орун алууга аракет, ал куйрук саатында жакшы, бирок тирүү калыш үчүн, мүмкүнчүлүк да жок.
13. эс алып келүүнү пландап, анда ал кайда бара жатканын, сиздин үй-бүлө же айтып берүү керек.
сиз эмне кыла аласыз жаман нерселердин бири, бир акыны же бир сапарга чыкканы - бул маршруттун тууралуу эч кимге айткан эмес. Бул жерде сиз же жоголуп кетиши жерде тыгылып, анда сени эч ким таба албайт. Сиздин үй-бирөө аяктоо чекитин билип турган болсо, издөө жана куткаруу тобу издөө аймагын чектөө, аларга жардам бере алат.
14. Хуандын үстөлдүн сиздин унаа баскычтарын болгула.
күтүлбөгөн жерден болсо түнү сен ачкычын колдонуу менен, каракчыны талкалайм, сен дүрбөлөң баскычын баса аласыз. Бул силерге ички келгенге чейин, ал өз жанын сактап калуу үчүн бир аз мүмкүнчүлүк берет. Албетте, аткарбай Сиздин үйдө сындырууга ойготкуч орнотуу жана эшик сапатын жок.
15. жашоо үчүн Көнгөн азык - картошка.
Картошка оор жагдайларда да куткара ачарчылыктан, аларды куткарып алат. Ал, ошондой эле айлануу, ал азык жетиштүү бай менен камсыз кылуу жана аны өстүрүү үчүн абдан жеңил болуп саналат. Бирок, ал үчүн муктаж болбостон гана тамак үчүн зарыл болгон эмес.
16. колдонуу чоң жаракаттар үчүн аялдык коштоо.
Биринчи дүйнөлүк согуш учурунда, Кимберли-Clark категорияда камтылбаган, тизесинде мыкты каны бир материал иштеп чыккан. Ошол убакта ал тизесинде татымал үчүн колдонулган. Кийинчерээк, ошол эле технология аялдардын гигиеналык аарчыгычтар өткөрүлүп берилди. Ошондуктан, сиз чоң жараат бар болсо, аялдардын гигиеналык буюмдарды колдонуу.
17. түнкүсүн машине менен бара турган болсо, анда анын колуна ачкычын сактап калат.
Негизинен, унаа ээлеринин үчүн сунуш кылынган: анын машинесине баратып унаа жолу өкчөмө таш ыргытканда, сени менен баскычтарын сактоого. Биринчиден, кол салуу болгон учурда, ал тез эле машине ачууга жардам берет, экинчиден, ачкычтар менен өзүн-өзү коргоо каражаты катары колдонулушу мүмкүн.
18. Swim жээкке окшоштук.
Сен күтүлбөгөн жерден учурдагы дисктерге кармалган болсо - жээгинде көлгө айланат жакын пайда болгон кууш - бул жөн гана бардык күч коротуп, аны менен күрөшүү үчүн зарыл болгон эмес. Бул жээгиндеги параллелдүү менен сүзүп аракет жакшы. Сен аман турган бирден-бир жолу.
19. Сода өрттү өчүрүүгө жардам берет.
өрт көзөмөлдөн чыгып, бир өрт өчүргүч жанында жок болсо, анда өрт үчүн содасы колдоно аласыз. Сода да жок жана жырткычтардан сенин жытын таасирсиз кылуу кыйын катуу тактар менен күрөшүүгө жардам берип келет.
20. Сиздин үй чоочун болсо, алар кеткенден кийин, киргизүү кулпулары текшерүү үчүн шектенбесек болот.
Кайсы үйгө бир чоң партия, же жөн гана бааны кол карабастан, сиз чет элдик коноктордун басып өздөрүн коргоо үчүн эшик кулпусун текшерүү керек. Бул ашыкча жана ашыкча шек сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок, алар айткандай, кус.
21. Use жыныскабын суу 2 литр сактоо.
Балким, бул жерде айтылгандар өтө кызыктай угулат, бирок коргонуу абдан ийкемдүү жана сууну сактоо үчүн ылайыкталган. Зарыл болсо, суу 2 литрге чейин сактоого болот.
22. суук аймактарда кар жебегиле.
Сиз басат арасында кышында кыйын абалда болсо, алардын суусунун кандыруу үчүн кар жебесин. Чынында кар дененин температурасын төмөндөтөт, ошондуктан, үшүп мүмкүнчүлүгүн алып турат. Анын ордуна муздак кар бар, сиз от аны үстүнөн эрип керек - ошондо гана аны жегенге болот.
23. өзгөчө кырдаалдарда болсо, мен ар дайым белгилүү бир адамга тиешелүү.
көп өзгөчө кырдаалдар болуп, адамдар жоголуп жана анормалдуу жол жүрүүгө баштайт жатышат. Эгер тез жардам же айтар сурап Бул, айрыкча, көрүнгөн, бирок эч ким жардам берет. Мындай учурларда төмөнкүлөр менен аракет кылуу жакшыраак: - өтүнүчү менен белгилүү бир адамга тиешелүү, алардын иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти сезет, ошондуктан сизге жардам бериши ыктымал.
24. Эгер табияты адашып, анда тосмо же суунун катуу агымы издеп.
токойдо Lost - чечкиндүү иш-аракет талап кылынат бир жагымсыз жагдай. сиз эмне болсо, анда көлмөдө же тосмо карашууда. Анткени эртеби-кечпи, бул, албетте, жардам бере ала турган адамдар шаарга жана тосмо, сени алып келет. Ошондой эле, суу сактагыч биринчи жолу, жок эле дегенде, ал суу менен камсыз кылат.
25. сигналдык өзүн-өзү коргоо каражаты катары колдонулушу мүмкүн.
Албетте, түн ичинде, бир жарк өтө натыйжалуу болот - бардык кийин, ал киши кайра кайтып, жол табат. Бирок, сигналдык да анын көз алдында жарык жаркын жарык болсо, беймаалым чабуул чабуулчу, алыс турууга жардам берет. Бул аны жүдөтүп, силер качып кутула албайт.